Paiquerê FM 98.9
Professor Saúde
Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
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Episodes
Comer antes de malhar 11.03.2020 4:16
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o espaço de tempo que deve ocorrer entre a refeição e o treino.
Exercícios Terapêuticos 11.03.2020 4:26
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam qual a utilidade dos exercícios terapêuticos.
Baixo Impacto 09.03.2020 4:23
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o que são os exercícios de baixo impacto.
Auto Impacto 06.03.2020 4:21
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o que são os exercícios de auto impacto.
Gordura na perna 06.03.2020 4:09
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para eliminar a gordura acumulada nas pernas.
Gordura Localizada 06.03.2020 4:37
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para queimar as gorduras do corpo.
Inchaço nas pernas 04.03.2020 5:05
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para prevenir o Inchaço nas pernas.
Testosterona #2 28.02.2020 4:03
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam os benefícios e os malefícios da utilização de testosterona.
Testosterona 27.02.2020 4:47
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam os benefícios e os malefícios da utilização de testosterona.
Exercícios Eletromagnéticos 27.02.2020 4:07
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para o treito com aparelhos eletromagnéticos.
Exercícios internacionais 27.02.2020 4:39
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam a diferença da cultura dos exercícios no Brasil e no exterior.
Pós Carnaval 24.02.2020 3:56
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para cuidar da saúde após o carnaval.
Carnaval 24.02.2020 4:27
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para preparar o corpo para o carnaval.
Oxigênio 20.02.2020 4:56
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o consumo de VO2 máximo.
Misturar exercícios 20.02.2020 4:30
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam os benefícios e malefícios de se fazer vários exercícios.
Step com música 20.02.2020 3:42
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos comentam sobre praticar step.
Flacidez 20.02.2020 4:06
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão dicas para "fugir" da flacidez.
Barra de flexão 14.02.2020 4:17
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o exercício físico realizado com barra.
Treine o coração 13.02.2020 4:00
Saiba como iniciar o treino com exercícios cardiovasculares.
Exercícios físicos 07.02.2020 4:19
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos nos explicam os benefícios proporcionados pelos exercícios físicos.
Alongamento 05.02.2020 4:33
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram as dúvidas sobre o alongamento, tira a dor nas costas ou não?
Volta à calma 04.02.2020 3:52
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram as dúvidas sobre o relaxamento depois de uma atividade física agitada.
Mito ou verdade: Embalar o corpo para perder água, faz emagrecer? 31.01.2020 3:36
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram as dúvidas sobre a perda de água, se faz emagrecer ou não.
Quantos músculos o nosso corpo carrega? 30.01.2020 4:21
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram as dúvidas e curiosidades do corpo humano.
Quantos ossos nós temos? 29.01.2020 3:27
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre a quantidade de ossos quando criança e quando adulto.
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