Helene Fosse

Psykt åpen

Health EN ↓ 30 episodes

Gjennom denne podcatsen utforsker Helene og hennes gjester et bredt spekter av emner relatert til psykisk helse. Vi snakker om juicy temaer som spesifikke lidelser som schizoaffektiv og C-PTSD, til universelle følelser vi alle går igjennom som mennesker, til hvordan bli og holde seg mest mulig frisk. Målet er å informere oginspirere, og skape åpenhet og forståelserundt mental helse, noe vi allemå forholde oss til på et eller annet tidspunkt.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: psyktapen.no

Author

Helene Fosse

Episodes

5. Hvordan snakke til noen som har det vanskelig 31.01.2023 21:42

Vi kommer alle til å måtte være der for noen rundt seg når de har det skikkelig hardt, men hva er det egentlig en skal si i en sånn situasjon? I dag snakker jeg med Julia Reksten, som selv jobber i Kirkens SOS og har hatt mange samtaler med mennesker som er på sitt verste.

4. Hvordan er det å være innlagt på psykiatrisk? 17.01.2023 22:33

Skal du bli innlagt på psykiatrisk, kjenner du noen som er innlagt eller er du bare nysgjerrig? I denne episoden får du gode råd og innsikt i hverdagen til psykisk syke pasienter.

3. Nyttårsforsett eller nyttårspress? 03.01.2023 17:09

Vi er offisielt i 2023, og med nytt år kommer nyttårsforsett. Har du noen enda, eller er du lei presset som så ofte kommer med å sette seg mål? Hva skal til for å lykkes, og hva burde vi, som har litt dårligere mental helse, ha som mål?

2. Hvordan er livet som pårørende til psyk søster? 20.12.2022 30:36

Silje, søsteren til Helene, forteller om noe av det tøffeste hun har måttet stå i som pårørende til noen med blant annet bipolar. Det blir overraskende mye latter sammen med et par tårer. Trigger-advarsel for snakk om selvskading og selvmord.

1. Åpenhet rundt psykisk helse 04.12.2022 18:19

Det er svært tabubelagt å snakke om psykisk uhelse, men likevel velger Helene Fosse, som selv har bipolar og en dissosiativ lidelse som gir tics—blant annet—å være åpen om sin. Hvorfor det? Og er det verdt det? Velkommen til første episode av den helt nye podcasten Psykt Åpen.