Prosjekt Glede - en guide til gode følelser og bedre helse

I denne episoden tar jeg en prat med Torkil Færø. Torkil er allmenn- og legevaktslege og har jobbet over hele Norge. Han driver pulskuren.no og er forfatter av flere bøker. Han har blant annet skrevet "Kamerakuren", bestselgeren "Pulskuren" og er høyaktuell med boken "Hvilekuren". I denne episoden snakker vi om temaer fra boken "Pulskuren". Etter faren til Torkil døde da han var 73 år gammel start...

I denne episoden tar jeg en prat med Malene Vilnes-Bakke. Malene er utdannet journalist, hun er sjefredaktør i Frisk forlag, hun er foredragsholder og forfatter av bøkene "Når den du saknar mest er deg sjølv" og "Vennskap for voksne". I denne episoden snakker vi om temaer fra den første boken. Malene vokste opp som mange andre, fylt av usikkerhet, prøvde å passe inn og mistet seg selv i jaget ette...