Психолог Анна Зайцева

Обсудим, как формируется внутренняя пустота/черная дыра, которая создает фон, что жизнь не имеет смысла. Что должно быть на ее месте в идеале и как эти дефициты восполнить? Само видео с примерами книг из подкаста - на моем ютуб канале https://www.youtube.com/@anya.bunny.

Таймкод: 00:05 Структура видео 00:20 1 часть (Как определить, что ты жертва?) 01:16 Жизнь для жертвы это - 01:57 Какие три главные черты жертвы? 03:09 Люди в оппозиции к текущей власти РФ - жертвы? 03:50 Снова о странных психологах 04:43 Причины состояния жертвы? От куда истоки? 3 примера 07:30 Запросы жертвы в гугл поиске 08:30 Две основные проблемы в жизни жертвы 13:07 2 часть (Треугольник Карпм...

1. Декларация об искоренении насилия в отношении женщин ООН 1993 https://www.un.org/ru/documents/decl_conv/declarations/violence.shtml 2. Статистика в США, где видно, что более 50% убийств женщин в США совершается нынешним или бывшим партнером https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28727682/ 3. Статистика в РФ по женщинам, умершим от домашнего насилия https://readymag.website/algorithmsveta/2020-2021/ ht...

1) Исследования о том, что медитации облегчают симптомы тревожных и депрессивных расстройств https://www.webmd.com/depression/what-to-know-about-meditation-and-depression https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29936408/ 2) Исследование Уиллоуби Бриттон (свыше 50% медитирующих людей сталкивается с диссоциациями и перевозбуждение) https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2167702621996340 3) Исследование о...

Таймкод: 00:27 Ирвин Ялом и дисклеймер 02:34 Содержание (3 части) 03:22 Описание истории Саши (1 ЧАСТЬ) 09:56 Что с Сашей происходит? (2 ЧАСТЬ) 7 пунктов, которые помогут все решить 10:45 Физическая составляющая 15:51 Когнитивная нагрузка 17:05 Нет ранжированного списка проблем 18:21 Отсутствие ресурса 19:41 Отсутствие поддержки 20:40 Чувство вины 23:37 Запрос 24:25 3 стратегии выхода из "Каши в г...

Таймкод: 00:24 Структура (3 блока) 01:26 ПЯТЬ ЗАПРОСОВ НА ТЕРАПИЮ И КАКИЕ ПСИХОЛОГИ НУЖНЫ ПОД КАЖДЫЙ ЗАПРОС (1 БЛОК) 01:35 Запрос 1 на поддержку/заботу/любовь (длительная терапия) 05:57 Запрос 2 на глубокий самоанализ/анализ снов 05:52 Запрос 3 на решение конкретной проблемы/выход из депрессии и тревоги 08:20 Запрос 4 на выход из ПТСР/проживание травмы насилия 09:46 Запрос 5 на экзистенциальные во...

Таймкод: 00:00 Озвучивание проблемы 00:26 Структура видео 00:34 Ассоциации и психологи от 500₽ до 20 000₽ (1) 01:29 Знакомые и подводные камни (2) 03:14 Демо сессии и 5 бесплатных встреч (3) 04:51 Бесплатные проекты и ссылка на групповые встречи (4) 06:38 Ютуб (5) 07:35 У своего психолога (6) 08:06 Блогеры и мои личные запросы (7) 09:52 Посты в соц. сетях и снова личный опыт (8) 11:59 Секретный са...

Объясняю на 3-х реальных ситуациях, если вас бесит психолог, как распознать, где ваши проекции, а где просто непрофессиональный психолог и что с этим делать? Спасибо за ваши просмотры и комментарии! Последние 2 темы видео появились именно благодаря комментариям, поэтому буду рада вашим вопросам, чтобы создавать новые видео с ответами) Таймкод: 00:22 Структура видео 00:53 Вводная о ретроспективном...

Таймкод: 00:19 Описание структуры видео 00:46 Что такое злость и зачем она нужна? (1 ЧАСТЬ) 00:58 Про низкие вибрации 02:30 Примеры 4-х ситуаций (2 ЧАСТЬ) 02:58 Ситуация №1 07:50 Ситуация №2 10:35 Ситуация №3 14:05 Ситуация №4 16:25 Истоки злости и как их проработать (3 ЧАСТЬ)

Подкаст не о депрессии, а о тех случаях, когда человек перестал слышать себя и свои истинные желания. Что делать в такой ситуации? Ответы в подкасте

Сколько сессий нужно ходить к психологу, чтобы решить запрос? 5-10 лет? Или 5-10 сессий? Почему одни психологи обещают быстрый результат, а другие говорят, что те шарлотаны? Кто из них нас обманывает? Ответы в новом подкасте)

2 психолога обсуждают свои красные флаги в психологах. Делимся личными историями, подсвечивая важные пункты, на которые стоит обратить внимание при выборе специалиста.  Ссылка на видео версию на ютубе - https://www.youtube.com/@anya.bunny./videos

Сериал "Яблочный уксус" основан на реальной истории мошенницы Бель Гибсон, которая врала, что у нее рак мозга 4 стадии и что она вылечилась едой (далее она запустила приложение с рецептами и книгу).  Выдвину гипотезы о диагнозах и первопричинах вранья героинь (а также последствиях)

Когда интуиция может обмануть? Как работают Система 1 и Система 2 по Д. Канеману (Лауреат Нобелевской премии)

Таймкод: 00:11 Структура видео 00:33 (1 ЧАСТЬ) Что я подразумеваю под "верующим человеком"? 01:19 "Беседы с богом" от Нила Дональда Уолша 02:10 "Путешествия души" от Майкла Ньютона 03:51 "Радикальное прощение" от Колина Типпинга 05:39 Изобильная вселенная 06:14 Что нужно знать обо всех учениях? 08:37 Фраза Ричарда Докинза из книги "Бог, как иллюзия" 10:21 (2 ЧАСТЬ) Выгоды быть верующим (6 пунктов)...

"Уйти или остаться" - вопрос, который возникает почти у каждого, кто был или находится сейчас в отношениях. На самом деле за этим вопросом стоит гораздо бОльшее, проработав данный вопрос можно вырасти, как личность и улучшить качество своих отношений. А люди даже сами себе боятся признаться, что у них возникает в голове такой вопрос и они начинают себя винить и гнобить. Также часто после ссоры ост...

Ссылка на ютуб видео, где есть в описании все ссылки на исследования - https://www.youtube.com/watch?v=zHp3ouiuKAk&t=352s  

Рекомендую посмотреть фильм с экспериментами к.п.н. Валерии Мухиной "Я и другие", где показано насколько людям важно быть конформными с самого детства и как это влияет на их поведение (спойлер - они начинают врать). Таймкод: 00:00 Краткое содержание из 3-х частей 00:55 Что я подразумеваю под враньем 01:37 О женатых мужчинах 01:45 Как вранье влияет на того, кто врет (1 ЧАСТЬ) 01:51 Когнитивная нагр...

Статья в эту тему о меркантильных психологах - https://www.b17.ru/article/621879/ Таймкод: 00:12 Вопрос 00:22 Снова душню об отсутствии лицензирования 00:49 Этический кодекс психолога 01:20 Моя додумка о чем был вопрос 01:27 О контракте психолога 02:28 Об отказе психолога работать с клиентом 03:50 Можно ли с психологом строить дружеские / деловые / любовные отношения? 04:15 О нарушении границ псих...