ПСИХИКА Подкаст.Лаб

Екатерине 42 года. Она опытный мастер маникюра с большой и устойчивой клиентской базой. Для нее это уже больше, чем работа — это практически дружба, а также стабильный доход и понятная жизнь. Но в последние годы Екатерина хочет перемен: она отучилась на дизайнера интерьеров и уже начала делать проекты. Проблема в том, что новая профессия пока не дает героине уверенности в завтрашнем дне, а на ней...

Зигмунду Фрейду — 170 лет. Его идеи о бессознательном до сих пор влияют на то, как мы понимаем себя. Почему мы повторяем одни и те же сценарии и не всегда можем объяснить собственные поступки? Психоаналитик Андрей Россохин рассказывает, как работают вытесненные переживания и внутренние конфликты — и почему психоанализ остается сферой, где человека невозможно заменить искусственным интеллектом. Это...

Спелеолог по призванию, Андрей Шувалов — легенда подземного мира. Пещеры для него – это место абсолютной свободы. Но эта свобода неоднократно едва не стоила ему жизни: Андрей многократно оказывался в «ловушках», но без риска он не чувствует полноты жизни. Почему некоторым людям необходим риск? Что они на самом деле ищут на грани жизни и смерти – адреналин, свободу или себя? И можно ли научиться жи...

Три с половиной года назад Олег Поляков потерял жену и остался один воспитывать двоих маленьких детей. Он старается быть сильным, справляться с работой, бытом и ответственностью, но за этой силой — усталость и одиночество. В этом выпуске «Психики» ведущая Наталья Лосева и клинический психолог Никита Карпов помогают Олегу найти внутренние опоры и честно говорят о том, почему современным мужчинам ва...

Отношения Полины с отцом с детства были «гостевыми», но несмотря на дистанцию, Полина оставалась эмоционально привязана к отцу. После ее 18-летия всё резко изменилось. Отец стал холоднее, разговоры стали формальными и редкими. Новая жена папы начала воспринимать Полину как угрозу их отношениям, упрекала в редких встречах и фактически ставила под сомнение право дочери на эту связь. В этом выпуске г...

Юлия привыкла жить в режиме многозадачности: карьера, семья, двое детей, спланированные выходные и четко выстроенная реальность. Но прошлой осенью ее дети-близнецы уехали учиться за границу — и дом внезапно опустел. Вместо облегчения пришли тревога, чувство вины и страх: все ли она сделала правильно, справятся ли дети без нее? В подкасте «Психика» ведущая Наталья Лосева вместе с Юлией и психотерап...

В новом выпуске подкаста «Психика» мы говорим об инклюзии. У певицы Жасмин узнаем о ее вкладе в работу инклюзивной студии, а руководитель студии Любовь, расскажет об искреннем и внимательном отношении к детям, помощи каждому в раскрытии себя. Отдельное внимание уделим теме материнской поддержки: Софья поделится, как она поддерживает свою дочь, верит в ее талант и делает все возможное, чтобы ее меч...

В преддверии Нового года поговорим о празднике как о психологическом ритуале: времени завершений, памяти и надежды. Гость выпуска – Нюта Федермессер – рассуждает о том, почему добро «по расписанию» обесценивает смыслы, и как не потерять человека за регламентом и формальностями. Как научиться видеть в каждом, особенно в том, кто «лишен права быть собой», — не «другого», а такого же, как мы? Присоед...

Журналист Наталья Лосева вместе с гостем подкаста Андреем Макаровым продолжают разбирать феномен токсичного позитива. Какой главный человеческий недостаток с точки зрения философии? Почему в нас умирает культ страдания, и что приходит ему на смену? Поговорим о новой этике чувств, иронии и попытке поколения Z найти мотивацию без иллюзий. Ведущая: Наталья Лосева, журналист. Гость: Андрей Макаров, до...

Токсичный позитив — постоянно быть счастливым и демонстрировать благополучие. Истоки культа позитивного мышления: от религиозных учений о смысле страдания до современных идеалов успеха и самопрезентации. Почему общество боится грусти? Как идеология «товарного вида» превращает эмоции в инструмент, и почему подлинный реализм оказывается честнее искусственного оптимизма? Ведущая: Наталья Лосева, журн...

Ольга похудела на сорок килограммов после бариатрической операции и, впервые почувствовала, что живет. Но вместе с легкостью пришел страх: вес снова растет, а ночи превращаются в борьбу с тревогой и холодильником. Ольга говорит, что еда для нее — это защита: от одиночества, от боли, от воспоминаний о детстве, где было много страхов и мало тепла. Почему мы так часто «заедаем» то, что не можем прого...

Екатерина пришла с проблемой – она не может познакомиться с мужчинами. Она призналась, что изначально предвзято к ним относится: колко шутит, смотрит на мужчин с пренебрежением, отталкивает их всем своим внешним видом. Наталья и Татьяна выяснили, что язвительная манера общения Екатерины – защитная реакция, которая выработалась в результате тяжелой травмы: бывший муж ее предал. Ведущая и психолог п...

