Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse

DLACZEGO WIDZIMY GŁÓWNIE TO, CZEGO NIE MAMY Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Przed nami wakacje, a po nich kolejny etap rozwoju Alfy. We wrześniu premiera książki, nowe materiały, szkolenia i dalsza wspólna droga. Zanim jednak ruszymy dalej i zaczniemy wyznaczać sobie kolejne cele, chciałabym zaprosić Was do krótkiego zatrzymania. W pracy z końmi bardzo łatwo skupiać się na tym,...

JAK KOŃ NAS CZYTA   Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Bardzo często, kiedy myślimy o komunikacji z koniem, skupiamy się na linie, bacie, wodzach albo konkretnych sygnałach. Tymczasem koń przez większość czasu obserwuje coś zupełnie innego. Obserwuje nas. Patrzy na to, jak stoimy, jak się poruszamy, gdzie kierujemy wzrok, z jaką energią podchodzimy do różnych sytuacji. Dla niego t...

DLACZEGO ZATRZYMANIE JEST TAK WAŻNE  Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Dlaczego zatrzymanie jest tak ważne dla człowieka i konia? Poznaj psychologiczne znaczenie kontroli ruchu, zaufania i przewodnictwa oraz dowiedz się, dlaczego zatrzymanie jest jednym z fundamentów dobrej współpracy. https://www.alfahorse.pl/klubah

DOBÓR WYMAGAŃ A ULEGŁOŚĆ Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Czy koń wykorzystuje naszą miękkość, czy może po prostu potrzebuje lepiej dobranych wymagań? Dowiedz się, gdzie przebiega granica między świadomym prowadzeniem a uległością oraz jak budować szacunek bez walki i bez oddawania koniowi roli przewodnika. A jak wygląda to u Ciebie? Masz większą tendencję do forsowania poleceń,...

JEDNO ZADANIE A INNY SPOSÓB KOMUNIKACJI  Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Choć człowiek i koń chcą osiągnąć ten sam efekt, bardzo często dochodzą do niego zupełnie inną drogą. Człowiek naturalnie sięga po ręce i działanie fizyczne, ponieważ właśnie w ten sposób od tysięcy lat wpływa na otaczający go świat. Konie również przesuwają, zatrzymują i kierują ruchem innych koni, ale za...

DLACZEGO PRACUJEMY Z TYŁU KONIA Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse To ciekawe, że wiele problemów nie pojawia się wtedy, gdy stoimy z przodu konia, tylko dopiero wtedy, gdy przesuwamy się dalej. Nagle okazuje się, że koń traci skupienie, przejmuje decyzję o kierunku, zaczyna zgadywać lub uciekać przed nami.  Co tak na prawdę wyciąga na światło dzienne praca z dalszych stref. Co po...

CO WPŁYWA NA OBRAZ KONIA Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadzący AH Bardzo często oceniamy konie wyłącznie po tym, co robią. Po zachowaniu, reakcjach i emocjach, które akurat widzimy. Problem w tym, że to samo zachowanie może wynikać z zupełnie innych przyczyn - z osobowości, przeciążenia układu nerwowego, frustracji, braku pewności siebie albo wcześniejszych doświadczeń. Dlatego prawdziwa ocena...

DLACZEGO KOŃ PRZESTAJE SŁUCHAĆ Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Często wydaje nam się, że koń przestaje słuchać, bo nie chce współpracować. Tymczasem w wielu sytuacjach problem wygląda zupełnie inaczej. Każdy koń ma pewien zakres pobudzenia, w którym jest w stanie spokojnie odbierać informacje, analizować je i adekwatnie odpowiadać. Dopóki mieści się w tym zakresie, nadal jest z...

CO SIĘ DZIEJE W GŁOWIE KONIA, KIEDY SKRĘCA  Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa  Horse Zmiana kierunku to coś, co często robimy odruchowo. Skręcamy konia, zmieniamy stronę i idziemy dalej. A tak naprawdę w tym jednym momencie dzieje się dużo więcej. Przerywamy to, co koń już wybrał, na chwilę zatrzymujemy jego decyzję. Dajemy mu szansę, żeby znowu spojrzał na nas i zaczął z nami współpra...

