Profilneurosen

Allein sein und Einsam sein liegen so nah zusammen und könnten doch nicht weiter voneinander entfernt sein. Manchmal gehen wir im Allein auf und dann wiederum fühlen wir uns in Gesellschaft einsam. Als soziale Wesen benötigen wir die Zugehörigkeit und doch auch vor allem uns selbst. Janine und Iman diskutieren über den jeweiligen Zustand, die dazugehörigen Gefühle und Erkenntnisse. Im Außen und im...

Vor etwa 5 Monaten hat Janine ihre treue vierbeinige Begleiterin Shae verloren, die 8 Jahre an ihrer Seite war. Jetzt zieht ein neues Fellkneul ein und stellt das Leben wieder auf den Kopf - bringt aber auch eine riesen Portion Liebe mit. Iman hat die letzten Jahre mit Katzen zusammen gelebt und ist ein großer Tierfreund. Doch wie ist eigentlich das Zusammenleben mit Tieren? Was zieht uns Menschen...

Iman hat die letzten drei Wochen in Vietnam verbracht und einiges zu berichten. Wir sprechen über vietnamesisches Essen, eine so andere Kultur und ganz viel Lebensfreude - wie wir sie in Deutschland leider nur selten finden. Wieso ist das so und was können wir von Vietnam lernen? Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfach in die Kommentare oder schickt eine E-Mail an podcast@profil...

Ein Pfarrer, ein Vampir und der Osterhase gehen in eine Bar... Witze gehören zum Alltag dazu. Manchmal sind sie mehr oder weniger lustig. Aber das ist nicht die einzige Art von Humor, die uns begleitet. Ob Wortwitze, Ironie, Schadenfreude, Schwarzer Humor und Co - sie alle haben ihre Berechtigung und können - richtig eingesetzt, Stress abbauen, Gefühle regulieren, Beziehungen stärken und dabei hel...

Janine hat es versucht, aber der Verzicht auf Essen fällt ihr schwer. Ständiges Craving und das große Zittern, wenn es gerade nichts zum Snacken gibt. Wieso sind wir eigentlich so abhängig von Nahrung? Mal abgesehen von dem, was wir tatsächlich benötigen, um zu funktionieren? Das große Stichwort der heutigen Folge ist Zucker - eine gesellschaftlich anerkannte Droge, die nicht viel anders wirkt, al...

Iman ist ein wahrer Fasten-Fan. Es vergeht kaum eine Folge, wo er nicht auf irgendeine Art und Weise vom Fasten schwärmt. Aber was steckt eigentlich dahinter? Wieso fastet Iman? Welche Auswirkungen hat es auf seinen Körper und wie können wir Fasten Neulinge uns an das Thema herantasten? Gemeinsam tauchen Janine und Iman in die Welt des Fastens ein - Reibungspunkte inklusive. Wenn ihr Anregungen od...

In der heutigen Folge von Profilneurosen befassen sich Janine und Iman mit dem Thema Vergleich und Neid. Während Vergleich wichtig ist, um voran zu kommen, den aktuellen Status Quo einzuschätzen und sogar motivieren kann, wirkt Neid eher destruktiv. Wie gehen wir mit Vergleich und Neid im Alltag um? Wann ertappen wir uns dabei, andere zu beneiden? Wie währe es, sich mit einer früheren Version von...

In der neuen Folge von Profilneurosen tauschen sich Janine und Iman über Freiheit aus. Wie frei sind wir wirklich? Was für Privilegien haben wir und wann ist die Abwesenheit von einem Freiheitsgefühl vielleicht nur selbstverschuldet? Wie frei sind wir, im Vergleich zu anderen? Was ist dein Verständnis von Freiheit? Teile es uns mit in den Kommentaren oder per Email an podcast@profilneurosen.com. W...

Heute war stressig! Wer ist heute eigentlich nicht gestresst? Adrenalin und Cortisol bestimmen häufig unser Leben und setzen uns in einen Fight or Flight Modus. Dabei ist Stress - in der richtigen Dosis - gar nicht negativ, im Gegenteil. Er bringt uns zu Höchstleistungen. Janine und Iman haben sich dem Thema Stress im Alltag angekommen, bewerten Stresssituationen als nicht ganz selten hausgemacht...

Das Thema Schlaf hat uns noch nicht ganz los gelassen. Heute sprechen wir über einen ganz besonderen Teil des Schlafes: Das Träumen. Was sind eigentlich Träume, wieso brauchen wir sie? Was, wenn wir nicht träumen? Diesen Fragen und noch vielen weiteren widmen sich Janine und Iman in der neuen Folge von Profilneurosen. Hast du einen Traum, der dich immer wieder verfolgt? Teile ihn uns mit in den Ko...

Heute sprechen Janine und Iman über eines der wichtigsten Grundbedürfnisse: Schlaf. Wieso ist Schlaf so wichtig, wie schlafen wir eigentlich und was passiert in unserem Körper über Nacht. 2025 ist unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabe? Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kommentiere oder schreibe uns eine Email an podcast@profilneurosen.com.

Introverten oder Extroverten - welcher Persönlichkeitstyp sind wir eigentlich und wie spiegelt sich das im Alltag wieder? Janine und Iman sind beide eher extrovertiert, haben aber auch ihre introvertierten Seiten. Denn wie so oft: Schwarz und Weiß gibt es auch hier nicht. Gemeinsam finden wir heraus, was eigentlich der Unterschied zwischen introvertierten und extrovertierten Menschen ist, wie sie...

