QI GONG PER TUTTI!

Libro "praticabile" : https://qigongdream.com/sl-lib... Lezioni settimanali : https://qigongdream.com/circol...

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Per info: eleonoragramaccia79@gmail.com https://qigongdream.com/circol... https://qigongdream.com/sl-lib...

Come avviene l'atto del sognare e perché è così importante per l'equilibrio della nostra mente?? Chi gestisce i sogni secondo la visione taoista?? Parliamo di Spiriti HUN. Ascolta la diretta e se vuoi saperne di più del corso su LEGNO E PRIMAVERA che inizierà il 15 aprile scrivimi a eleonoragramaccia79@gmail.com

Info percorso di formazione "più Creativi e più sicuri di sé" : eleonoragramaccia79@gmail.com

Depura il tuo corpo e la tua energia anche tu: Circolo dei Praticanti https://qigongdream.com/circol... E se vuoi praticare le lezioni settimanali gratuitamente scrivimi e chiedi una chiacchierata con me a proposito del corso dedicato all'energia della primavera e del Legno ( Sistema Mente Sana). Eleonora: eleonoragramaccia79@gmail.com

Registrazione audio della diretta you tube del lunedì sera alle 19.00 Oggi parliamo di SCELTE e di DORMIRE BENE ... Inoltre do anche le date di tutti gli appuntamenti del mese di Marzo

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Diretta del lunedì sera di you tube in versione audio podcast. Buon ascolto e segna in agenda tutti gli appuntamenti del mese di febbraio 2023

Diretta you tube di lunedì 9 gennaio 2023. Il ruolo del silenzio per favorire il sonno e come ricercare il silenzio interiore grazie al Qi gong. Pratica di wuji e respiro renale alla fine. Esercizi tratti dal libro "dormire bene con il Qi gong" https://qigongdream.com/sl-lib...

Per partecipare alle mie lezioni settimanali e stagionali in diretta scrivi a info@qigongdream.com

Percorso Sistema Mente Sana: https://qigongdream.com/percorso-sistema-mente-sana/ Libro "Dormire bene con il Qi gong" : https://qigongdream.com/sl-libro/

Protocollo Acqua

Protocollo Metallo

Meditazione guidata durante l'incontro gratuito per i lettori del libro "Dormire bene con il Qi gong" https://qigongdream.com/sl-libro/ Dal titolo "1 tisana, 4 chiacchiere... Estate!"

L'importanza del respiro nel Qi gong. Come creare armonia tra respiro e movimento. Tante informazioni aggiuntive sul tema Respirazione che puoi trovare nel webinar teorico-pratico in omaggio con l'acquisto del libro "Dormire bene con il Qi gong" al seguente link: https://qigongdream.com/sl-libro/

Impara ad osservare i tuoi occhi e quelli delle persone che incontri... Troverai molte informazioni sul loro pensiero, le emozioni, il loro livello di salute. Pratica gli esercizi del corso di "QI gong per occhi e vista" e osserva tutti i miglioramenti ai tuoi occhi, alla vista e alle zone perioculari (occhiaie, rughe, palpebre, vitalità degli occhi...) Maggiori informazioni, scrivi a info@qigongd...

Il Vento in Medicina Cinese può essere un patogeno estremamente potente e repentino che abbassa le nostre difese, ci fa ammalare, ci mette agitazione e non ci fa dormire... Scopri come gestirlo al meglio in primavera grazie alle pratiche di "QI gong per gli occhi e la vista" Per Maggiori info scrivi a info@qigongdream.com

Introduzione del libro "Dormire bene con il Qi gong" letta dall'autrice Eleonora Gramaccia. L'audio libro (con oltre 4 ore di registrazioni e pratiche audio guidate da me) è uno dei bonus omaggio offerti nel momento dell'acquisto del libro cliccando al link : https://qigongdream.com/sl-libro/

Terzo capitolo dedicato ai 5 sensi. Si parla di orecchio e udito associati all'elemento Acqua. Il Qi gong rafforza le nostre energie più profonde, porta il silenzio dentro di noi, permettendoci di ascoltarci e rigenerarci. In questo modo vado anche a favorire un buon sonno che ha bisogno di silenzio interno così come di quello esterno!

Cosa ha a che fare il naso e l'olfatto con la qualità del sonno?? Ascolta queste mie riflessioni e se sei interessato ad approfondire la tematica contattami su www.qigongdream.com

Grazie alla pratica del Qi gong alleni e risvegli i tuoi 5 sensi così da vivere una vita più equilibrata ed avere un sonno più profondo. Visita sito www.qigongdream.com Per avere maggiori informazioni

Mini corso all'interno del percorso di QI gong per Dormire bene, in omaggio per tutti i lettori del mio libro "Dormire bene con il Qi gong" acquistabile solo al lìnk https://qigongdream.com/sl-libro/

Riflessioni personali sulla forma di linguaggio più elevata: la capacità di FARE SILENZIO!