MYŚLISZ: DOMINACJA. TO MOŻE BYĆ STRACH. Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Patrzysz na konia, który chce mieć kontrolę i pierwsza myśl często jest taka, że on jest pewny siebie. A potem zaczynasz z nim pracować i czujesz, że coś tu nie gra. Są konie, które przejmują kontrolę nie dlatego, że czują się stabilnie, tylko dlatego, że próbują się w tej sytuacji jakoś odnaleźć. Wtedy kon...

TRENING TO CAŁE SPOTKANIE Z KONIEM KATARZYNA MICHAŁEK / TRENERKA PROWADZĄCA  AH W tej części Live opowiadam Wam, dlaczego trening to nie jest tylko to, co robimy na ujeżdżalni. Dla konia nie ma podziału na „ćwiczenia” i „resztę”. To wszystko, co robimy od wejścia do konia, przez czyszczenie, prowadzenie, aż po samą pracę i zakończenie, jest jednym spotkaniem, podzielonym na różne aktywności.  Koń...

WIELKA PUŁAPKA W PRACY Z KONIEM Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Bardzo często w pracy z koniem jest tak, że patrzymy i wydaje się, że wszystko jest w porządku. Coś wygląda dobrze, coś się układa. Tylko że w tym samym czasie w ciele konia zaczyna się już dziać coś innego. My jednak jeszcze tego nie widzimy. Pojawia się napięcie po drugiej stronie ciała, ruch zaczyna się blokować...

DLACZEGO TRUDNO JEST WIDZIEĆ Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Często możemy mieć odczucie, że największy problem to nie sam koń, tylko nasza niepewność. Patrzymy i zastanawiamy się, czy to już jest to, czy jeszcze nie. I to jest zupełnie normalne. Widzenia i pewności nie da się oprzeć tylko na teorii. Tego trzeba się nauczyć w praktyce, patrząc świadomie na konia. To, że nam jes...

ZDROWIE KONIA ZACZYNA SIĘ OD TWOJEJ WIEDZY Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Zdrowie konia nie zaczyna się od ćwiczeń, tylko od zrozumienia tego, co naprawdę dzieje się w jego ciele. Koń nie pracuje „częściami”. To jeden, spójny system, w którym każda zmiana wpływa na całość. Jeśli chcemy, żeby rozwijał się przy nas zdrowo, potrzebujemy wiedzieć, jak ten system działa i jak go ws...

OD CZEGO UZALEŻNIAMY SAMODZIELNOŚĆ KONIA Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse W pracy z koniem bardzo często pojawia się pytanie o samodzielność. Chcemy konia, który myśli, który potrafi poradzić sobie z emocjami, który nie potrzebuje ciągłego prowadzenia. A jednocześnie chcemy mieć wpływ, bezpieczeństwo i poczucie, że to my odpowiadamy za sytuację. I właśnie pomiędzy tymi dwoma pot...

EFEKT PIERWSZEGO WRAŻENIA Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca AH Na treningach bardzo często widzimy pewien ciekawy mechanizm. Koń robi postępy. Zmienia się. Zaczyna szybciej reagować, jest spokojniejszy, bardziej uważny, lepiej rozumie nasze sygnały. A człowiek czasem dalej patrzy na niego tak, jakby był tym samym koniem, którym był na początku ich wspólnej drogi. Nie wynika to ze złej woli....

CZEGO UNIKAĆ PO ZIMIE  Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Powrót do pracy po zimie to szczególny moment w relacji z koniem. Wiele osób traktuje wiosnę jako początek nowego sezonu i chce szybko wrócić do planów treningowych. W praktyce jest to jednak przede wszystkim czas spokojnej diagnozy i sprawdzenia, z czym naprawdę zaczynamy pracę. Zima zmienia relację. Zazwyczaj oznacza mnie...

