Psicologia con Luca Mazzucchelli

Oggi esploriamo insieme a Sebastiano Zanolli l'importanza dei valori come stella polare per una vita significativa 🌟 ❤️ Scopri come riconoscere i tuoi valori attraverso le emozioni e sviluppare la tua unicità ➡️ Trasforma la tua vita con "86400: Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale". Clicca qui per acquistare il mio nuovo libro, una guida che ti aiuta a scoprire i tuo...

Insieme a Leslye Pario abbiamo esplorato il potere delle abitudini, come acquisire nuove abitudini positive, resistere al cambiamento e raggiungere obiettivi a lungo termine. 🌱 Scopri come superare le ricadute e trasformare la tua vita giorno dopo giorno con piccole azioni basate sui tuoi valori. 💪 Prendi il controllo della tua vita e crea un cambiamento duraturo. ➡️ Se vuoi approfondire il meto...

Se hai bisogno di supporto nel comprendere la tua paura di amare e le tue difese verso l'intimità, puoi contattare i professionisti di MindCenter cliccando qui: https://www.mindcenter.it/ Quando ci innamoriamo adottiamo delle difese che a un qualche livello crediamo possono proteggerci dall'essere feriti, in questo podcast facciamo una carrellata tra sette motivazioni che abbiamo visto essere più...

I giudici interiori possono metterci in seria difficoltà. Se hai bisogno di un aiuto puoi rivolgerti ai miei centri MindCenter qui: https://www.mindcenter.it/ Se ti capita di seguire quelle vocine nella testa che ti dicono, ad esempio, che devi fare di più, o che devi fare meglio, che devi essere forte, allora anche tu hai il tuo giudice interiore con cui fare i conti. Per questo motivo voglio mos...

Lavorare sui propri pensieri sicuramente è un'ottima strategia per realizzare i propri obiettivi, ma non basta. Se non mettiamo in pratica delle azioni concrete sarà difficile arrivare all'obiettivo desiderato. ❓ Ma allora quando e come visualizzazione e pensiero positivo possono effettivamente essere nostri alleati? In questo podcast condivido con te 3 soluzioni in cui visualizzazione e pensiero...

Se senti che il senso di solitudine che stai vivendo è troppo gravoso, chiedici aiuto qui al link: https://www.mindcenter.it/ Ti capita mi di sentirti solo o sola, magari anche quando sei circondato o circondata da decine di persone? In questo podcast ti propongo 5 consigli psicologici per prevenire o ridurre il tuo senso di solitudine. ➡️Iscriviti Gratis alla Newsletter di Mindcenter per ricevere...

Sei cintura nera in tema di emozioni? Oppure pensi di aver ancora molto da imparare? In entrambi i casi ti consiglio il libro "Come sono fatte le emozioni" di Lisa Feldman Barrett. Ho raccolto 3 spunti su cui vorrei riflettere insieme a te: 1️⃣ Siamo architetti delle nostre emozioni 2️⃣ Il legame tra emozioni e responsabilità personale 3️⃣ Emozioni e genitorialità ➡️ Se sei un genitore e vuoi sape...

Come cercare lavoro? In un mondo del lavoro incerto, trovare la propria strada può sembrare complesso. Ecco perché in questo podcast voglio lasciarti 4 consigli psicologici per una ricerca di lavoro efficace. Visita il portale Trova la Filiale sul sito di Assolavoro per scoprire lo sportello dell’Agenzia per il Lavoro più vicino a casa tua. ➡️ LINK: https://assolavoro.eu/trova-la-filiale/?utm_sour...

Le leve più potenti in assoluto per trasformarsi nella migliore versione di se stessi. Scopri il BeMore Program: 12 mesi con Luca Mazzucchelli e il suo team qui al link ➡️ https://www.lucamazzucchelli.com/bemore-program-registrazione-webinar/ Le 3 cose che ho imparato nel 2023 che mi hanno fatto fare la differenza le ho racchiuse in 3 frasi principali: ✨ Sii umile, ma non modesto 🩵 Se proteggi i...

In questo video voglio raccontarti di come ho raggiunto i miei obiettivi in 12 mesi grazie a Piano A, un planner strategico che ti aiuta a pianificare e organizzare i tuoi obiettivi e restare aderente al tuo piano di azione. Per acquistare Piano A clicca qui: https://amzn.to/3OP7l3t 📝 Pianificare e programmare i tuoi obiettivi insieme a Piano A ti permette di portarli avanti in modo più efficace...

✨ Kintsukuroi è un libro di Tomás Navarro. Questo termine letteralmente significa riparare con l'oro e descrive una tecnica utilizzata in Giappone per riparare oggetti di ceramica frantumati. Vediamo insieme la potente metafora che questo termine nasconde e i 3 punti che mi sono rimasti maggiormente impressi da questa lettura. ➡️ Ti interessa ricevere altri consigli di lettura sul benessere e su...

Vuoi scoprire come prendi di solito le decisioni? Scopri il tuo profilo decisionale Test decisionale ➡️Se vuoi migliorare il tuo approccio alle decisioni, ho il videocorso che fa per te in Decision Making Avanzato ti guiderò alla scoperta delle trappole di pensiero che spesso ci inducono a compiere scelte sbagliate o a procrastinare le decisioni; e condividerò con te moltissimi strumenti pratici c...

