Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

Margarita nos habla sobre la importancia de meditar y el impacto que esta práctica puede tener sobre nuestras vidas

Margarita habla con Ana Escalante sobre su experiencia en coaching y sobre acontecimientos recientes en México y en el mundo.

En este Positip, Margarita nos habla de la importancia de tener contactos "triviales".

En este Positip, Margarita nos habla de los aspectos positivos de compartir tus experiencias en redes sociales.

Margarita habla sobre la importancia de enfocarnos en las fortalezas de nuestros hijos.

Margarita habla de las diferencias y similitudes entre la terapia y el coaching: de qué se trata, quién los puede ejercer y cómo decidir si atender a un terapeuta o un coach.

Margarita habla con Claudia Morales Cueto sobre técnicas de meditación que ayudan a sobrellevar los tiempos difíciles que se viven tras un sismo.

Margarita habla con Adriana García sobre el terremoto que ha afectado a la Ciudad de México y a la zona centro del país.

Margarita Tarragona y su invitado, Jhonatan Barrios, hablan sobre el Desarrollo Humano y la Psicología Positiva

Margarita y Eitan hablan sobre la psicología positiva, sus aplicaciones en la terapia, por qué funcionan diferentes psicoterapias y el nuevo modelo paramnémico integrativo de la terapia, creado por Eitan y Jaime de la Torre.

La Dra Rosa Argentina Rivas Lacayo habla sobre "los dos rieles de la felicidad", el pensamiento lógico y la espiritualidad y cómo se relacionan con una vida plena.

¿En qué momento del día trabajas mejor? Nuestra invitada, Belén Varela, nos comparate su experiencia en este tema.

Margarita y Ana María Olabuenaga, una de las publicistas más reconocidas del mundo, hablan sobre comunicación, la publicidad, la felicidad y más...

Nunca acabamos de conocer completamente a alguien. Prueba estas ideas para conocr mejor a tus personas cercanas.

Margarita Tarragona y Arlen Solodkin comparten su experiencia del 5° Congreso de Psicología Positiva que se llevó a cabo en Montreal, Canadá, del 14 al 16 de julio de este año

Margarita Tarragona y Claudia Morales Cueto comparten su experiencia del 5° Congreso de Psicología Positiva que se llevó a cabo en Montreal, Canadá, del 14 al 16 de julio de este año

Muchas veces hacemos preguntas en automático y obtenemos respuetas...automáticas. Pero podemos hacer preguntas mejores, aquí hay algunas ideas para probarlas.

En esta entrevista, Elena Fernández, nos cuenta como ha integrado la psicoterapia, la psicología positiva, la lectura y la escritura para potenciar el bienestar de las personas con las que trabaja y la propia plenitud de su vida

En este episodio Margarita responde varios correos sobre inquietudes de los Millenials.

¿Sabías que la gratitud es uno de los mejores predictores de la felicidad? Aquí hay algunas ideas para ser más agradecidos en el trabajo.

¿Cónoces la Indagación Aprecitiva? Se trata de tener curiosidad por conocer lo que funciona bien en nuestra vida, las relaciones y las organizaciones,

Conoce un ejercicio cuya efectividad ara aumentar la felicida está científicamente comprobada.

"¡Estáte quieto!" es una de las peores instrucciones que le podemos dar a un niño. Escucha por qué.

Una actividad grupal para que los niños aprendan a identificar y desarrollar la gratitud en la escuela

Belén Varela, directora de RH Positivo, se especiliza en aplicar la psicología positiva en las organizaciones para promover el bienestar en el trabajo. En esta entrevista nos comparte sus experiencias de cómo las organizaciones se pieden transformar y qué podemos hacer para sentirnos más plenos y felices en el trabajo.