Psicología femenina

Las personas autoritarias son inflexibles y siempre quieren tener la razón. Descubre en este episodio como lidiar con este tipo de personalidades. 

Las personas agresivas suelen moverse más por impulsos que por razones.  Descubre en este episodio algunas características. 

Entonces este episodio es para ti, quédate y descubre algunas señales que te ayudarán a identificarlo. 

Psicología y budismo comparten muchos elementos. El Kalama Sutta es una lección sobre cómo evitar los sesgos cognitivos y hasta las falacias que tan a menudo alimentan el sufrimiento.

Las hijas que no fueron amadas por sus padres arrastran consigo múltiples cicatrices. Una de ellas es asumir que no son dignas de amor. Descubre en este episodio más al respecto. 

Para convivir con quien se siente con más derechos que los demás hay que aprender a situar límites. Descubre más acerca del tema en este episodio. 

La clave está en tener un locus de control interno siendo conscientes de que, en ocasiones, hay situaciones que no podemos controlar por mucho que queramos. Descubre en este episodio mas detalles sobr este tema tan interesante. 

Factores como la evitación, la rumiación y la negación intensifican la desregulación emocional.  Descubre en este episodio cómo mejorar esto.

Dormir bien es determinante para la salud física y mental. Debido a esto, es importante adoptar hábitos que ayuden a una buena higiene del sueño. Descubre cómo adecuar tu dormitorio

Existen objetos hacia los cuales desarrollamos un vínculo, bien sea porque nos recuerda quienes eramos o dónde estábamos en ese momento, o porque nos otorga cierto "estatus". Descubre en este episodio cómo funciona este mecanismo. 

¿Por qué, en ocasiones, aún estando enamorados de nuestra pareja, la traicionamos con otra persona? El amor no siempre entiende de compromisos y, a veces, nos dejamos llevar por necesidades egoístas.  Lo analizamos.

En esencia, el delirio de culpa es parecido a cualquier otro delirio, lo que los diferencia es el tema. En este caso, el tema es la culpa . El delirio de culpa es una creencia falsa y arraigada de que uno es culpable de algo y que el estado actual negativo en el que se está es responsabilidad (culpa) de uno.

¿Qué hay detrás del sexo casual? ¿Qué piensan hombres y mujeres en este sentido? Descubre las respuestas a estas preguntas en este episodio. 

La salud mental es un componente transversal en el que todos deberíamos aprender y desarrollar adecuadas herramientas. Descubre en este episodio como lograrlo. 

El psicópata moderno se encuentra camuflado entre nosotras. Estudian y aprenden cómo seducir y utilizar a los demás para conseguir lo que quieren, quédate en este episodio y descubre cuales son sus estrategias. 

Según la ciencia, la relación entre narcisismo y adicción parece sólida. Y en ella está presente la autoestima. ¿Quiere saber más? Quédate junto a mi en este episodio. 

Si te identificaste con este titulo entonces este episodio es para ti, descubrirás cuales son los mecanismo que operan detrás de esta conducta "loable". 

Recientes estudios indican que padecer depresión mayor o tener recaídas continuas dentro de esta entidad clínica deja secuelas significativas en nuestro sistema nervioso, en este episodio aclarare algunas dudas al respecto. 

Mucho se ha dicho de esto y hoy vamos a dilucidar los misterios que se esconden tras los eventos traumáticos de la infancia. 

En este episodio estaré hablando sobre lo peligroso de la clandestinidad en la relaciones de pareja y como esto puede desencadenar en otras conducta autodestructivas. 

Quizá porque no estamos alineadas con nuestro yo real y por supuesto no le atinamos a escoger a esa persona indicada, no lo sé, pueden ser muchas las razones por eso estamos acá para juntas descubrirlas. 

No es una ciencia exacta pero si te ayuda a poder identificar patrones conductuales en esa persona que sospechas te ha mentido. 

Es todo aquello por lo cual iniciamos una relación, es lo que esperamos recibir y lo que estamos comprometidas a ofrecer, es abrir tu mundo interno a esa persona que voluntariamente has escogido para que te acompañe en este camino. 

No hay fórmulas mágicas pero si hay algunas recomendaciones que pudieras seguir para lograr tomar decisiones mas sabias y que perduren en el tiempo. 

Las recaídas en un diagnostico tan complejo como la depresión son normales, lo que debemos trabajar es la aceptación de ello y entender que contamos con las herramientas necesarias para poder superar este proceso nuevamente.