Uzm. Psk. Cem Gümüş

Psikolog Cem Gümüş

Education TR ↓ 285 episodes

Bilgiye erişimin artık çok kolay olduğu bir zamandayız... O kadar çok sayıda kaynak, kitap, yöntem, uzman var ki..Doğru ve güvenilir bilgiye ulaşma isteğin çok doğal. Vaktin kıymetli. O yüzden de zamanını en iyi şekilde değerlendirmek istiyorsun. Ben de uzun süredir senin gibi bir arayış içindeyim. Hem kendi kişisel yaşamımda hem de mesleki yaşamımda doğru ve güvenilir bilgiye ulaşmaya çalıştım. Ve geldiğim noktada işe yaradığını gördüğüm birikimlerimi seans odamın dışında da, seninle paylaşmaya karar verdim. Ben Cem Gümüş. Klinik psikoloji alanında uzman bir psikoloğum. Yetişkin yaştaki kişil...

Author

Uzm. Psk. Cem Gümüş

Episodes

Psikoterapinin Faydaları (2) Bilinçdışı Yüklerden Kurtulabilirsin 25.12.2019 5:39

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com Geçmişin gölgeleri ya da tanımlayamadığın şeyler içten içe sana engel oluyor gibi mi hissediyorsun? Tekrar tekrar aynı tür olayları-senaryoları mı yaşıyorsun? Psikoterapinin sana sağlayacağı en özel faydalardan birisi psikolojik bir arınmadır. Bu bölümde psikolojik arınmanın ne...

Panik Bozukluğun Sebebi Kısır Döngüyü Öğrenerek Çözüme Ulaşabilirsin 25.12.2019 11:19

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com Panik bozukluğun temelinde korku mekanizmasının aktive olduğu bir kısır döngü vardır. Bu kısır döngüyü öğrenerek panik atak sorunlarını çözümlemede önemli bir adım atabilirsin. ----------------------------------------------- E-Posta Gruplarıma Abone Olun: Psikolojik Güçlükler v...

Panik Ataklardaki Bedensel Hislerin Nedenleri - 2. Bölüm 25.12.2019 10:22

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com Panik ataklarda görülen çarpıntı, soluk almada güçlük, titreme gibi birçok bedensel hissin mantıklı bir açıklaması vardır. Bu bölümde kaygı ve stresle bedensel hislerin nasıl bir ilişkisi olduğunu anlayacaksın. Böylece bu hislere bakış açın değişecek ve biraz daha rahatlamış hi...

Panik Ataklardaki Bedensel Hislerin Nedenleri - 1. Bölüm 25.12.2019 8:30

Panik ataklarda görülen çarpıntı, soluk almada güçlük, titreme gibi birçok bedensel hissin mantıklı bir açıklaması vardır. Bu bölümde kaygı ve stresle bedensel hislerin nasıl bir ilişkisi olduğunu anlayacaksın. Böylece bu hislere bakış açın değişecek ve biraz daha rahatlamış hissedeceksin. ----------------------------------------------- E-Posta Gruplarıma Abone Olun: Psikolojik Güçlükler ve Travma...

Panik Atak ve Panik Bozukluk Aynı Şeyler Değildir! 25.12.2019 7:12

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com Panik atak ve panik bozukluk genelde birbirine karıştırılır. Bu bölümde ikisinin farklarını öğrenebilirsin. ----------------------------------------------- E-Posta Gruplarıma Abone Olun: Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grub...

Panik Atak Neden Olur? 25.12.2019 7:47

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com Panik atak neden olur? Nasıl olur da bedensel olarak bu kadar rahatsızlık hissedebilirsin? İlginç bir gerçek paylaşayım; Panik atak yaşıyorsan büyük ihtimalle sağlıklı bir bedenin var demektir. Evet yanlış duymadın. Panik atak yaşayan çoğu kişinin genelde sağlıklı bir bedeni ol...

Panik Atak/Bozukluk Eğitim Serisine Giriş 25.12.2019 4:27

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com Bu bölümde dizisinde panik atak, panik bozukluk hakkında internette daha önce pek paylaşıldığını görmediğim yoğunlukta kapsamlı bilgiler vereceğim. Panik bozukluk hakkında merak ettiğin birçok sorunun cevabını tek bir adreste bulacaksın. Panik atak konusunda burada seninle payl...

Psikoterapinin Faydaları (1) Psikoterapiyle Özel Bir Alanın Olur 25.12.2019 8:26

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com Psikoterapinin yapıldığı seans odasının bir tür bir inziva ortamı, güvenli bir alan sağladığını biliyor musun? Bu bölümde seans odasının muhtemelen daha önce duymadığın özelliklerini anlatacağım. ----------------------------------------------- E-Posta Gruplarıma Abone Olun: Psi...

Panik Atakların Gizli Nedenleri Nedir? 25.12.2019 12:29

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com Panik atakların kronik bir sorun haline gelmesinin en önemli nedeni 5 maddede bu bölümde işlenmektedir. Bu nedenleri öğrenerek panik atakları bir problem olmaktan çıkarabilirsin. ----------------------------------------------- E-Posta Gruplarıma Abone Olun: Psikolojik Güçlükler...

Panik Bozuklukta Nasıl Yardım Alabilirim? 25.12.2019 5:31

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com Panik bozukluk tedavisi konusunda hangi uzmana başvurabilirsin? Nasıl bir rota izlemek gerekir? Bu bölümde panik bozukluk sorunlarında 3 basamaklı bir sistemle yardım arayışına nereden başlayabileceğini öğrenebilirsin. ----------------------------------------------- E-Posta Gru...