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Cuantas veces nos hemos topado con el discurso de “las adversidades nos hacen mas fuertes o mejores” tanto ha llegado a integrarse a nuestra forma de pensar que creemos que debemos agradecer las penas de nuestra vida. Invítame un café : https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

¿Cuántas veces hemos comido para calmar la ansiedad o la tristeza? ¿Está nuestra necesidad de comer influenciado por nuestras emociones y pensamientos? La conducta de comer es mucho más compleja a nivel psicológico, exploremos sobre ese tema. Invítame un café : https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

¿Cuantas veces exigimos a nuestra imagen corporal acercarse a los estándares de belleza? ¿Por qué a veces nos sentimos mal con nuestra imagen corporal? Hablemos de ello en este capítulo. Invítame un café : https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

El manejo y control de la ira es fuente de numerosas consultas en psicología, pero ¿Realmente se puede aprender a manejarla? o ¿Es un caso perdido? Invítame un café : https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

¿Qué hacer para mantener una relación duradera y saludable? ¿Cómo mantener el amor? Preguntas que hoy intentamos resolver. Invítame un café : https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

El miedo a comprometerse es mucho más común de lo que creemos pero ¿Cómo se desarrolla este miedo? ¿Qué variables entran en juego? demos un poco de luz sobre este tema.

Las ideas erradas que tenemos sobre cómo debe ser estar en pareja nos traen mas problemas y una relación mas infeliz, reconocer esos mitos y entenderlos ayudará a tener una relación mas feliz y duradera.

La ilusión de pensar en el futuro es ahora mas necesario en tiempos de pandemia ¿Qué tan importante es? Hoy lo averiguaremos.

Enfrentar la muerte se ha vuelto común en esta pandemia, junto al fallecimiento de gente cercana ¿Qué podemos hacer para afrontarla de la mejor manera?

¿Qué nos esta dejando y qué nos deja la pandemia en el aspecto psicológico ? Estamos mas de un año en pandemia y hoy quiero reflexionar sobre cuánto nos ha cambiado, tal vez sin que te des cuenta de ello.

Nos dicen que las ganas son necesarias para hacerlo todo, y sin ganas lo mejor es no hacer nada “sin ganas mejor no lo hagas” nos dicen, ¿Qué tan cierto y necesario son las ganas en la vida real?

No siempre vamos a estar felices, como tampoco tristes, pero nos obligan a sentirnos felices aunque no lo estemos, nos obligan a sentirnos fuertes aunque estemos débiles, la falta de coherencia en nuestra conducta nos trae mas problemas que soluciones.

El mito de que no tenemos límites, de que somos capaces de todo, de que podemos todo con solo quererlo hasta que chocamos con la realidad, pero en vez de ser algo negativo podemos gestionarlo de una manera positiva y real.