Psykologen

I denne uge skal vi blive klogere på hvad psykologisk tryghed er og hvad denne faktor betyder for et arbejdsmiljø, herunder kommunikation, produktivitet, åbenhed og ærlighed.

Belastningsreaktion kaldes populært “at gå ned med stress”. Dette fænomen er stadigt mere udbredt, og ifølge WHO er belastningsreaktion den psykiske tilstand, der koster flest sygedage fra arbejdet på verdensplan. Vi gennemgår i denne uge ganske kort hovedtrækkene ifa. Symptomatologi og forventelige faser i en belastningsreaktion.

Den biologiske psykologi kan være ganske teknisk og snørklet, men vi gør i denne uge et forsøg på at give et indblik i hvad biologien betyder for psykologien, og hvordan den bruges til at forstå psyken fra en neurovidenskabelig vinkel.

Kære lytter. Igennem dit liv har du oplevet at blive såret, men det har gjort dig til den du er i dag! Du er en positiv, interesseret og omsorgsfuld person, der somme tider har tendens til at tage for meget hensyn til mennesker omkring dig. Du skal arbejde med at yde den samme omsorg for dig selv, som du har for mennesker omkring dig. Passer denne beskrivelse godt på dig? Lyt med når vi taler om B...

Mindfulness er ikke nødvendigvis spirituel, mystisk eller bundet op på en særlig religiøs praksis. Mindfulness er heller ikke nødvendigvis opmærksomhedsstyring, der kan hjælpe dig til at slippe for ubehag, smerter eller frygt. Mindfulness er ikke nødvendigvis vejen til et lykke. Lyt med og bliv lidt klogere på hvad mindfulness så egentlig er!

I dag dykke vi ned i et kognitivt bias, der handler om vores tendens til at overvurdere andre menneskers vurdering af og opmærksomhed på vores udseende, og måden vi fremstår på generelt.

Hvad betyder arbejdsglæde, og hvordan opnås den? Med udgangspunkt i nye forskningsstudier og teori taler vi i denne uge  om glæde, engagement og arbejdsglæde.

Hvordan ville du reagere og agere i en akut krisesituation eller som pårørende til et menneske i krise. Hvad er der på spil psykologisk efter et menneske har været udsat for en tragisk begivenhed. Hvad er hensigtsmæssigt, og hvad er uhensigtsmæssigt at gøre, og hvordan hjælper psykologisk debriefing?

Vi skal i dag undersøge de mørke afkroge af sindet, når vi igen tager hul på “den mørke triade” og dykker ned i hvad machiavellistiske personlighedstræk er udtryk for. Den mørke triade består af psykopatiske, narcissistiske og machiavellistiske personlighedstræk, og vi forsøger at forstå og skelne de tre fra hinanden.

I denne uge vender vi et kognitivt bias, der handler om, at vi mennesker har en tendens til at ønske kongruens i måden vi udtrykker os på. Det handler særligt om måden vi holder af, at “ting” vi ejer passer sammen, og det kan hurtigt blive en forbrugsmæssig fælde for os!

I denne uge skal vi diskuterer empati, og ikke mindst mennesker, der arbejder med at bruge empati og yde omsorg for andre. Disse mennesker kan nemlig være i risiko for at blive udkørt og distancerede til det, som de ellers brænder for, nemlig arbejdet med andre mennesker.

Vi mennesker bliver tilsyneladende mere og mere intelligente generation for generation. Hvordan kan det være, at vi ser dét billede, og vil det fortsætte? Vi taler i dag om hvorfor du sandsynligvis er mere begavet end dine forældre, og hvorfor dine børn bliver mere begavet end dig!

Vi undersøger sociale dynamikker på arbejdspladsen, og hvordan balancen mellem fagligt og socialt samarbejde, fælles værdier og forskellige typer af motivation og sammensætningen af forskellige personligheder skaber gruppedannelser i organisationen.

