Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

Ep. 32 Karla Berman: Empoderamiento de las mujeres y el equilibrio entre el trabajo y la familia 03.07.2018 40:48 ↓

Karla Berman: Empoderamiento de las mujeres y el equilibrio entre el trabajo y la familia by Margarita Tarragona

Ep. 31 Norma Ivonne González Arratia: Resiliencia en niños y adolescentes 26.06.2018 41:31 ↓

Norma Ivonne González Arratia: Resiliencia en Niños y adolescentes by Margarita Tarragona

Ep. 30 Nathan Masbach: Yoga de la Risa 19.06.2018 26:08 ↓

Nathan Masbach: Yoga de la Risa by Margarita Tarragona

Ep. 29 Luly Peña: Crianza Positiva 12.06.2018 42:23 ↓

Luly Peña: Crianza Positiva by Margarita Tarragona

Ep. 28 David Pollay: Las 3 promesas 05.06.2018 51:28 ↓

David Pollay: Las 3 promesas by Margarita Tarragona

Ep. 27 Erika de la Fuente: El bienestar de los niños 30.05.2018 39:21 ↓

Erika de la Fuente: El bienestar de los niños by Margarita Tarragona

Ep. 26 Sylvia London: Bullying y bienestar en las escuelas 22.05.2018 47:10 ↓

Sylvia London: Bullying y bienestar en las escuelas by Margarita Tarragona

Ep. 25 Claudia Morales Cueto: Fortalezas y felicidad 15.05.2018 42:45 ↓

Claudia Morales Cueto: Fortalezas by Margarita Tarragona

Ep. 24 Jesse O´Connor: El bienestar de los médicos y enfermeras 08.05.2018 34:48 ↓

Jesse O´Connor: Bienestar de Médicos y Enfermeras by Margarita Tarragona

Ep. 23 Fernando Ortiz Lachica: Estrés y bienestar 01.05.2018 41:25 ↓

Fernando Ortiz: Estrés y Bienestar by Margarita Tarragona

PosiTip 23: IKIGAI 24.04.2018 5:20 ↓

PT 23 - IKIGAI by Margarita Tarragona

Ep. 22 Marisa Escribano: Sentido de vida y felicidad 17.04.2018 32:05 ↓

Marisa Escribano: Sentido de Vida y Felicidad by Margarita Tarragona

Ep. 21 Kika Shabot: Yoga y bienestar 10.04.2018 27:32 ↓

Kika Shabot: Yoga Y Bienestar by Margarita Tarragona

Ep. 20: Adela Zonana: Arquitectura y felicidad 03.04.2018 27:50 ↓

Adela Zonana: Arquitectura y Felicidad by Margarita Tarragona

Ep. 19 Luis Pineda: Felicidad y desempeño profesional 27.03.2018 43:28 ↓

Luis Pineda: Felicidad y desempeño profesional by Margarita Tarragona

PosiTip 22 - Ideas prácticas para hacer ejercicio 19.02.2018 26:40 ↓

En este podcast, mis invitados comparten qué hacen para mantener el hábito del ejercicio. Me gustó mucho oírlos y darme cuenta de que no hay una receta que sirva para todos, sino que cada uno tiene su "secreto" para mantenerse activo físicamente.

PosiTip 21: Equipos Alcanza Metas en la escuela 23.01.2018 4:14 ↓

Margarita nos habla sobre las cualidades que tienen los equipos que alcanzan sus metas. Este tip está particularmente enfocado a las escuelas

PosiTip 20: Dos tipos de metas 17.01.2018 5:11 ↓

Margarita nos habla sobre los tipos de metas que nos podemos plantear

PosiTip 19: Preguntas para afinar tus metas 09.01.2018 8:56 ↓

Margarita nos habla sobre las preguntas que nos podemos hacer para poder cumplir nuestras metas.

PosiTip 18: Propósitos y metas de Año Nuevo 02.01.2018 7:39 ↓

Margarita nos da algunos consejos para poder cumplir con nuestros propósitos y metas de año nuevo.

PosiTip 17 - Un ritual de Año Nuevo 26.12.2017 4:30 ↓

Margarita comparte un ejercicio para poder apreciar lo que hicimos durante el año.

La ciencia del regalar 19.12.2017 14:06 ↓

Llega esa época del año en la que a todos nos surge una gran duda: ¿Qué podemos dar que sea un buen regalo? Hablemos un poco sobre lo que, de acuerdo a las últimas investigaciones, constituye dar un buen regalo.

EP. 17 Regina Ontiveros: Perros, felicidad y terapia asistida con animales 12.12.2017 34:54 ↓

En este episodio, Margarita habla con Regina Ontiveros, terapeuta familiar, especialista en psicología positiva y conducta canina, sobre lo que los animales pueden aportar a nuestro bienestar y cómo trabaja con perros en la terapia y en la educación.

PosiTip 16 - Vive todas tus emociones 05.12.2017 3:32 ↓

En este Positip, Margarita nos habla de la importancia de experimentar todas tus emociones. Buenas o malas son parte de la experiencia de ser un ser humano.

PosiTip 15: Mejores reuniones de trabajo 28.11.2017 3:56 ↓

Margarita nos habla sobre algunas técnicas para mejorar las reuniones en el trabajo.