Roberto Kirizawa

Quando Menos é Mais

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Roberto Kirizawa

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Feb 24, 2026

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Episodes

Qual a Frequência que Você deve Lavar Seus Travesseiros, Almofadas, Edredons e Cobertores | Ep.0116 25.10.2022

A maioria das pessoas costumam lavar as roupas de cama com regularidade, porém acabam esquecendo dos travesseiros, almofadas, edredons e cobertores. E você? Qual é a frequência que você lava tudo isso? Se você ficou na dúvida de quanto em quanto tempo deve lavar todos esses apetrechos, chegou a hora de tirá-la agora. --- *** --- Links importantes: Conquiste o estilo de vida minimalista: https://qu...

5 Dicas para Conseguir Vencer o Destralhe da Sua Casa | Ep.0115 22.10.2022

Acredito que uma das mensagens que mais recebo é das pessoas tendo dificuldades com o destralhe da casa. Algumas começam e param logo no começo. Outras até chegam um pouco mais longe, mas acabam morrendo na praia. E por fim tem aqueles que falam que vão começar na semana que vem e ficam procrastinando e acabam nem começando. Por isso hoje vamos mudar esta situação entendendo melhor este problema....

Como Usar as Redes Sociais de Forma Produtiva | Ep.0114 20.10.2022

As redes sociais e a internet no geral são coisas boas ou ruins para a sociedade? Esta é uma questão que está sempre sendo especulada. Existem as pessoas que são a favor como tem as pessoas que são do contra. O fato é que tudo tem o seu lado bom e o seu lado ruim. Vai depender muito em como todas as partes que estão envolvidas usarão os recursos que são disponibilizados. Por isso acredito que a me...

Essencialismo - Que visão de vida é essa | Ep.0112 15.10.2022

Muitas pessoas acabam se indagando: Qual é a diferença entre o minimalismo e o essencialismo? Isso pode ocorrer porque existem livros que mencionam estes 2 termos. Na semântica, pela definição do dicionário priberam o minimalismo é o sistema, doutrina ou tendência que defende a redução ao mínimo do que compõe algo. Ou seja seria ter ou fazer o mínimo para se obter o resultado esperado. Enquanto o...

Como Encerrar uma Conversa Chata Sem Ser Rude | Ep.0111 13.10.2022

Quando optamos pelo estilo de vida minimalista, começamos a questionar determinadas atitudes que temos e nunca pensamos o porquê de fazermos aquilo, sendo que não é benéfico, como por exemplo manter contato ou se sujeitar a uma conversa com alguém que não gostamos ou até mesmo é uma companhia tóxica. Em vários casos existem algumas situações em que você precisa saber se esquivar de uma conversa. O...

Primavera - Melhor Época para Destralhar, Limpar e Organizar Sua Casa | Ep.0118 13.10.2022

Estamos na primavera! Eu costumo recomendar fazer o destralhe da sua casa 3 vezes ao ano. Dessa forma você não acumula muita coisa entre um destralhe e outro. Lembrando que o ideal é não deixar que tralhas entrem em sua casa. Dessa forma o destralhe será bem mais prático. Meramente um ajuste e revisão nas coisas que você possui. As melhores épocas do ano para se fazer o destralhe, fazer uma boa li...

Faça isso para DESTRALHAR com mais facilidade | Ep. 0110 11.10.2022

Existem certas coisas ,que nem imaginamos, mas podem nos auxiliar na hora de destralhar os ambientes da casa. Na verdade, conseguir mudar alguns pontos de vista e a forma de se encarar o destralhe pode mudar totalmente sua forma de pensar e com isso conseguir realizar o destralhe de uma forma muito mais tranquila e fácil. É muito importante entender que o destralhe é uma peça fundamental para se c...

Como Economizar Dinheiro e Reduzir o Desperdício de Comida | Ep.0109 08.10.2022

Com o estilo de vida minimalista, mais do que antes, passo a repensar minhas atitudes de forma geral. Uma delas é como reduzir o desperdício de comida e como consequência acabar também economizando dinheiro. Afinal de contas a alimentação é um dos maiores gastos que temos dentro do orçamento doméstico, fazendo grande diferença quando aprendemos administrar melhor o desperdício de comida. Dessas re...

Cuidado com estes 7 Erros ao Cozinhar | Ep.0108 06.10.2022

Vocês sabem que eu gosto de cozinhar, apesar de não ser um grande chef na cozinha. Aliás minha esposa também adora cozinhar, o que é muito legal, pois é mais uma coisa que compartilhamos em comum. Mas nem sempre foi assim. Apesar de eu cozinhar desde meus 18 anos, pois saí da casa dos meus pais cedo e tive que aprender a me virar, tomei gosto pela culinária após ter me tornado minimalista. O fato...

