Pubers met Faalangst Podcast

In deze aflevering krijg je als ouder een oefening die de band met je kind versterkt. Let op: dit is geen aflevering om in het verkeer te luisteren, zorg dat je rustig ergens zit waar je je ogen kunt sluiten. Je leert hoe je je kind kunt helpen aan meer zelfvertrouwen. Het is een oefening die ik vaak aan het slot van een hypnosesessie doe met ouders. Dus voor nu een mooi slot van dit 4e seizoen! ...

Veel kinderen beginnen nu aan de laatste toetsweek. Wat kun je doen als ouder, als je kinderen enorm gestresst zijn? In deze aflevering mijn tips. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een...

Als hij niet overgaat moet hij van school. Als ze blijft zitten raakt ze al haar vriendinnen kwijt. Dit soort gedachten kunnen de spanning enorm verhogen. Bij jou en daardoor bij je kind. In deze aflevering help ik je wat meer relativeren. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale...

Je hebt een toets maar durft niet naar school. Bij de school wil je het liefst weer omkeren. Luister naar mijn tips en peptalk hoe je hiermee om kunt gaan. Deze aflevering is speciaal voor leerlingen zelf, zoals elke 4e aflevering van de podcast. Scroll maar eens terug wat er nog meer voor je klaarstaat. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouder...

In deze korte aflevering vertel ik je een verhaal dat je helpt om je minder zorgen te maken. Laat je verrassen! Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla...

De eindexamens 2026 zijn begonnen: spannend voor leerlingen én hun ouders. In deze podcast geef ik je tips hoe je er kunt zijn voor je kind. En deze helpen ook als je kind 'gewoon' een toetsweek of iets spannends heeft.  Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale probleme...

Hoe is het met jou, als je kind niet lekker in zijn of haar vel zit? Mag je kind ongelukkig zijn? In deze aflevering 4 tips hoe je daar als ouder mee omgaat. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. V...

Niet elke leerling wil 'graag' naar een onbekende en praten over persoonlijke onderwerpen. Het is nieuw, onbekend en voelt misschien ongemakkelijk. Om een beter beeld te geven van zo'n sessie, leg ik het in deze aflevering uit aan jongeren zelf. Elke 4e aflevering van deze podcast bevat tips en oefeningen speciaal voor jongeren, de andere afleveringen zijn meer op de ouders gericht....

Ouders vragen zich vaak af waar het nou precies vandaan komt dat het niet lekker gaat bij hun kind. In deze aflevering leg ik uit hoe ik daarnaar kijk. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag n...

Je ziet je kind uren leren en toch komen. er onvoldoendes binnen. Hoe komt dat dan? En wat doet je kind al die uren? Mijn ervaring is dat ze toch niet zo gefocust zijn als het lijkt. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie o...

Een kind kan niet zomaar zelfvertrouwen krijgen door een paar lesjes bij een coach of therapeut... helaas. Het is een proces van samenspel met hoe het thuis en op school gaat en natuurlijk ook sociaal. Je hebt ook grote invloed als ouders: in deze aflevering geef ik je 10 tips waar je zelf op kunt letten en waarmee je de eigenwaarde van je kind verhoogt. Het boek dat ik aanraad aan het begin heet...

Durf je niet met volwassenen te praten? Durf je niet op klasgenoten af te stappen? Durf je geen presentatie te houden? In deze podcast leg ik je uit hoe je stap voor stap meer dingen leert durven. Elke 4e aflevering in deze podcast is gericht aan leerlingen zelf, de andere afleveringen zijn meer voor ouders. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 o...

Ouders voelen vaak zoveel druk dat ze er burn-out-achtige klachten van krijgen. Hoe is het eigenlijk met jou? Hoe zorg jij voor jezelf? Hoe is het met jouw stresslevel, en wat kun je daar zelf aan doen? Deel me ook je voornemen na het luisteren via:  mariette@dietzcoaching.nl Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele...

Als een van de kinderen in het gezin angstig of stressgevoelig is, kan het hele gezin daaronder leiden: de algemene sfeer, de partnerrelatie en ook de broers of zussen in het gezin. In deze aflevering geef ik je mijn tips. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en sch...

Voor iedereen die wat later is aangehaakt in deze podcast: wat meer uitleg over wie ik ben en waar ik vandaan kom. En wat voor mensen ik help in mijn praktijk. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl....

Wat als je vrienden of vriendinnen hogere cijfers halen en je daar verdrietig of gestresst van raakt? In deze aflevering geef ik je mijn tips om ermee om te gaan. Elke 4e aflevering van deze podcast is voor leerlingen zelf.  Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en s...

De meeste peuters en kleuters hebben geen faalangst. Maar wanneer is het dan ontstaan bij jouw kind? Soms helpt het om er op die manier naar te kijken zodat je er anders mee omgaat of bepaalde hulp kunt inschakelen. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse z...

Hoe kun je bepaald 'ongewenst' gedrag van je puber nou corrigeren als ouder? Dat is toch wel een van de meestgestelde vragen. Of het nu gaat om ongemotiveerd gedrag voor school of grenzen oprekken rondom regels in huis. In deze aflevering leer ik je 2 manieren die helpen, en je kunt zelf bepalen welke het best bij jou en bij je kind zal passen. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'V...

Veel kinderen in mijn praktijk zeggen thuis "Die mevrouw begrijpt me tenminste". Maar begrijp ik het? Of reageer ik anders op wat ze vertellen? In deze aflevering leer ik je hoe je op een andere manier naar je kind kunt luisteren, zodat je kind zich meer begrepen voelt. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het...

Als je in een paniekaanval of overwhelm zit, hoe krijg je jezelf dan rustig? In deze aflevering, speciaal voor jongeren zelf, geef ik je 3 praktische tips. Elke 4e aflevering in deze podcast is niet aan ouders gericht maar aan jongeren zelf. Kijk maar eens terug of er nog meer handige tips voor je bij zitten! Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014...

Als het niet lekker gaat met je kind, is het goed om te kijken hoe het zit met de draaglast (wat ligt er op zijn/haar bordje) en draagkracht (wat kan hij/zij aan). In deze aflevering krijg je tips hoe je het meer in balans kunt helpen brengen. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij men...

De dramadriehoek: als je snapt hoe dit werkt bij ruzies en spanning onderling, dan wordt het ook gemakkelijker om het te doorbreken. Bv je kind schiet in het drama, jij wil gaan redden en je partner is boos omdat het allemaal op het laatste moment moet. Waarna jij je verongelijkt voelt omdat je zo je best doet om het te redden en zelf in de slachtofferrol stapt. Zo zijn we allemaal steeds aan het...

De aanmeldingen in mijn praktijk komen in december en januari vaak uit groep 8: spanning voor de doorstroomtoets en het schooladvies. In deze aflevering vertel ik hier meer over: wat doet het allemaal met kinderen. Als je kind al op het VO zit herken je misschien al welke zaadjes voor faalangst er destijds geplant zijn. En wat kun je doen als ouder om je kind te helpen? Mariette Dietz Coaching, au...

De kerstvakantie voorbij, dan is het altijd extra pittig om weer op te starten. Met deze peptalk speciaal voor leerlingen help ik je om weer in het ritme te komen. Deze aflevering is speciaal voor leerlingen zelf. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zak...

Hoe help je je kind met het kiezen van de juiste vervolgopleiding? En wat doe je als je kind na een paar maanden al wil stoppen en switchen? In deze aflevering geef ik je mijn tips. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op...