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¿Qué ceno hoy?

Health ES ↓ 459 episodes

De lunes a viernes Masito te da una receta sencilla y sin complicaciones para responder al interrogante que te planteas cada tarde… ¿Qué ceno hoy?

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Category

Health

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Jul 9, 2024

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Episodes

Receta 381-Hamburguesa de atún 26.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 200 gramos de atún de lata al natural | 1 calabacín pequeño | 1 cebolleta | 1 huevo grande | 40 gramos de pan rallado | aceite de oliva virgen extra | 6 ramas de perejil fresco | 1 cucharadita de ajo en polvo | 1 cucharada sopera de queso crema | sal y pimienta

Receta 380-Tortitas de calabacín y zanahoria 25.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 calabacín mediano | 3 zanahorias medianas | 2 huevos medianos | 40 gramos de harina de avena | 1 yogur griego | 1 cucharada de miel | zumo de ½ limón | 8 hojas de cilantro | sal y pimienta | 1 cucharadita de cebolla en polvo y otra de ajo en polvo | aceite de oliva virgen extra

Receta 379-Guiso de secreto ibérico 22.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: ½ kilo de secreto ibérico | 250 mililitros de caldo de carne | zumo de ½ naranja | 2 cucharadas de salsa de tomate frito casero | ½ zanahoria | 1 chalota y 1 diente de ajo | 1 cucharadita de cúrcuma | 1 hoja de laurel | pimienta y sal | aceite de oliva virgen extra | 100 mililitros de brandy

Receta 378-Tosta de huevo y aguacate 21.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 2 huevos | 4 lonchas de beicon | 1 aguacate | 2 rebanadas de pan brioche | sal y pimienta | aceite de oliva virgen extra | zumo de ½ limón

Receta 377-Lasaña de jamón 20.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 12 placas de lasaña | lonchas de jamón cocido | lonchas de queso | 400 mililitros de salsa bechamel | nuez moscada | salsa de tomate frito casero | queso rallado para gratinar | orégano

Receta 376-Lentejas con pavo 19.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 350 gramos de lentejas cocidas | 300 gramos de pechuga de pavo | aceite de oliva virgen extra | ½ cebolla y ½ pimiento verde | 1 zanahoria pequeña | 1 hoja de laurel | 3 cucharadas de salsa de tomate casero | 1 litro de caldo de pollo | sal y pimienta

Receta 375-Pechugas al roquefort 18.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 400 gramos de pechugas de pollo | 400 mililitros de nata para cocinar | 300 gramos de queso roquefort | sal y pimienta | aceite de oliva virgen extra | cebollino fresco 

Receta 374-Bacalao con pimiento 15.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 350 mililitros de caldo de pescado | 1 lomo de bacalao | 4 dientes de ajo | 6 cucharadas de salsa de tomate frito casero |  aceite de oliva virgen extra | 1 pimiento verde | sal y pimienta

Receta 373-Brócoli gratinado 14.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 500 gramos de brócoli | 150 gramos de queso rallado | 150 gramos de beicon | 150 gramos de champiñones | 500 mililitros de salsa bechamel | agua | sal y pimienta | 1 hoja de laurel | aceite de oliva virgen extra

Receta 372-Tallarines con langostinos 13.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 100 gramos de tallarines | 200 gramos de langostinos | 1 calabacín pequeño | 1 cebolla | 3 dientes de ajo | aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta | 1 guindilla | agua

Receta 371-Rollitos de pavo 12.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 350 gramos de pechugas de pavo | aceite de oliva virgen extra | romero | orégano | sal y pimienta | jamón  ibérico | queso Idiazábal

Receta 370-Cuscús de pollo 11.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 250 gramos de cuscús | 350 g de pechuga de pollo | 250 mililitros de salsa de tomate frito casero | agua | romero | orégano | aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta

Receta 369-Solomillo al roquefort 08.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 solomillo de cerdo ibérico | aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta | ½ cebolla | 2 dientes de ajo | 200 mililitros de nata de cocinar | 75 gramos de queso roquefort

Receta 368-Ensalada de cherrys 07.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 16 tomates cherry | 100 gramos de queso fresco | 150 gramos de atún al natural | 4 pepinillos agridulces | sal y orégano | aceite de oliva virgen extra | vinagre de vino blanco

Receta 367-Huevos a la cazuela 06.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 loncha de jamón cocido | queso rallado | 1 huevo | salsa de tomate frito | sal y pimienta

Receta 366-Tosta de champiñones y queso 05.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 2 rebanadas de pan de molde | queso de untar | 150 gramos de champiñones | sal y pimienta | aceite de oliva virgen extra | 3 dientes de ajo | 8 tomates cherry

Receta 365-Coliflor con beicon 04.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 150 gramos de beicon | 400 gramos coliflor congelada cocida | 1 cebolla grande | queso rallado parmesano | sal y pimienta | 300 mililitros de bechamel | aceite de oliva virgen extra

Receta 364-Merluza a la bilbaina 01.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 kilo de merluza | 150 mililitros de aceite de oliva virgen extra | 50 mililitros de vinagre de vino blanco o de jerez | sal | 5 dientes de ajo | 2 cayenas

Receta 363-Tortilla de espinacas 29.02.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 400 gramos de espinacas frescas | 6 huevos | 150 gramos de jamón serrano en tacos | sal | 2 dientes de ajo | aceite de oliva virgen extra

Receta 362-Pasta con gulas al ajillo 28.02.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 500 gramos de cintas verdes de pasta | 5 dientes de ajo | aceite de oliva virgen extra | 200 gramos de gulas | sal | agua

Receta 361-Bocata de pollo y gaucha 27.02.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 barra de pan de bocadillo | 2 filetes de cinta de lomo | 2 lonchas de beicon | 2 lonchas de queso para fundir | 2 hojas de lechuga | 2 rodajas de tomate natural | salsa gaucha | 2 huevos | aceite de oliva virgen extra | sal

Receta 360-Boquerones al limón 26.02.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 400 gramos de boquerones | zumo de 1 limón | ½ limón sin exprimir | harina | 2 huevos | sal | aceite de oliva virgen extra | 8 ramas de perejil fresco 

Receta 359-Lomo a la sal 23.02.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 lomo de cerdo de 750 gramos | aceite de oliva virgen extra | sal gruesa marina | 8 granos de pimienta |3 dientes de ajo | 4 ramas de tomillo y 4 de orégano fresco | ½ vaso de agua

Receta 358-Fingers de pavo crujiente 22.02.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 50 gramos de queso rallado | aceite de oliva virgen extra | 400 gramos de pechuga de pavo | 8 ramas de perejil | 1 cucharada de curry | 50 gramos de cereales de copos de maíz | sal y pimienta

Receta 357-Ensalada templada 21.02.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 150 gramos de lentejas de bote | 12 langostinos | 1 cebolla | 10 tomates cherry | 1 yogur natural | 1 cuchara de miel | 1 cucharada de vinagre de Jerez | 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta 

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