Destralhe de Primavera no Seu Guarda Roupa | Ep.0117 04.10.2022

A primavera chegou! Acredito que a época do ano mais propícia para se fazer o destralhe do guarda roupa é a primavera. Isso porque todas as roupas de frio estão expostas em conjunto com as roupas de calor que começam a reaparecer entre as roupas mais usadas novamente. Desta forma a probabilidade é que seu guarda roupa fique um tanto quanto abarrotado, não é mesmo? E agora que estamos entrando na p...

Quais São os Valores que Você Deve Considerar ao Comprar Suas Roupas ou Qualquer Outro Produto | Ep.0107 22.09.2022

Insider no Brasil: https://bit.ly/QuandoMenoseMais Insider Global: https://bit.ly/InsiderGlobal_QuandoMenosEMais Cupom de desconto: MENOSEMAIS12 Você já parou pra pensar que quando compramos uma roupa, um eletrônico, um utensílio de cozinha, além de levar o produto pra casa, também realizamos uma escolha determinando quais empresas deverão perpetuar no mercado? Levando este pensamento em considera...

Veja Porquê sua Casa Vive Bagunçada | Ep.0106 14.09.2022

Você gasta tempo e energia para deixar sua casa limpa e organizada. Mas em pouco tempo tudo volta ao que era antes. Então você se pergunta porque sua casa vive bagunçada. Será que isto é uma utopia ou só se vê uma casa limpa e organizada nas revistas e tv? Eu digo que tanto dá para ter uma casa limpa e organizada como  você tem este direito para conseguir ter uma vida mais leve. Só que para i...

USE FENG SHUI EM SUA CASA MINIMALISTA E ATRAIA PROSPERIDADE PARA SUA VIDA | Ep.0105 19.07.2021

Quem disse que não dá para usar o Feng Shui em uma casa minimalista? Aproveite o mellhor dos 2 mundos e tenha uma casa destralhada, organizada, limpa, leve que atrai a prosperidade financeira, na saúde, no relacionamento, no trabalho e nas mais diversas áreas da vida. Neste vídeo você poderá conferir os principais pontos de intersecção entre o Feng Shui e o minimalismo na organização da sua casa....

OS 10 MAIORES BENEFÍCIOS DO MINIMALISMO | Ep.0104 15.07.2021

Você tem ideia de quais são os maiores benefícios em se adotar o minimalismo como estilo de vida? Hoje em dia estão utilizando a nomenclatura minimalismo ou minimalista para um monte de coisas. Acabou virando uma tendência. E por isso, você deve estar se perguntando: - Quais são os benefícios do minimalismo? - Será que vale a pena ter um estilo de vida minimalista? Por isso eu vou listar os 10 mai...

50 COISAS PARA DESTRALHAR AGORA DA SUA CASA | Ep.0103 12.07.2021

Quando pensamos em destralhar, a ideia é remover a bagunça ou as tralhas dos ambientes da casa. Antes de começar o destralhamento é importante entender o porquê você está fazendo isto. Para mim, por exemplo, quando faço vou destralhar algum ambiente ou mesmo meu armário, penso que quero ter tudo organizado. Fora isso, o intuito é desapegar de coisas desnecessárias e junto com isso, fazer o mesmo m...

10 MAUS HÁBITOS QUE ACABAM COM SEU DINHEIRO SEM VC PERCEBER | Ep.0102 08.07.2021

Provavelmente você tem algum ou alguns destes maus hábitos que acabam com o seu dinheiro sem você perceber. Todos nós temos ou já tivemos maus hábitos financeiros que foram criados de forma impensada. Nós nem nos damos conta de como aos poucos eles vão se acumulando e acabam tendo o mesmo efeito da bola de neve. Ou seja, vão se acumulando e quando vamos colocar na ponta do lápis, levamos um baita...

COMO E PORQUE FAZER O DESTRALHE VISUAL + 7 SUPER DICAS | Ep.0101 05.07.2021

Muitas vezes ao realizar o destralhamento de casa é necessário revirar tudo para poder lembrar de todas as coisas que estão guardadas dentro dos armários e móveis pela casa. E isto acaba criando um ambiente bem desorganizado. Então, apesar do destralhamento da casa estar acontecendo, ou às vezes até já ter terminado, o visual que fica passa a sensação de desordem. Na verdade, passa uma sensação de...