WOLNOŚĆ: MOŻLIWOŚCI I OGRANICZENIA Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca AH Wolność dość szybko pokazuje prawdę. Realne chęci konia, stopień zrozumienia zadania i to, czy współpraca wynika z wyboru, czy z ograniczenia. Kiedy zdejmujemy linę, koń naprawdę ma wybór. Widzimy, czy chce z nami być, czy potrafi utrzymać skupienie i czy rozumie to, o co prosimy bez liny. Wolność buduje inną jakość rel...

DLACZEGO JESTEŚMY DLA KONIA PUNKTEM Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse  Przyjrzymy się podstawowej różnicy w budowie konia i człowieka. Koń jest długi i poziomy, komunikuje się wzdłuż osi przód - tył. My jesteśmy wysocy i pionowi, z krótkim zasięgiem w tej osi poziomej. Ta różnica sprawia, że naturalnie jesteśmy dla konia raczej punktem niż linią. Zrozumienie tej geometrii pozwala...

CO STOI ZA ZACHOWANIEM KONIA? Katarzyna Michałek / Trener Prowadzący AH  Kiedy koń zatrzymuje się, nie chce podejść, odmawia wykonania przejścia, napina się, wyrywa, cofa albo „robi problem”, my widzimy tylko objaw. Objaw, który sam w sobie niczego jeszcze nie wyjaśnia. Ten sam obraz z zewnątrz może wynikać z trzech zupełnie różnych rzeczy: z bólu, ze strachu albo z dużej pewności siebie. Jeśli to...

O NATURALNYM LĘKU PRZED OCENĄ Katarzyna Michałek / Trener Prowadzący AH  SKĄD BIORĄ SIĘ WĄTPLIWOŚCI: Bardzo często te wątpliwości nie biorą się z samej pracy z koniem, tylko z tego, co dzieje się wokół niej. Z obecności innych ludzi. Z poczucia bycia obserwowanym. Z lęku przed oceną. W naszych głowach pojawia się nieśmiałość, potrzeba pracy w spokoju, bez widowni. I pytanie, które wiele osób sobie...

Wędzidło nie jest narzędziem kontroli. Jego celem jest subtelna, precyzyjna komunikacja. Jeżeli koń nie rozumie lub nie akceptuje wędzidła, nie ma mowy o lekkości, niezależnie od tego, czy pracujemy z ziemi, czy w siodle. Wędzidło nie zastępuje relacji, równowagi ani pracy z ziemi. Nie wprowadzamy wędzidła „bo już czas”, żeby koń był bardziej posłuszny, żeby coś naprawić siłą. Akceptacja wędzidła...

Bardzo często mówimy o lekkości konia i chcemy ją jak najszybciej zobaczyć w pracy. Problem pojawia się wtedy, gdy zaczynamy traktować ją wyłącznie jako szybkość reakcji. To jedna z największych pułapek w treningu. Lekkość nie jest prędkością ruchu. Lekkość jest reakcją konia na delikatne fazy : na fazę 1 lub 2, a pod spodem tej odpowiedzi jest akceptacja. Dopiero wtedy możemy mówić o prawdziwej l...

DLACZEGO SPIESZYMY SIĘ W TRENINGU KONIA Katarzyna Michałek / Trener Prowadzący Alfa Horse Świat cały czas przyzwyczaja nas do biegu, odhaczania, zaliczania i kończenia. W tym kontekście praca z koniem często wydaje się monotonna i długotrwała. Chcemy szybciej domykać zadania i iść dalej. Tymczasem trening konia jest drogą długą i to właśnie w tym tkwi jego sens. Treningu nie da się nigdy naprawdę...

W Alfa Horse nie gonimy za efektami. Zaczynamy od spokoju. Bez niego ani koń, ani człowiek niczego sensownego się nie nauczą. Nie ma u nas presji efektu, że coś już musi działać, że trzeba coś przyspieszyć, bo tak wypada. Idziemy krok po kroku. Jak coś nie działa, to cofamy się do podstaw, zamiast dokładać kolejne ćwiczenia. To zwykle porządkuje więcej, niż się wydaje. Patrzymy na konia. Patrzymy...