Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal.

Mi intención en el programa de hoy es ofreceros unas sencillas preguntas que os ayuden a conectar con vuestra intención, pasada, presente y futura.

¿Eres intuitivo/a? ¿Eres capaz de saber qué va a pasar según las circunstancias? ¿De sentir la realidad desde otro prisma?

¿Cuántas veces os han ayudado? ¿Cuántas veces habéis recibido ese don de ser ayudado? Pero realmente ayudado, que te ahogas y te salvan.  ¿Un médico, un terapeuta, un amigo? ¿Podrías hacer un ranking de quién te ayudado más, y el segundo y el tercero? ¿Los que te han ayudado más, ha sido una ayuda en que ellos no se daban cuenta que te ayudaban o pusieron interés, voluntad e intención? ¿Cómo fue e...

La admiración y respeto hacia personas que conocemos, que tenemos al lado, que nos marcan un camino. https://joanpodcast.com/2023/10/02/admiracion-y-respeto-hacia-personas/

¿Has formado parte alguna vez de un grupo de gente para poder ayudar a alguien en concreto?

Hoy, una entrevista con un ingeniero especialista en puentes.

Describo el proceso por el cual hoy en día podemos ir perdiendo la capacidad de ilusionarse. https://joanpodcast.com/2023/09/19/cuando-nos-quitan-la-ilusion/ Vídeo de Ramiro Calle: https://youtu.be/YiVrRcfBfSs?si=R6DT7FDGWx-JcJoQ

Tres palabras para tener en cuenta.  Os recomiendo que escribáis estas tres palabras en pequeños trozos de papel y que los escondáis en lugares donde después, por casualidad, os las encontréis y os trasmitan su energía compactada.

Un primer paso es algo obligado en nuestras vidas. Una intención que debemos tener en cuenta para avanzar y cultivar nuestro jardín interior. https://joanpodcast.com/2023/09/14/dar-el-primer-paso/

Os comparto un artículo de Eloi Vila, Aprender.  https://joanpodcast.com/2023/09/12/un-tuit-sobre-el-aprender/

Acercamiento al libro Educar en el asombro, de Caherine L'Ecuyer.

Novedades de la temporada 23-24 y un apunte sobre la admiración.

Emplear nuestras estrategias sonrientemente, más que exigir o pedir que los demás reconozcan su sensibilidad o la nuestra o lo idóneo de nuestras ideas.

Comprender a la familia para poder vivir con mayor alegría y desenfado el presente y las relaciones que tenemos entre manos. ¡Feliz lunes!

Idea principal El perdón necesita unas condiciones para que se pueda dar. Necesita un ambiente, una forma de sentir y de hacer determinada. El perdón es com una esencia, un perfume que nos viene de la compasión y que se cuela en la voluntad. Ideas de apoyo Intención Sí, para perdonar lo primero que necesitamos es voluntad de perdonar. En el caso de nosotros mismos, muchas veces esa voluntad viene...

El perdón conlleva una importante dosis de compresión, que no tiene por qué ser tan lógica como emocional. Al perdonar liberamos energía concentrada en forma de rabia, recelo, decepción o cualquier otro sentimiento. Al perdonar necesitamos ya haber previsto el "a continuación", es decir, qué voy a hacer después de perdonar, además de dar un vuelco a mis sentimientos. Qué voy a hacer en a...

El ejercicio de responsabilizarse o la necesidad de arrepentirse, son elementos parecidos pero no exactamente iguales. 

Quiero y no puedo. Una frase típica que acompaña a mucha gente y la sume en un estado de falta de poder interno.

Hoy hablo de cuando reprimimos la rabia, ¿qué pasa? ¿Cómo lo manejamos?

¿Qué haces cuando tienes o sientes rabia?¿La expresas o te la quedas en tu interior?¿Tiendes a acumular rabia?

En el programa planteo la idea de que tener unas creencias de tipo espiritual va a darnos unas ventajas importantes. https://joanpodcast.com/2023/06/20/ventajas-de-creer/

La hipótesis principal del programa de hoy es que el ser humano está confeccionado, está diseñado en su esencia para tener creencias, para tener unas ideas asociadas a sus emociones que le den sentido a su existencia.

¿Cómo llegamos a ser dueños de nuestros pensamientos, de nuestras emociones, de nuestro sentir internamente? Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores: https://joanpodcast.com/apoya-el-programa/

Ser dueño de uno mismo significa coherencia entre lo que uno quiere ser y lo que es. Significa poder templar los nervios y las respuestas impulsivas, poder tener estrategias para llegar a donde uno desea llegar. Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores: https://joanpodcast.com/apoya-el-programa/

En el programa de hoy os propongo una introducción a la práctica de visualización para resolver problemas. Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores: https://joanpodcast.com/apoya-el-programa/