Videnskabsteori er ofte forbundet med abstrakte filosofiske tanker om viden, væren og verden som sådan. Positivismen er dog som udgangspunkt lidt mere enkel at forholde sig til end nogle af de humanistiske videnskabsteorier kan være. Derfor tager vi i denne uge udgangspunkt i naturvidenskabens grundlæggende tankegang.

Vi undersøger dynamikkerne mellem det bevidste, det ubevidste, arv og miljø. Det gør vi i selskab med Freud, men særligt i denne episode Jung og Adler. Tag med os ned i sindets afkroge, og få forklaringer eller om ikke andet refleksioner over, alt det vi mennesker indeholder.

Du er måske bekendt med at alkohol i de fleste tilfælde kan nedsætte vores evne til at tænke og agerer rationel og fornuftig, men hvad betyder alkohol egentlig for vores dømmekraft hvad angår tiltrækning til eventuelle partnere? The beer goggle effect handler om, hvordan vi særligt på de sene nattetimer kan træffe beslutninger, som vi fortryder dagen efter…

Vi skal i denne uge tale om stress, og hvilke symptomer langvarig stress kan medfører, herunder udbrændthed. Der er flere måder at anskue udbrændthed på, men den grundlæggende konceptualisering af udbrændthed er, at syndromet er et resultat af længerevarende arbejdsrelateret stress.

Boomerang-effekten er udtryk for at arbejde hårdt for at overbevise andre om en sag, men ende med at score selvmål. Jo mere stålsatte vi er på vores standpunkt og jo mere direkte vi forsøger at ændre andres overbevisning eller adfærd, jo sværere går vi det for os selv.

Forandringer er en uvægerligt del af livet. Vi skal ofte forholde os til nye forhold omkring os, og vi stræber ofte efter forandring frem for stilstand. Vi undersøger hvilke psykologiske teorier, der kan hjælpe os til at forstå, hvordan vi mennesker opfatter og agerer i forandringer.

Hawthorne-effekten refererer til den effekt det har på folk at blive observeret. Vi skal i denne uge tilbage til 1920´ernes USA, hvor psykologer havde til opgave at eksperimentere med fabriksarbejderes produktivitet under forskellige miljøforhold. Psykologerne endte dog med at lære noget helt andet, end de havde sat sig for.

Hvilke evner er vigtigst for at kunne begå sig i verden, logisk sans og høj IQ eller forståelse for sig selv og andre (høj EQ). I denne uge diskuterer vi Golemans teori om følelsesmæssig intelligens. Hvordan kommer det at være følelsesmæssigt intelligent til udtryk, og hvad betyder det egentligt?

“Det ville jeg da sagtens kunne gøre bedre!” -er noget vi mennesker somme tider tænker, når vi springer ud i at lære noget nyt. Men hvor gode er vi rent faktisk til at vurdere vores egne evner, og hvad er sammenhængen mellem faktisk kompetence/viden indenfor et område, og troen på egne kompetence/viden indenfor selv samme?

Central for denne udviklingsteori er selvet udvikling, altså barnets forståelse af at være til stede i verden både fysisk og senere socialt. Desuden er samspillet mellem barn og omgivelser i fokus, særligt med tanke på følelsesregulering, som ifølge Stern er afgørende for barnets udvikling og funktion senere i livet.

Hvad skal der til for at klare sig i det 21. Århundrede? Vi præsenterer og diskuterer en teori, der opstiller 4 evner, som bør trænes og fremmes, for at give de bedste betingelser for at kunne fungerer i en verden, hvor du skal håndterer et stort informationsflow, være omstillingsparat og finde på kreative iddeer og løsninger på nye problemer.

Spilafhængighed er et stigende problem, hvilket vi diskuterer årsagerne til. Vi taler om, hvordan man politisk kan anskue reguleringen af afhængighedsskabende tilbud som tobak, alkohol og spil. Vi stiller desuden spørgsmålene; hvornår er man spilafhængig, hvordan kan tilstanden behandles og hvordan bør forretninger, der tjener penge på spil reguleres?