5 Lovelanguages gibt es - aber welche davon sprichst du? Und welche spricht dein Partner? Janine und Iman sind den Lovelanguages auf der Spur, finden ihre eigenen Lovelanguages heraus und philosophieren über die Sprachen - und ihre Übersetzung und Anwendung - im Beziehungsleben. Welche ist deine Lovelanguage? 2025 ist unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du mit da bei?

Wann läufts eigentlich mal so, wie es soll? Wir müssen uns im Leben ständig an neue Gegebenheiten anpassen. Diese Fähigkeit, mit neuen Situationen umzugehen, ohne den Kopf in den Sand zu stecken, nennt man Resilienz. Wie resilient sind Iman und Janine? Und was hat es mit der Qualle auf sich? Wie resilient bist du? 2025 ist unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei?

Wusstest du, dass es einen großen Unterschied zwischen Sympathie und Empathie gibt? Janine und Iman finden heraus, ob sie Sympath, Empath oder vielleicht beides sind. Und wieso gerade Empathie in der heutigen Zeit so wichtig ist. Wie viel Empath oder Sympath stecken in dir? 2025 ist unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei? Wenn du Anregungen oder Fragen hast, schreib uns einfachin die Komm...

Warten, warten, warten... das kann echt ganz schön anstrengend sein und unsere Geduld gehörig auf die Probe setzen. Gerade in einer Zeit, wo alles schnell geht und warten gar nicht mehr so alltäglich ist. Janine und Iman sind beide nicht gerade geduldig, versuchen aber, sich in Geduld zu üben und den negativen Beigeschmack des Wartens in Vorfreude umzuwandeln. Wie geduldig bist du? 2025 ist unser...

Sind wir eigentlich wirklich authentisch oder wie viel Maske tragen wir im Alltag? Was ist der Unterschied zwischen Authentizität und Individualität und wieso ist "Ich bin halt so" eine schwache Ausrede für Stagnation in der Persönlichkeitsentwicklung. Janine & Iman widmen sich einem spannenden Thema und finden heraus, wie authentisch sie eigentlich wirklich sind. Wann hast du Proble...

Um es mit den Worten von IKEA zu sagen: Wohnst du noch oder lebst du schon? Janine und Iman sprechen über die unterschiedlichen Lebensmodelle. Während Janine ihre Wohnung in Deutschland aufgegeben hat, um im Van zu leben, zieht Iman gerade in seine erste eigene Wohnung. Insgesamt sind Lebensmodelle aber auch nicht mehr so linear, wie sie es einmal waren. Statt dem klassischen heiraten, Haus bauen,...

Ziele sind Wegweiser. Ohne ein klares Ziel vor Augen, wissen wir nicht, welchen Weg wir einschlagen sollen und wie wir motiviert voran kommen. Janine hat erkannt, dass sie gerade relativ ziellos durchs Leben irrt. Und auch Imans Ziele sind momentan wenig klar definiert. Die beiden sprechen darüber, wie wichtig Ziele sind und wie sie neue Ziele in ihr Leben einbauen möchten. Und was ein gutes Ziel...

Konflikte sind Teil unseres Lebens. Wie gehen Janine und Iman damit um? Macht es Sinn, den Groll mit sich herumzutragen und vielleicht vergebens auf eine Entschuldigung zu warten? Das Thema des heutigen Podcasts ist Vergebung. Konflikte hinter sich zu lassen und wieder Harmonie ins Leben zu bringen. Denn Vergebung ist etwas, was wir vor allem für uns selbst machen. Wir sprechen auch über das hawai...

Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern Handelntrotz Angst. Janine und Iman sprechen über die kleineren und größeren Heldentaten im Alltag. Darüber, was Mut für sie ausmacht und wie sie anderen Mut machen.   Bist du mutig? Was war deine letzte große oder kleineHeldentat? Mut-Test https://www.mein-wahres-ich.de/wie-mutig-bist-du-wirklich.html   2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. B...

Scham ist ein Manipulationsinstrument, dass seit jeher invielen Kulturen zur Kontrolle eingesetzt wurde. Heute gibt es vielleicht nichtmehr den Pranger oder die Schandmaske, aber Cancel Culture und Bodyshaminglassen Scham auf neue Art und Weise aufleben. Janine und Iman geben etwasintimere Einblicke in ihr Schamempfinden und sprechen darüber, wie sie mitScham umgehen. Das Besondere: Scham wird kle...

In der neuen Folge von "Profilneurosen" dreht sich alles um das Gesetz der Anziehung. Können wir unser Leben durch unsere Gedanken beeinflussen? Janine hatte einen nicht ganz so guten Start mit dem Gesetz der Anziehung und musste erst einen Zusammenbruch erleiden, bevor sie den richtigen Zugang zu diesem spirituellen Gesetz gefunden hat. Iman ist absolut überzeugt von der Kraft des Unive...

KI ist allgegenwärtig. Oft ist uns gar nicht bewusst, dass wir künstliche Intelligenz verwenden. Immer öfter aber setzen wir sie gezielt ein, um unser Leben etwas leichter zu machen. Janine und Iman sprechen über KI, darüber wie sie sie im Alltag nutzen und wie sie die aktuellen Entwicklungen einschätzen. Benutzt du KI und wie stehst du allgemein zu dem Thema? 2025 wird unser Jahr der Selbstoptimi...

Wann hast du das letzte Mal eine Kompliment bekommen? Janine und Iman setzten sich mit dem Thema Komplimente auseinander. Wieso fällt es uns oft schwer, Komplimente anzunehmen oder zu geben und was macht eigentlich ein gutes Kompliment aus? Wann hast du zum letzten Mal jemanden ein Kompliment gegeben? 2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei? Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt,...