Queendom of the kitchen table

Welcome to the Queendom of the Kitchen Table. This is a space for slow conversations about nourishment beyond food — about relationships, culture, belonging, and the ways we learn to live well in a fragmented world. Before we begin, a brief note. I’m Iliana Lanuza — a coach working with people around nourishment beyond food, life transitions, and the ways our personal stories are shaped by culture...

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In this episode of Queendom of the Kitchen Table, Iliana Lanuza engages in a deep conversation with photographer Tom Gregory about the cultural significance of pinup photography. They explore how pinup photography empowers women, the difference between boudoir and pinup styles, and the importance of agency in self-expression. Tom shares insights from his book, 'The Art of Being Seen,' emph...

Introduction: In this episode of Queendom of the Kitchen Table, host Iliana Lanuza engages in a heartfelt conversation with artist and mom Lara Georgine. They explore the complexities of motherhood, identity, and the delicate balance between personal and professional life, shedding light on how relationships and culture shape our experiences. A Space for Nourishment Beyond Food Iliana opens the co...

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Understanding ADHD: A Personal Journey In this episode of Queendom of the Kitchen Table , I sit down with Ruth to talk about her experience before and after being diagnosed with ADHD. Ruth opens up about her experience of being diagnosed with ADHD later in life. She describes how this diagnosis felt like finally completing a puzzle, allowing her to understand herself better. "I always thought...

Season Two of Queendom of the Kitchen Table begins with a conversation about relationships. In this episode, I’m joined by Rachel Mailer to talk about online dating, dating in general, and the expectations we carry into modern relationships — often without realizing it. For our first episode this season, we have Rachel Mailer, a dating expert with over 11 years of experience. You can find her at:...

Hola, Bienvenidas a Queendom of the kitchen table, Un podcast donde contamos historia de gente como tu. Los episodios saldran los Martes a las 10 am hora de Mexico aprox. Queendom of the Kitchen table, mejora dia con dia, gracias a ti seguimos creciendo. Queendom of the Kitchen table es parte de mi proyecto profesional de vida. Donde apoyo a hombres y mujeres a tener una relacion equilabrada con l...

Bienvenidos a Queendom of the kitchen table.

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Hello, and welcome to the Queendom of the Kitchen Table, a podcast where we share the stories of people just like you. The Queendom of the Kitchen Table is proud to be part of my life purpose as a health and holistic coach. A session with me will plant the seeds of understanding the many shades and shapes that food holds in your life. Let me help you resolve some of the hidden traumas you may have...

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Hola Bienvenidas a Queendom of the kitchen table, un podcast donde contamos historia de gente como tu. Los episodios saldran los Martes a las 10 am hora de Mexico aprox. Queendom of the Kitchen table, mejora dia con dia, gracias a ti seguimos creciendo Cada vez que nos escuchas, comentas, nos sigues, nos calificas o nos compartes, haces que lleguemos a mas personas y que las historias que aqui com...

Hola Bienvenidos a Queendom of the kitchen table, un podcast donde contamos historia de gente como tu. Los episodios saldran los Martes o Miercoles a las 10 am hora de Mexico aprox. Queendom of the Kitchen table, esta cambiando y adapatandonos. Me gustan las historias, mucho como pueden ver y cada persona tiene la suya muy peculiar. Todos podemos ser inspirados y aprender de las historias de la ge...

Hello, and welcome to the Queendom of the Kitchen Table, a podcast where we share the stories of people just like you. Episodes air on Tuesdays or Wednesdays at approximately 10 a.m. Mexico time. The Queendom of the Kitchen Table is evolving, and as you can see, I love stories. Each person has a unique narrative, and we can all find inspiration and learn from the experiences of ordinary individual...

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Hola Bienvenidas a Queendom of the kitchen table, un podcast donde contamos historia de gente como tu. Los episodios saldran los Martes o Miercoles a las 10 am hora de Mexico aprox. El proposito de Queendom of the kitchen table es compartir historias que inspiren que siembren curiosidad y empatia. Que nos lleven a descrubrir el mundo de las personas que tenemos cerca. Queendom of the kitchen table...

Hola Bienvenidos a Queendom of the kitchen table, un podcast donde contamos historia de gente como tu. Los episodios saldran los Martes o Miercoles a las 10 am hora de Mexico aprox. Queendom of the Kitchen table, esta cambiando y adapatandonos. Me gustan las historias, mucho como pueden ver y cada persona tiene la suya muy peculiar. Todos podemos ser inspirados y aprender de las historias de la ge...

Hola Bienvenidos a Queendom of the kitchen table, un podcast donde contamos historia de gente como tu. Los episodios saldran los Martes o Miercoles a las 10 am hora de Mexico aprox. Queendom of the Kitchen table, esta cambiando y adapatandonos. Me gustan las historias, mucho como pueden ver y cada persona tiene la suya muy peculiar. Todos podemos ser inspirados y aprender de las historias de la ge...