Produktiv Jetzt – Der Podcast für Produktivität & Zeitmanagement

Ich habe eine eigene Produktivitäts-Methode. Sie besteht aus drei Säulen: Organisation. Priorisierung. Fokus. Und jetzt ergänze ich eine vierte Säule, Regeneration. Warum ich diese vierte Säule ergänze und was sie bedeutet, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.

Wenn du eine ToDo-Liste hast, ist das bereits ein super wichtiger Schritt. Jetzt geht es daran, die Aufgaben auch zu priorisieren. Denn ohne Priorisierung kein Fokus. Heute habe ich eine weitere Methode für dich! Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify und Apple Podcast mit fünf Sternen bewertest. Abonniere auch den Newsletter für noch mehr Input!

Wer lenkt uns eigentlich immer ab? Und wie kann ich diese Störungen minimieren? Das erfährst du in der heutigen Folge.

Was mache ich gegen ein Tief während des Tages? Wie schaffe ich es, dass mein Körper zwischendurch auch einmal zur Ruhe kommt? Das verrate ich dir in dieser Episode und gebe dir noch Tipps & Tricks an die Hand, wie es bei dir klappen kann.

Warum möchtest du produktiv(er) sein? Möchtest du noch mehr in weniger schaffen, um dann noch mehr zu schaffen? Oder hast du einen anderen Grund? Ich möchte dir erklären, warum mehr nicht immer mehr ist und warum gesunde Produktivität wichtiger ist als alles andere. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify und Apple Podcast mit fünf Sternen bewertest.

in dieser Podcast-Folge, in der ich dir die Gründe nenne, warum eine digitale ToDo-Liste besser ist als eine analoge.

Im Urlaub gelten andere Gesetze und Routinen. Wie gehe ich mit meiner ToDo-App, damit sie mich im Urlaub nicht belastet?

Oft werde ich gefragt, was man tun sollte, wen man den Überblick verloren hat und im Chaos versinkt. Mit meinen sieben Schritten kommst du wieder in die richtige Spur und kannst deinen Geist und dein Gehirn entlasten. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify und Apple Podcast mit fünf Sternen bewertest.

Ich habe seit einem Jahr jeden Mittwoch eine neue Podcastfolge veröffentlicht. Was ich auf der Reise gelernt habe und wie es weitergeht, erfährst du in dieser besonderen Folge. ⭐️ Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify bewertest!

🎙 Fällt es dir schwer, zu priorisieren? Mit dieser Methode wird es dir leicht ergehen! Auch ich sortiere meine ToDos nach diesem Prinzip und muss sagen, dass ich das wirklich einfach finde nun.

🎙 Hast du mal einen schlechten Tag? Kommst du alleine nicht mehr aus deinem Loch heraus? Dann kann dir dieser Trick helfen.

In der heutigen Episode geht es um das Tagebuchschreiben. Welche Vorteile hat es? Welche Regeln gibt es dabei? Und wie kannst du die Gewohnheit direkt etablieren? Alle Antworten heute in der Episode! Wenn du die Folge gehört hast, vergiss‘ nicht, meinen Podcast zu abonnieren. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify bewertest!

🎙 Folge 49 – Einmal Bullet Journal (BuJo) & zurück [analog vs. digital?]

🎙 Warum solltest du alles aufschreiben? Und wie macht man das in bestimmten Situationen? Hier erfährst du die Antwort! 👉 Wenn du die Folge gehört hast, vergiss‘ nicht, meinen Podcast zu abonnieren. Ich freue mich übrigens, wenn du meinen Podcast auf Spotify bewertest! 

Kennst du deine Energielevel? Weißt du, wann du am fokussiertesten bist? Wann hast du meistens ein Tief?

In der heutigen Folge geht es um GTD – Getting Things Done. Wie die Methode funktioniert und warum du sie einsetzen solltest. findest du in dieser Episode. Viel Spaß dabei!

🎙Folge 45 – Die Hemmschwelle gering halten für maximale Produktivität [Wie du deinen inneren Schweinehund besiegst]

🎙 In der heutigen Folge geht es um die Never-Ending-To-Do-Liste & was ich dagegen nun unternehmen werde und was du dagegen tun kannst.

🎙 In der heutigen Folge geht es um meine persönliche Produktivitätsmethode, bestehend aus drei Schritten. Befolge sie und du wirst produktiver als je zuvor!

🎙 In der heutigen Folge geht es um Meditation. Und zwar ausführlich. Warum du meditieren solltest, welche positive Effekte es haben kann, wie du einsteigen kannst und wie ich meditiere, das erfährst du alles in der heutigen Episode – viel Spaß!

In der heutigen Folge geht es um meine unfreiwillige Erfahrung, als ich 24 Stunden lang ohne Handy war. Überraschenderweise habe ich ein paar Erkenntnisse daraus gezogen, die ich dir gerne mitteilen möchte. Natürlich gibt es auch direkt Tipps für dich, wie du von meinen Learnings profitieren kannst.

🎙 In der heutigen Folge geht es um lästige Aufgaben, die man trotzdem erledigen muss. Ich verrate dir zwei Methoden, die bei mir Wunder wirken und die mir helfen.

🎙 In der heutigen Folge geht es um meine fünf Ziele für das Jahr 2022. Welche Ziele hast du dir für 2022 gesetzt?

🎙 In der heutigen Folge geht es um 15 Learnings, die ich im Jahr 2021 gelernt habe. Was hast du dieses Jahr alles gelernt?

🎙Trailer 2.0