¿Qué Piensas?

Conocer tu cuerpo te hará ser disciplinado de una manera amorosa y no hacerlo parecer un martirio. No somos una carga para nosotros mismos nuestro cuerpo es nuestro vehículo aprendamos de el.

Iniciando el año y me llego esta reflexión, de lo que he aprendido hasta ahora desde que comencé mi carrera en psicología. Gracias por escuchar.

12/12 somos energia y todos somos uno, la conciencia colectiva está evolucionando y con ella nosotros.

El ser humano tiene la responsabilidad propia de encontrar en su interior el estado de plenitud que lo hará sentirse feliz de estar vivo aquí y ahora.

Reflexionar cada día me hace darme cuenta de la oportunidad que me da la vida para aprender y sanar a través de los otros que solo son espejos de aquello que muchas veces nos cuesta ver en nosotros mismos.

Creía que estar sola es algo malo o depresivo, cambie de parecer cuando la soledad era la única compañera que tenía.

Desde la práctica de la atención plena toda respuesta  debe nacer de la compasión como intención de erradicar el sufrimiento,  tanto personal como colectivo y medioambiental.

Estamos en constante cambio y seguimos aprendiendo, he entendido que la vida solo es y que entre más rápido aceptemos eso más ligero será el aprendizaje.

He tenido que hacer cambios en mi vida que me han ayudado a tener mejor calidad de vida, nunca es fácil hacer cambio de hábitos pero los resultados valen la pena.

Cuando cambie mi forma de ver la muerte cambie de forma amorosa mi forma de ver la vida. Me acompaña como motivador para vivir cada día con plenitud y respeto.

El presente es el tiempo más importante para crear, para aprender y para entender que no existe más que el aquí y ahora.

El sentir plenitud en tu día a día es parte de concientizar nuestras acciones y la palabra hacía nosotros mismos para poder reflejar en los demás lo mismo.

No tienes HAMBRE, Estás ABURRIDO. Toma Agua y APRENDE la diferencia. Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad. Si estás a tiempo cambia tus hábitos.

Mejorar la calidad de nuestros pensamientos mejora nuestra calidad de vida. Somos lo que pensamos como vamos a usar las herramientas que la vida ofrece para tener la vida que queremos.

Hoy me hice esta pregunta y la respuesta fluye sola.

Hace 4 años fui diagnosticada con Lupus Eritematoso Sistémico, enfermedad que afecta el sistema inmunológico. Cada año en Mayo hago esta reflexión de como ha ido evolucionando mi vida a partir se este diagnóstico y el aprendizaje que he tenido.

Pensamientos vagabundos de la mente.

De acuerdo a la calidad de nuestro pensamiento diario generamos la calidad de nuestra propia vida.

Me gusta reflexionar acerca de cómo he estado viviendo mi vida.

Emociones y sentimientos que nos llevan a desarrollar la inteligencia emocional y como potencia nuestra vida.

Adiós 2020, gracias por todo el aprendizaje que dejas. Cuando comencé a agradecer lo que si tenía cambio mi narrativa de mi diálogo interno.

Amor propio, amor incondicional lecciones hermosas que la vida me enseño regalándole una enfermedad crónica.

Vivimos dormidos sin darnos cuenta de nuestro día a día, reflexión del libro Conciencia de Osho. " sigue suprimiendo todas las identidades que no son tú: la familia, el cuerpo, la mente. En ese vacío cuando todo lo que no eres tú ha sido eliminado, tu se emerge de pronto. Por primera vez te encuentras contigo mismo, y ese encuentro se convierte en maestría.

Por un mundo NEUTRAL donde cada uno de nosotros seamos responsables de nosotros mismos. Donde seamos capaces de elegir serenidad ante caos, donde cuestionemos lo que nos pasa mas allá de sufrirlo. Te deseo amor incondicional para ti mismo.  IG: @quepiensas__

Tenía la creencia que ser raro era malo en este mundo; hasta que ser raro fue siempre mi única opción y ser libre la consecuencia. No hay maldad en la rareza eres tú quien decide como verlo.