Ульяна не может быть одна: за ее плечами брак, несколько многолетних отношений и череда мгновенных переходов от одного партнера к другому. Все расставания — ее инициатива. Ульяна задается вопросом: почему она бежит из отношений в отношения? Почему стабильность кажется скучной, а страсть притягивает, даже если она разрушительна? Как травмы детства формируют зависимость от эмоциональных американских...

Оксане 44 года. Последние 10 лет она переезжала из одного города в другой и строила жизнь вдалеке от Москвы: бизнес, отношения, новый дом. Но все изменилось за один день — у матери обнаружили тяжелое неврологическое заболевание, и теперь Оксана вынуждена разрываться между работой, приносящей доход, и заботой о единственном близком человеке. Она хочет понять, как ей принять решение снова начать все...

Почему трудоголизм — это часто замещение, а не настоящий выбор? Лишний вес, отказ от хобби и изоляция — неосознанный саботаж личной жизни. Как не откладывать свою жизнь «на потом» и не жить в режиме «белки в колесе»? Ведущие: Наталья Лосева, журналист, Нина Юмашева, психолог-консультант. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст. Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на с...

Главная героиня выпуска Ирина – певица, мечтающая собирать стадионы. Но что-то мешает ей двигаться дальше. Ирина с детства любила петь, но отец настоял на том, чтобы дочь стала экономистом. Папа был против карьеры певицы, считал, что так денег не заработать. Как перестать добиваться признания отца? Ведущие: Наталья Лосева, журналист, и Нина Юмашева, психолог-консультант. Подкаст выходит в ночном э...

В жизни Павла было два неудачных брака, оба закончились разводом. Павлу уже 48 лет, он все еще надеется создать семью и стать отцом. Что мешало Павлу сделать это в предыдущих отношениях? Ведущие: Наталья Лосева, журналист, Яна Катаева, семейный психолог. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст. Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/...

Как восстановиться после развода? Как общаться с бывшими? Как перестать чувствовать вину и перестать эмоционально зависеть от прошлых отношений? Ведущие: Наталья Лосева, журналист, и Денис Чернаков, практический психолог. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст. Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/psihika/vypuski/psihika-kak-vosst...

Доверие формируется в раннем возрасте через контакт с мамой и вполне может быть чертой личности. Порой одно разочарование может на всю жизнь разрушить способность доверять людям. Как избежать такой ситуации? Как перестать смотреть на всех через призму негативного опыта? Ведущие: Наталья Лосева, журналист, и Анна Ширекова, психолог. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Под...

Как обеспечить себе счастливую жизнь, независимо от наличия булочки под рукой? Как не выстраивать жизнь вокруг работы, а вписывать работу в жизнь, чтобы хватало сил на то, чтобы контролировать свои эмоции? Ведущие: Наталья Лосева, журналист, и Евгения Макарочкина, психолог. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст. Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://...

Почему даже близкие люди, с которыми, казалось бы, вы знакомы много лет, открываются с новой стороны во время новогодних праздников? Как сохранить гармонию в доме? Правда ли, что психика во время праздников меняется, и мы будто заново узнаем друг друга? Не опасно ли строить себе планы и ожидания, если сам их не оправдаешь в итоге? Ведущие: Наталья Лосева, журналист, и Анастасия Сусекова, психолог....

Антонина пробовала различные техники загадывания и исполнения желаний: участвовала в марафонах желаний, проходила тренинги, но не получила того, чего хотела, все случалось с точностью наоборот. Ей кажется, что она недостойна быть счастливой и для этого нужно чуть-чуть еще поработать. Что такое желания и почему так хочется загадывать их на Новый год? Какие инструменты существуют для достижения свои...

Часто бывает, что работа занимает большую часть времени, не дает проводить время с семьей даже в выходные дни. Как не разрушить семью и научится гармонично совмещать работу и личную жизнь? Ведущие: Наталья Лосева, журналист, и Евгения Макарочкина, психолог. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст. Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcas...

Стремление прожить жизнь «идеальной женщины», соответствовать эфемерной картинке, зачастую, заставляет бросать все дела на полпути. Это страх сделать ошибку и потерять видимость идеальности. Как суметь отпустить себя и свою жизнь, расслабиться и научиться принимать тот факт, что не все должно быть идеально и что никто за это тебя не осудит? Ведущие: Наталья Лосева, журналист, и Татьяна Галич, канд...

Успешная бизнесвумен часто себя винит в том, что она плохая мама и не интересуется жизнью детей, часто тревожится. Ведущая Наталья Лосева и психолог Андрей Зберовский узнают историю героини, помогают найти ей внутренние опоры, разобраться, при чем тут отношения с ее отцом, и как ее семья может ей помочь. Ведущие: Наталья Лосева, журналист, и Андрей Зберовский, психолог, доктор культурологии, профе...