Marco Melo

Programa Independência

Aqui você encontra muita informação sobre alcoolismo, adicção (dependência química), dependências emocionais, codependência, doenças mentais e emocionais, com muita transparência e bom humor.

Author

Marco Melo

Category

Education

Podcast website

marcomelo.com.br

Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

Educação sobre álcool e outras drogas 12.05.2024

Temáticas: • Valores verdadeiros • Vontades e necessidades • Zona de conforto ou autoengano?

Mensagem de recuperação em uma CT 05.05.2024

Temáticas: • Um pacote completo (próximo) • Um Poder Maior do que nós • Validação do Programa

Da admissão à rendição 28.04.2024

Da aceitação à rendição Temáticas: • Do aprisionamento à liberdade • Chaves para a liberdade • A mente sobre a criatura (Edu Barros)

Gatilhos da recaída 21.04.2024

Temáticas: • Trajetória no programa • Transpassar as muralhas • Um fator importante: não desistir e entender o sofrimento limpo

Um Programa de nove Passos? 14.04.2024

Temáticas: • Se manter em recuperação • Seguir em frente • Superação ou osmose?

Ateu e adicto: e agora? 07.04.2024

Temáticas: • O fim • Restrições: 1º Passo • Restrições, privações e benefícios

Alcoólico ou adicto seco 31.03.2024

• Doença, medicação e o que a literatura diz • O 1º Passo e as transferências • Restringir é não entender

O triângulo da auto-obsessão 24.03.2024

Temáticas: • Reparando-se • Restrições: os porquês

Mais do Rei Bebê 17.03.2024

Temáticas: • Mudanças através do Programa • Responsabilidade

Recaída não faz parte da recuperação 10.03.2024

Temáticas: • A recuperação nunca termina • Recuperação, restituição e reparação • Relacionamento com Deus e com outro ser humano

Necessidades x Vontades 03.03.2024

Temáticas: • Enfrentamento • Recuperação e recaída • A recuperação é cíclica e os passos nunca terminam

Valorize seu sangue azul 25.02.2024

• Recuperação nunca tem fim • Recaída na seletividade • Recuperação e os passos

Você é dependente de amor e sexo? 18.02.2024

Temáticas: • Os passos são um caminho • Recaída • Recaída e recuperação

Religiosidade X Espiritualidade 11.02.2024

• Minhas muralhas invisíveis • O hóspede e o hospedeiro • Quem sou eu, que doenca é essa e que programa é esse?

Recuperação ou adicção seca? 04.02.2024

Temáticas: • O plano da recaída • Preciso sentir prazer, custe o que custar • Que problemas tive com minha família

Nada a ver com álcool e drogas 28.01.2024

Temáticas: • Maturidade • Quais passos após uma recaída? • Qualidades e defeitos

Conversa (a)fiada sobre recuperação 21.01.2024

Temáticas: • Perda de controle: interna e externa • Pergunta 40 • Pertencimento • Problemas maiores

Barreiras à recuperação 14.01.2024

Temáticas: • A importância do apadrinhamento • Consistência: plataforma • Perguntas 18, 19, 27

Insanidade: O caminho para a recaída 07.01.2024

Temáticas: • Validação do Programa • Patologia • Percepção

A gangorra 31.12.2023

• 5º Passo: oportunidade de Deus • Individualidade no Programa • Os Passos e a bucha

Vergonha e Raiva 24.12.2023

Temáticas: • 90x90: uma experiência que funciona • Particularidades • O Passo Zero • Os Passos e a bucha

Os 3 i's 17.12.2023

Temáticas: • Do trágico ao cômico • O movimento • Parâmetros da doença

O perigo das festividades 10.12.2023

Temáticas: • O tempo e o programa • Os processos • Os tópicos da doença

12 Passos da Recaída 03.12.2023

Temáticas: • A trajetória da recaída • Apadrinhamento e apadrinhamentos • Percepção

Procrastinação: a inimiga 26.11.2023

Temáticas: • Invalidação do Programa • O que o Programa tem a nos oferecer • O retorno

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