Vuoi scoprire come prendi di solito le decisioni? Scopri il tuo profilo decisionale Test decisionale Conoscere i fattori che influenzano il nostro processo decisionale e imparare a gestirli può fare la differenza tra una decisione saggia e una decisione avventata. ➡️Di tutto questo, e di molti altri argomenti su come prendere buone decisioni, parlo nel mio videocorso Decision Making Avanzato: tra...

Vuoi scoprire come prendi di solito le decisioni? Scopri il tuo profilo decisionale Test decisionale Se vuoi scoprire alcuni modelli mentali e tante strategie e strumenti pratici per perfezionare il tuo processo decisionale e diventare cintura nera di decision making, qui trovarai tutte le info per l'accesso al mio videocorso "DECISION MAKING AVANZATO: STRATEGIE E MODELLI MENTALI PER HACKERARE IL...

Saper parlare bene in pubblico è una competenza trasversale sempre più richiesta e, infatti, proprio per questo motivo, in questo video ti presento i 3 aspetti del public speaking moderno che non puoi dimenticare se vuoi curare maggiormente la tua comunicazione, sia in presenza che in remoto. Se sei interessato ad un percorso di public speaking per te o per la tua azienda, ti aspetto qui: Skillfac...

Conoscere i propri valori e imparare a usarli permette di avere una chiara bussola per orientare la propria vita, trovare energie assopite per raggiungere i propri obiettivi, tenere la rotta nei momenti difficoltà e fare esplodere il proprio potenziale di cambiamento. Per acquistare la tua copia clicca qui.

Come prendere il controllo della propria vita senza sentirsi sempre sbagliati? Esiste un equilibrio molto particolare tra i risultati che riusciamo a ottenere, l’ambiente in cui viviamo e la nostra genetica. Se solo riuscissimo a mettere in equilibrio queste 3 cose, i nostri risultati nella vita e nel lavoro potrebbero sorprenderci in modo molto positivo. Se vuoi migliorare la tua vita e approndir...

La fortuna è qualcosa che costruiamo, non qualcosa che ci accade. La fortuna è un'abilità, un'arte che si può sviluppare. Cosa fa la differenza tra le persone che consideriamo "fortunate" e le altre? La mentalità. Le persone fortunate hanno sviluppato il mindset della fortuna. Se anche tu vuoi sviluppare il mindset per attirare la fortuna, non puoi assolutamente perderti i Be More Days - 21 e 22 o...

Come ottenere risultati incredibili? Come avere successo in qualsiasi cosa facciamo? Il bambù cinese ci insegna una lezione preziosa sul tema. Se anche tu vuoi trovare le tue risposte per ottenere i risultati che desideri, partecipa al primo grande evento di crescita personale, clicca qui per info: BeMore Days - 21 - 22 ottobre, Milano

Dal 15 novembre esce Mindcast, il nuovo podcast di MindCenter, da ascoltare e anche da guardare, e sarà anche sul mio canale YouTube. Mindcast ti racconta proprio che cosa accade davvero dentro allo studio dello psicologo. Ogni settimana per 6 settimane ti racconterò del percorso di una delle coraggiose persone che si sono rivolte a MindCenter, il mio centro di psicologia e psicoterapia, per affro...

Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, clicca qui: https://bemoredays.it/ Partecipando ai BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) avrai l'opportunità di conoscere la tua bussola morale e di condividere due giorni con persone come te che amano la crescita personale e che sono desiderose di crescere, di scoprire il proprio potenziale e di vivere una vi...

In questo podcast ti aiuterò a scegliere con consapevolezza il lavoro che fa per te e ti mostrerò uno strumento, chiamato "9 vite", che ti aiuterà a inquadrare meglio le tue aspirazioni grazie a una domanda molto potente: cosa faresti se avessi 9 vite? -Se hai bisogno di un professionista preparato a guidarti su come scegliere il lavoro che fa per te contattaci qui al link: https://www.mindcenter....

Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, clicca qui: https://bemoredays.it/ Sai qual è l'atteggiamento mentale giusto per apprezzare la vita? Avere l'atteggiamento mentale giusto è fondamentale per rendere più bella la vita e imparare ad apprezzarla. Per spiegarti questo concetto, voglio raccontarti la regola dell'80/20 con un esempio. Se anche tu sei i...

Per aiutarti a superare un momento difficile, in collaborazione con il mio centro MindCenter, ho ideato uno strumento, "La piramide dei valori", per promuovere la resilienza, ovvero la capacità dell'individuo di superare un momento difficile e diventare più resiliente. Infatti, le ricerche in campo psicologico mostrano come le persone diventino più resilienti di fronte allo stress quando sono in c...

Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, ⚠️ il prezzo dei biglietti aumentano il 21 settembre, clicca qui: https://bemoredays.it/ Sai padroneggiare l'arte dell'ascolto? Ascoltare è un'arte sublime che in molti credono di saper padroneggiare ma, in realtà, solo in pochi sanno utilizzare, e sono a conoscenza del suo potenziale in grado di migliorare la pr...