Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal.

En el programa de hoy hablamos de las diferentes y numerosas posibilidades que hay hoy en día en una situación de pareja así como de las etapas y las crisis que se pasan y de la necesidad de vivirlas en positivo. Espero que sea de vuestro agrado.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequisees...

Hoy hablamos de las familias en que solamente hay un padre o una madre al frente de la familia. De las dificultades y las posibilidades que ofrece. Espero que os guste. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Insta...

En el programa de hoy hablamos de diferentes tipos de miedo y cómo nos pueden afectar en el día a día. Miedos objetivos y miedos subjetivos o difusos, miedos que se sienten de forma controlada o de forma amenazante. Es un primer programa dedicado a este tema y os animo a que me hagáis llegar vuestros comentarios a divulgacion@joancontreras.com.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:&nbs...

Hoy os propongo realizar algún tipo de ejercicio físico por la mañana nada más levantaros. Es algo que puede parece imposible pero puede sernos de gran ayuda para empezar el día. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras T...

Hoy hablamos del caos, de la posibilidad de vivirlo en positivo, de la capacidad que tiene para transformar y transformarnos y os propongo algunos ejercicios al final del programa. Espero que sea de vuestro agrado. #caos #psicologia #joancontrerasdivulgacion Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siempreq...

El día 1 de octubre empezamos las emisiones del Podcast!!! 1 año de programas!!!. Hoy hablamos de cuándo es conveniente terminar una relación de pareja. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Cont...

En el programa de hoy hablamos sobre la importancia del mundo mágico en la infancia y adolescencia y cómo ese mundo mágico podemos conservarlo en la etapa adulta ayudándonos en el día a día, con ilusiones, con capacidad para trascender la realidad y vibrar como niños. Espero que os guste. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancon...

En el programa de hoy hablamos de cinco cambios necesarios para poder disfrutar del éxito individual, subjetivo, propio de cada persona y en las acciones que realice, grandes o pequeñas, públicas o en la intimidad. El éxito es importante para la autoestima y la capacidad de sentirse bien con uno mismo. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joanc...

En el programa de hoy hablamos de la relación entre emociones, memoria y conciencia, siguiendo a Joe Dispenza. La relación puede ser sencilla de entender y se explica lo necesario que es el ir aprendiendo a frenar o parar la mente por medio de meditación, yoga, terapia, deporte o cualquier otro medio que nos pueda ayudar. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en: &nbsp...

 Hoy os propongo un juego basado en escoger unos roles que describo. A partir de aquí a ver si podéis sacar alguna conclusión. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan...

En el programa de hoy explicamos qué es el yo idealizado en contraposición del yo real y la infuencia que puede tener en el inicio de una relación de pareja, en el enamoramiento. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras T...

Hoy hablamos de los cambios revolucionarios que estamos viviendo con Internet y las redes sociales y su impacto en la educación y los valores. La familia necesita trasmitir unos valores que posibiliten a los chicos y chicas a poder afrontar los cambios que muchas veces a los adultos nos cuesta de manejar. Espero que os guste la reflexión. #educacion, #revolucioninformacion, #cambio Puedes hacerte...

Hoy  vamos a dar unos consejos sobre cómo interpretar las señales del cuerpo, qué quiere decir según qué posturas o gestos que hagamos. Habrá más. Espero que os guste #lenguajecorporal, #gestos, #psicologia, #joancontrerasdivulgacion.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarp...

En este programa describo uno de los errores más habituales que podemos tener cuando intentamos adquirir un nuevo hábito, ya sea con el deporte, la dieta o cualquier otro tema. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contrer...

Hoy hablamos de tipos de familias, de la terapia sistémica, que se realiza con toda la familia a la vez. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontreras Youtube: Canal Joan Contreras Video Facebook: Joa...

En el programa de hoy explicamos maneras de afrontar conflctos de pareja con algunos recursos que os facilitarán la convivencia. Espero que os gusten. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontrer...

En el programa de hoy hablamos de las diferentes inteligencias que podemos encontrar, alejándonos del concepto de inteligencia única, más tradicional. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contre...

Hoy hablamos de pequeños trucos que nos pueden ayudar a afrontar situaciones negativas que, en realidad, no tienen nada que ver con nosotros. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Insta...

Hoy hablamos del diálogo y adjunto un pequeño fragmento del profesor Alfonos López Quintás en que nos habla del enriquecimiento mutuo gracias a la dialéctica, a la capacidad de poder compartir y valorar opiniones. Espero que os guste. Vídeo del profesor: https://youtu.be/LywBPeh8f4M Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras...

Hoy realizamos la segunda parte del podcast 207. Profundizamos en cómo cambiar hechos del pasado en nuestra memoria para que no nos afecte o que nos afecte en positivo. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: P...

 hoy nos viene a visitar el poeta, que nos habla de cómo comunicarnos, de cómo expresar mejor lo que llevamos dentro. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontreras Youtube: Canal Joan Contreras V...

En el podcast de hoy comentamos sobre el hacer un diario personal, qué ventajas puede tener, cómo hacerlo y si me conviene o no. Espero que os guste.  Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com /  www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_ko...

En el podcast de hoy describo tres portales donde podemos entrar y pasar un rato como ejemplos de actitudes que podemos tomar ante la vida, ante las situaciones del día a día. Los tres portales son: Todo va a salir bien, No sé y qué rollo, siempre lo mismo. ¿Cuál es el portal que escoges generalmente tú? Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast.aixeta.ca...

En el programa de hoy os explico una dinámica para cambiar la forma de pensar en nuestro pasado con el objetivo de poder enfocar diferente el futuro. Es un poco complicada pero puede ser muy útil para romper esquemas y pensamientos anclados en experiencias pasadas. #dinamicasterapeuticas #joancontrerasdivulgacion. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:   https://joancontreraspodcast...

hoy empezamos una línea de temas de pareja, que vamos a tocar todos los jueves, hablando de columnas, intenciones y balanzas. Espero que os guste!!!Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontreras Youtube: Can...