Psicología femenina

El egoísmo, narcisismo y deseos de venganza revelan comportamientos de las personas "malas". ¿Qué otras cualidades tienen y cómo protegerse de ellas? Quédate en este episodio y descúbrelo.

Ahora si el episodio que debía ser el primero de estas temporada pero pasaron cosas y es el numero 2 :-)

Iba a contestar esta preguntas y hacerles el episodio pero como se dieron cuenta me emocioné ja ja. Bueno acá les dejo este punto de vista. espero lo reciban y disfruten como es debido (con respeto y colocando limites sino estas de acuerdo con lo que acá comparto)

¿Te pasa que por lo general te sientes triste en navidad y de paso te sientes mal por sentirte así? este episodio es para ti, acá te dejo algunas estrategias de afrontamiento en esta época tan convulsa para algunos.

Solo quiero agradecerle a tod@s quienes formaron parte de mi 2023 los y las amo intensamente.

Las personas somos animales sociales que necesitamos de la interacción para nuestro bienestar. Sin embargo, a veces esas relaciones nos perjudican, sobre todo, cuando interactuamos con personas tóxicas. Así pues, es imprescindible reconocer las características de estos individuos para evitar tener vínculos afectivos con ellos. Si la relación es inevitable, es crucial establecer límites y buscar ap...

Hola en esta oportunidad te estaré hablando sobre los manipuladores y como llegan a utilizar armas letales desatando en ti sentimientos de culpa y desasosiego.

En este episodio te estoy compartiendo algunas claves para gestionar la culpa y hacerle frente a este sentimiento tan desgastante. Recuerda siempre que la ayuda terapéutica es esencial si sientes que ya no puedes mas sola.

Habrás escuchado en algún momento que trabajar en tu crecimiento personal requiere de tiempo a solas, y si en gran medida es cierto sin embargo ¿Qué ocurre cuando esta soledad es obligada y no deseada? En este episodio te comparto las diferencias entre una soledad buscada y una obligada y sobre todo la importancia de pedir ayuda si es necesario.

En este episodio te estaré compartiendo algunas de las razones por las cuales es importante estar conectadas con nuestra realidad para así formarnos expectativas que nos motiven e inspiren a alcanzar esa mejor versión de nosotras mismas.

“ Todas las desgracias de los hombres provienen de no hablar claro ”. -Albert Camus- Espero disfruten el episodio.

No es exagerado decir que buena parte de nuestro bienestar depende de saber renunciar. Seguramente la palabra “renuncia” ya genera animadversión a muchas personas. No es para menos, vivimos en una cultura que nos invita todo el tiempo a conseguir y a acumular, no a renunciar.

La conmoción emocional, la ira y el resentimiento son parte de la experiencia de ser víctima de una infidelidad. Si quieres conocer las otras fases, sigue escuchando este episodio.

Interactuar con personas tóxicas suele ser agotador y desgastante. Es por ello que acá te muestro una lista de claves que te ayudarán a alejarte de ellas.

¿Qué son?, ¿Cómo hacerle frente? Descúbrelo en este episodio

Desafortunadamente, las relaciones humanas están plagadas de manipulaciones . La mayoría de ellas se dan de forma inconsciente, las aprendemos sin darnos cuenta y las reproducimos de igual manera. Dos de esos mecanismos manipuladores, que dañan severamente los vínculos personales, son el chantaje y la coacción. Descubre en este episodio como hacerle frente.

Es difícil reconocer a un manipulador, ya que suelen mostrarse cautivadores y confiables. Sin embargo, su actitud suele generar culpa y malestar en sus víctimas. A continuación, te enseño cómo reconocerlos y cómo lidiar con ellos.

El maltrato psicológico es capaz de destruir a una persona sin la necesidad de ponerle una mano encima. Aprende aquí a reconocerlo para juntas erradicarlo de la sociedad.

Cuando surge una petición de «espacio» en la relación, los primeros pasos son determinar lo que tu pareja necesita en verdad y ver si llegan a acuerdos en común. Quédate en este episodio y descubre como poder actuar ante esta situación.

Hay muchas razones por las que asistir a terapia, en este episodio te las detallo.

Tener presente que nuestra interpretación de la situación es la que hace que aparezcan emociones negativas o que estas se intensifiquen más de lo necesario es el paso previo para interiorizar y trabajar lo siguiente: aprender a identificar las creencias irracionales que aparecen en este proceso.

Hola, hola por acá de nuevo con un episodio largo pero interesante así que espero que lo disfruten y que lo compartan con sus amigos (as)

Pandemia, cambios climáticos, guerras... Nadie te culpa por estar siempre alerta (quizá en exceso a veces) en este episodio te compartiré el motivo y ciertas técnicas para tratar de aliviar este malestar.

Ahora si ¡Por fin! les pude grabar el regalo que quiero dejarles, es un regalo de navidad adelantado jiji.... Pero creo que el mejor regalo será que lo compartan, vamos a viralizar este maravilloso obsequio (espero les sea de ayuda).

Poco a poco el narcisismo aflora a través de conductas muy particulares que, en ocasiones, desvanecen la imagen de parejas en apariencia perfectas. En este episodio describo a detalle algunas señales que te dejarán ver si tu compañero o compañera es narcisista.