Psicología del Tablero | Meeples y Ciencia

¿Cuántas veces al día tu mente te juega una carta fea y terminás comprándola en automático? En este episodio nos metemos de lleno en el segundo proceso del estilo de respuesta Abierto: la Defusión Cognitiva . Usando como puente el tremendo juego de cartas Mindbug (del gran Richard Garfield). Aprendemos que nuestra mente lingüística funciona como un rival táctico que nos tira "monstruos cebo&q...

Te cuento de que se trata nuestro juego Guanteo y desarmamos el primer proceso del estilo de respuesta Abierto: la Aceptación . Aprendemos la diferencia matemática entre el dolor limpio del impacto y el sufrimiento que nos autogeneramos cuando le oponemos resistencia. Quedate hasta el final para llevarte una tarea conductual clave: cómo usar la "cuenta de protección de 8 segundos" y un e...

¡Bienvenidos a la Temporada 2! Iniciamos un viaje dentro del modelo de Aceptación y Compromiso ( ACT ) para entender cómo construir una vida significativa y con flexibilidad psicológica. Como puente lúdico, nos subimos a la nave del Galaxy Trucker ( Vlaada Chvátil ) para desarmar la trampa del lenguaje en segundo plano y la ilusión de control absoluto. Hablamos de "desesperanza creativa": por qué...

Estamos comenzando la segunda temporada y me pareció un buen momento para contarte algunas cosas. Le pusimos nombre al Podcast, ahora nos llamamos Psicología del Tablero | Meeples y Ciencia. Ahora los episodios van a tener Clips. Y algunas otras cositas. Espero que te guste la segunda temporada.

Llegamos al final de la primera temporada y nos sentamos a hacer balance. Repasamos el camino recorrido —desde los circuitos de la dopamina y la oxitocina hasta la parálisis por análisis— para responder la gran pregunta: ¿Por qué nos importa tanto sentarnos entre cartones y maderas en pleno siglo XXI? Hablamos de neuroplasticidad y por qué la co-regulación emocional analógica es clave para la salu...

¿Existen personas que nacen buenas para los juegos de mesa o es pura experiencia? En este episodio nos metemos en la cabeza del jugador para desarmar cómo el cerebro procesa la complejidad de un manual usando "esquemas" y chunking . Hablamos de la transferencia lejana: cómo un programador o un contador pueden dominar un juego pesado como Dungeon Petz en su primera partida importando estr...

¿Estamos involucionando? ¿Las pantallas nos quemaron la cabeza? En este episodio desarmamos el mito de la decadencia cognitiva y hablamos de por qué el cerebro humano tiene hambre de complejidad. Analizamos la trampa de la dopamina barata del scroll infinito, la fragmentación atencional y cómo los juegos de mesa modernos actúan como dispositivos de restauración cognitiva. Además, una herramienta c...

¿Por qué nos apasiona tanto unirnos para ganarle a un cartón en juegos como Gloomhaven o The Mind ? En este episodio nos metemos de lleno en la psicología de la cooperación. Hablamos de cómo el juego colaborativo activa nuestro "WiFi biológico" a través de las neuronas espejo, disuelve el ego y genera una sincronía neuronal real con el otro. Además, analizamos la química de la oxitocina...

¿Qué es ese contrato invisible que firmamos antes de repartir las cartas? Entramos en el concepto del "Círculo Mágico" para entender por qué aceptamos reglas que fuera de la mesa no sirven para nada. Analizamos la psicología del tramposo y cómo su conducta pincha la burbuja de la confianza sistémica, convirtiendo una experiencia épica en un pedazo de cartón sin sentido. Hablamos del Dilema del Pri...

¿Por qué nos dan ganas de revolear el tablero cuando la estrategia falla? En este episodio, hablamos de la frustración. Desde el famoso experimento de la "Indefensión Aprendida" de Seligman hasta el "Número Mágico de Miller" y cómo los límites de nuestra memoria RAM condicionan nuestro desempeño en la mesa. Exploramos por qué perder a veces se siente como un dolor físico, cómo...

La creatividad es anti-eficiente por definición: requiere gastar energía y probar caminos que no llevan a nada. En este episodio hablamos de la ciencia detrás de la creación de juegos. ¿Cómo funciona la creatividad y por qué las mejores ideas aparecen cuando soltamos el problema? Hablamos de la recombinación de conceptos, el sesgo de costo hundido al podar mecánicas y cómo gestionar el Síndrome de...

¿Tenés una estantería llena de juegos con que no jugás? No sos vos, es tu dopamina. En este episodio, te cuento la diferencia científica entre "querer" y "gustar". Descubrí por qué el cerebro prefiere la promesa de una caja nueva antes que el placer de jugar lo que ya tenés. Hablamos de la "pileta" de dopamina, cómo el exceso de estímulos drena nuestra motivación y po...

¿Qué pasa cuando el juego se vuelve un problema? En este episodio nos metemos en la parte más oscura del juego. Analizamos la diferencia entre el "juego sano" y el "juego patológico" que explota tus vulnerabilidades. Planteamos qué es el refuerzo intermitente, por qué el azar genera cortocircuitos en nuestra búsqueda de patrones y cómo el diseño de ciertas experiencias está hecho, literalmente, pa...

¿Alguna vez te preguntaste por qué después de una partida compleja de estrategia te sentís más relajado, a pesar del esfuerzo mental? En este primer episodio, exploramos la ciencia detrás de los juegos de mesa. Desde nuestra evolución como mamíferos hasta la neurociencia más moderna, desglosamos qué sucede realmente en nuestra cabeza cuando nos sentamos a la mesa: ​ El "Fertilizante" Cerebral: ¿Qu...

Una pequeña presentación...