4 DURAS LIÇÕES DE VIDA QUE EU QUERIA TER APRENDIDO MAIS CEDO | Ep.0100 01.07.2021

Existem certas lições de vida que demoramos, mais do que queríamos, para aprender. Se você pudesse voltar no tempo e encontrar com você criança, o que você faria? Quais conhecimentos você passaria? Que dores que você tentaria evitar? Quais aprendizados que ocorreram pela dor que você tentaria passar com amor? É sobre isto que vamos conversar hoje. --- --- Programa Quando Menos é Mais: https://prog...

COMO FAZER O DESTRALHE VISUAL DA SUA CASA | Ep.0099 28.06.2021

Muitas vezes você faz o maior esforço para destralhar sua casa, porém, ao entrar em casa, parece que nada mudou. Isso já aconteceu com você? Pois é... Por isso, hoje vamos conversar como reduzir as tralhas visuais do seu lar. O destralhe visual é um dos fatores preponderantes para poder dar a sensação de leveza minimalista em seu lar. --- --- Programa Quando Menos é Mais: https://programa.quandome...

6 DICAS DE ORGANIZAÇÃO MINIMALISTA PARA FACILITAR A SUA VIDA | Ep.0098 24.06.2021

Quando falamos de minimalismo a primeira coisa que se pensa é destralhar, mas organizar também é preciso. De nada adianta ter uma casa sem tralhas, porém desorganizada, certo. E é justamente sobre isso que vamos conversar hoje: como fazer a organização minimalista de sua casa. --- --- Programa Quando Menos é Mais: https://programa.quandomenosemais.com.br/ Clube do Livro: https://quandomenosemais.c...

DO MIL AO MILHÃO - THIAGO NIGRO - PRIMO RICO | Ep. 0097 21.06.2021

No livro Do Mil ao Milhão, o autor Thiago Nigro passa seu conhecimento sobre finanças. Ele dá dicas de como poupar melhor, de como investir seu dinheiro e como lidar com dívidas e trabalho. --- --- Programa Quando Menos é Mais: https://programa.quandomenosemais.com.br/ Clube do Livro: https://quandomenosemais.com.br/clubedolivro Adquira o ebook Como Ter a Mentalidade para Ser Rico: https://quandom...

A ARTE DE VIVER E O MINIMALISMO - EPITETO | Ep.0096 14.06.2021

Neste podcast eu faço a resenha do livro A Arte de Viver. Esta obra foi retirada do texto Os Discursos referente às palestras que o filósofo Epiteto promovia em sua escola de filosofia. O conteúdo do livro A Arte de Viver tem muito a ver com o minimalismo e por isso fiz questão de fazer esta resenha para você. --- --- Programa Quando Menos é Mais: https://programa.quandomenosemais.com.br/ Clube do...

O QUE AS ROUPAS DO STEVE JOBS TEM A VER COM O JAPÃO | EP.0095 11.06.2021

No minimalismo ponderamos a compra demasiada de tudo, inclusive roupas. No quesito roupas muitos minimalistas optam por usar um uniforme no dia a dia e outros optam por ter um armário cápsula. Steve Jobs optou por ter um uniforme, o qual o identificava por qualquer lugar que ele aparecesse. E é justamente sobre o motivo de como Steve Jobs teve a ideia de usar um uniforme no seu cotidiano que conve...

COMO CONSEGUIR MUDAR DE VIDA RADICALMENTE E CONQUISTAR SEUS SONHOS | Ep. 0094 07.06.2021

Muitas pessoas querem mudar de vida radicalmente. Elas sabem que isso é necessário para conquistar seus sonhos. Porém acabam se deparando com muitos obstáculos no caminho. É por isso que é necessário saber o que fazer e qual mentalidade deve ter para que só então tente mudar de vida radicalmente com o intuito de atingir seus objetivos. --- --- Programa Quando Menos é Mais: https://programa.quandom...

A SUTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE - MARK MANSON | EP.0093 04.06.2021

O livro A Sutil Arte de Ligar o F*da-se do autor Mark Manson é um livro de auto-ajuda. Pelo seu nome, um tanto diferente, já percebemos que o autor trata de forma totalmente diferente da usual o tema da auto-ajuda. Ele passa a ideia de que temos que tomar consciência da pessoa normal, nada especial que somos. No livro A Arte de Ligar o F*da-se é tratado de temas bastante relevantes como: - A consc...

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