Goffredo Bordese PSICOLOGO - Hypercast

Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE

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Ciao e grazie per essere qui sul mio podcast! Questo è un diario aperto, uno spazio dove cerco di accompagnare le persone ad ascoltarsi, a farsi domande, a cercare e trovare risposte...le tue risposte. Troverai riflessioni, meditazioni e pratiche di benessere semplici e alla portata di tutti, per aiutare chiunque ad uscire da momenti di ansia, angoscia, somatizzazioni. stress, insonnia e qualsiasi problema emotivo. Se vuoi contattarmi: goffredobordese@gmail.com Un abbraccio Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verren@hypercast.studiogia

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Goffredo Bordese PSICOLOGO - Hypercast

Episodes

Come si diventa BLOCCATI? - Un CASO CLINICO 29.07.2025 34:51

In questo video racconto un "caso clinico", una storia... la storia di un ragazzo che per non deludere è rimasto bloccato nelle proprie ansie e paure, senza capire che le "sue ansie", non sono davvero le sue...ma sono ereditate da un clima familiare ansiogeno e che ha trasmesso la paura di vivere e della libertà. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Come SOMATIZZI? - Emozioni -INFIAMMAZIONI CRONICHE e CORPO 26.07.2025 38:59

Oggi parliamo di un tema tanto affascinante quanto delicato: il legame tra emozioni e somatizzazione. Ti è mai capitato di sentire un nodo allo stomaco prima di un esame importante? O di avere mal di testa ricorrenti senza una causa medica apparente? Non è un caso. Il nostro corpo parla — e spesso lo fa quando la mente non riesce a esprimere quello che prova. Ansia, rabbia, stress, paura... Quando...

Le FERITE AFFETTIVE - il bene CERCALO DENTRO 19.07.2025 31:07

Oggi vorrei presentarvi un video che ho realizzato, intitolato "Le Ferite Affettive - Il Bene Cercalo Dentro". È un lavoro che cerca di esplorare un aspetto fondamentale della nostra esperienza umana e, spero, possa offrire spunti di riflessione. Il mio obiettivo era creare un contenuto significativo che potesse essere facilmente trovato da chi è interessato a questi temi. Nel video, affronto il c...

CONSAPEVOLEZZA - Come RAGGIUNGERLA ...DAVVERO 17.07.2025 39:26

Questa volta, ho voluto esplorare un argomento che trovo affascinante e incredibilmente importante per la nostra vita di tutti i giorni: la coscienza, con un focus speciale sulla consapevolezza emotiva. Nel video, mi immergo in profondità per capire cosa significa davvero essere coscienti. Non è solo una questione di pensieri o di ciò che sappiamo, sapete? È molto di più: è la capacità di percepir...

Cresciamo EMOTIVAMENTE 13.07.2025 27:36

Ogni nostro malessere, è mantenuto da aspettative magiche che abbiamo dall'altro. Dipendiamo emotivamente, economicamente, chiediamo conferme in continuazione...diventando sempre più immaturi e insicuri. Come psicoterapeuta, ho notato come spesso ci venga insegnato a evitare il disagio e a cercare soluzioni rapide, ma questo approccio, purtroppo, può ostacolare la nostra vera crescita emotiva. L'i...

Musica, Indipendenza, Pari, Dispari e pensieri limitanti 13.07.2025 10:52

In questo audio ho fatto un salto nel passato, a quando suonavo la batteria ed ero "ossessionato" dalle INDIPENDENZE..e chissà come mai lo ero ! Da li sono partite tante riflessioni, sul ritmo, sull'istinto, sul controllo (tempo 4 quarti), sulla possibiltià di lasciarsi andare ed esplorare "ritmi" nuovi, nuovi aspetti di me...cercando le mie INDIPENDENZE. Fammi sapere cosa ne pensi...e grazie di c...

La fertita dei NON AMATI - Quando il PASSATO distrugge il PRESENTE 10.07.2025 32:34

Amiamo come siamo stati amati, sognamo in base a come siamo stati spinti a credere in noi. Molti di noi, vedono le proprie vite distrutte dalle ferite dell'infanzia, segnate da genitori ambivalenti, a volte crudeli, complici di carnefici...incapaci di farci emergere. In questo video parlo delle conseguenze del NON AMORE...o dell'amore ricevuto male. Fammi sapere un tuo commento... Un abbraccio Lea...

TORNIAMO a dire GRAZIE 07.07.2025 9:27

Troppo spesso siamo assorbiti dalla ruota della vita, da questa enorme ruota che rapisce energie, sogni, attimi. Impariamo a dire no...impariamo a dire ORA TOCCA A ME, questo è il mio spazio...e solo io posso difenderlo e sceglierlo. TI auguro un abbraccio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il POTERE "MAGICO" delle EMOZIONI REPRESSE - Il DOLORE CRONICO - con Alessio Veneziano 06.07.2025 43:04

In questo video intervisto Alessio Veneziano, @venezianotherapy, terapista specializzato nel dolore e in infiammazioni croniche. Insieme parliamo del rapporto tra ansia, corpo, rigidità corporee, emozioni inespresse, somatizzazione e del potere che NOI abbiamo nello stare meglio, se ci prendiamo la responsabilità di ciò che succede dentro di noi. Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti! Un abbracc...

Che RUOLO hai nelle relazioni? 26.06.2025 15:57