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¿Qué ceno hoy?

Health ES ↓ 459 episodes

De lunes a viernes Masito te da una receta sencilla y sin complicaciones para responder al interrogante que te planteas cada tarde… ¿Qué ceno hoy?

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Health

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Jul 9, 2024

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Episodes

Receta 407-Aguacates rellenos 30.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 2 aguacates | 150 gramos atún en aceite | 2 cucharadas de mayonesa | 1 tomate pequeño | 1 cebolleta | 15 gramos de alcaparras | zumo de ½ limón | sal y pimienta

Receta 406-Crema de espárragos con salmón 29.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 100 gramos de salmón fresco | 400 gramos de espárragos blancos de lata | 300 gramos de guisantes  congelados | 100 gramos de patata | 450 mililitros de agua | 1 cebolleta | aceite de oliva virgen extra | 70 mililitros de nata para cocinar | sal y pimienta

Receta 404-Dorada con patatas 26.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 350 gramos de patatas  | 2 doradas de unos 400 gramos | ½ cucharita de pimentón dulce | 60 mililitros de aceite de oliva virgen extra | 125 mililitros de Jerez oloroso | zumo de ½ limón | 4 ramas de cilantro | 8 ramas de perejil recién picado | sal y pimienta

Receta 403-Jugosos solomillos de pollo 25.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 500 gramos de solomillos de pollo | 150 gramos de espinacas | ½ cucharada de ajo en polvo | aceite de oliva virgen extra | 200 gramos de champiñones | 2 cucharadas de salsa de soja | 200 mililitros de nata | sal y pimienta

Receta 402-Fingers de patata y calabacín 24.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 4 patatas medianas | 1 calabacín mediano | 100 gramos de queso rallado emmental | ½ cucharada de ajo en polvo | ½ cucharada de orégano | aceite de oliva virgen extra | 1 huevo | pan rallado | agua |sal y pimienta

Receta 401-Ensalada de garbanzos 23.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 450 gramos de garbanzos cocidos | 1 cebolleta | 1 tomate mediano | 1 zanahoria | ½ pimiento verde y ½ rojo | 20 gramos de pasas | 8 hojas de cilantro | zumo de 1 limón | aceite de oliva virgen extra | 1 cucharadita de salsa de soja | pimienta

Receta 400-Empanadillas de pan de molde 22.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 6 rebanadas de pan de molde sin corteza | 200 gramos de pechuga de pavo  | agua | 1 cebolleta | 50 gramos de maíz | mayonesa | mostaza | queso rallado | 6 ramas de perejil fresco | 1 huevo | sal y pimienta

Receta 399-Sopa con albóndigas 19.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 litro de caldo de carne | 100 gramos de fideos n.º 2 | aceite de oliva virgen extra | 250 gramos de mezcla de carne picada |1 huevo | harina común | 2 cucharadas de pan rallado | 6 ramas de perejil fresco | 2 dientes de ajo | sal y pimienta de molinillo

Receta 398-Pastel de calabaza y queso 18.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 400 gramos de calabaza | 200 gramos de queso cheddar  | 2 dientes de ajo | aceite de oliva virgen extra | orégano | 50 gramos de queso rallado | sal y pimienta 

Receta 397-Ensalada de patatas con salmón 17.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 3 patatas medianas | 200 gramos de salmón ahumado | 6 pepinillos encurtidos | 12 aceitunas sin huevo | aceite de oliva virgen extra | vinagre | agua | 2 zanahorias | mayonesa | sal y pimienta

Receta 396-Bocadillo parmesano con huevo 16.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: ½ manojo de acelgas | 1 huevo | 1 pan de bocadillo pequeño | queso parmesano | aceite de oliva virgen extra | mayonesa | sal y pimienta

Receta 395-Hojaldre de verduras y atún 15.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 150 gramos de espárragos verdes | 150 gramos de champiñones | 1 puerro | 1 rulo de queso de cabra | salsa de tomate frito | 200 gramos de atún en aceite | aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta

Receta 394-Entrecot al horno 12.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 entrecot de unos 450 gramos | orégano | 2 dientes de ajo | 400 gramos de patatas pequeñas | 150 gramos de zanahorias | 2 cebolletas | 250 mililitros de caldo | 40 gramos de mantequilla | aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta

Receta 393-Wok de verdura y pavo 11.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 200 gramos de pechuga de pavo | 150 gramos de champiñones | 1 cebolleta | ½ pimiento y ½ calabacín | 1 zanahoria | aceite de oliva virgen extra | 30 mililitros de zumo natural de naranja | 25 mililitros de salsa de soja | pimienta

Receta 392-Tortilla de puerro y calabacín 10.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 2 huevos | 1 calabacín pequeño | 1 puerro | queso mozzarella | aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta

Receta 391-Sandwich de huevo, aguacate y langostinos 09.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 aguacate pequeño | zumo de ½ limón | 6 anchoas | 3 langostinos cocidos | 2 rebanadas de pan de molde | 1 huevo | ½ cebolleta | aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta

Receta 390-Ensalada de pulpo 08.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 pata de pulpo cocida | 8 patatas pequeñas | agua | vinagre de Jerez | aceite de oliva virgen extra | 200 gramos de tomates cherry | 1 zanahoria | 12 aceitunas sin hueso | 12 nueces | sal y pimienta

Receta 389-Pechuga de pavo rellena 05.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 litro de caldo de pollo  | 150 mililitros de vino moscatel | beicon en lonchas | 1 pechuga grande de pavo abierta como un libro | 200 gramos de carne de cerdo picada | 1 cucharada de pasas | 1 puerro y 2 zanahorias | perejil, orégano y 1 hoja de laurel | 1 cucharada de pan rallado | 1 huevo | aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta

Receta 388-Sopa de acelgas 04.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 2 litros de caldo de verduras | 2 manojos de acelgas | 1 calabacín mediano | 2 zanahorias medianas | 2 dientes de ajo | aceite de oliva virgen extra | 1 cucharadita de pimentón | sal y pimienta

Receta 387-Patatas rellenas de langostinos 03.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 4 patatas medianas | 1 puerro | 1 cebolleta | cebollino | 100 gramos de langostinos cocidos | mayonesa | aceite de oliva virgen extra | agua | sal y pimienta

Receta 386-Tallarines con mejillones 02.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 200 gramos de tallarines | 1 tomate pequeño | 150 gramos de mejillones congelados sin concha |60 ml de vino blanco | 2 dientes de ajo | 1 cebolla | aceite de oliva virgen extra | 1 cucharadita de orégano | agua | sal y pimienta

Receta 385-Rollitos brick rellenos de atún 01.04.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 huevo grande | 25 gramos de aceitunas sin hueso | 4 pepinillos | 100 mililitros de nata de cocinar | 4 láminas de pasta brick | 3 cucharadas de salsa de tomate frito | aceite de oliva virgen extra | agua | sal y pimienta | vinagre

Receta 384-Merluza gratinada 29.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 250 gramos de mayonesa | 6 pimientos de piquillo de lata | 4 lomos de merluza | sal y pimienta

Receta 383-Sándwich de presa ibérica 28.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 presa ibérica de cerdo | 3 cebollas | sal y pimienta | salsa ranchera | aceite de oliva virgen extra | 1 puerro | mermelada de frambuesa | 1 rulo de queso de cabra | pan de molde

Receta 382-Judías verdes con huevo 27.03.2024

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 400 gramos de judías verdes planas | 70 gramos de jamón de York en lonchas |2 huevos grandes | 1 diente de ajo | agua | sal y pimienta | aceite de oliva virgen extra | vinagre de vino blanco

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