多此一问｜Problem Makers

我们为何永远无法停止购买？消费社会如何掏空你的钱包？买买买的快乐为何稍纵即逝？ 如何回归理性，识别和对抗隐性的消费主义锁链？ 如何找回自我，成为不被消费主义做局的新人类？ “存在而非占有，创造而非消费” 本期为大家准备了三层解决之道 🤍剁手实操：聪明生活经济学，轻松拿捏消费陷阱 🩶认知转换：占有到存在，从商品奴役到回归自我 🖤观念重塑：将创造作为消费起点，回归生命主体 我们为何无法停止购买？消费主义和新穷人...

我买故我在！如何用金钱兑换想要的人生状态？没有财富自由，照样可以实现花钱自由、快乐自由！ 6.18来临之际，我们一起来聊聊：过度消费是因为缺乏价值观吗？带来幸福感的松弛消费长什么样？ 消费的“第一性原理”：先建立认知，再谈花钱 第一认知：认识自己，是花钱的前提 02:18 财富自由≠快乐自由，会花钱比有多少钱，更决定你的幸福！ 05:00 经济学逻辑：边际效用最高=最优决策点 08:35 买前三问——教你如何不花冤枉钱！ 09:17 戳...

不爱读书就应该羞耻吗？爱读书就一定正确吗？如果不那么擅长读书，怎样才能感受阅读带来的快乐？ 在世界读书日大家疯狂推书单的时候，这期想坦白一个“政治不正确”的事实：不是所有人都爱读书。非书虫Knowknow与酷爱读书的Whywhy，展开了一场关于“读书羞耻”、“阅读鄙视链”与“文化霸凌”的诚实对话。 坦白局：一个“非书虫”的自白——不爱读书，是一种缺陷吗？ 00:12 世界读书日的灵魂拷问：难道所有人都爱读书吗？ 01:21 “看书羞耻”：当...

当数字时代改变了人际交往的本质，身处社交孤岛的我们，要如何重拾有温度的理想关系？当越社交越孤独，我们该如何构筑深度连接？ 欢迎来到我们第一期慢读书会「Booktopia」，这次为大家带来了《深度关系》和《亲密关系》两本关于深度连接的书。欢迎加入听友群畅聊～ 数字时代的社交孤岛 01:51 成长性孤独：我们在连接中失去的连接 04:51 关系通胀、社交带宽与社交债务 11:36 哈佛研究+斯坦福必修学分：关系幸福力 14:03 搭子文化、...

为什么我们总是掉入同一个坑？重复同样的选择、情绪、关系模式？我们因此陷入自我责备，或归咎于命运。却未意识到，命运中反复出现的困境与命题，其实都藏着潜意识未被看见的答案。 加缪为何假定西西弗式人生应当是幸福的？因为“他在重复而无望的生活中雕琢自己，找到了人生的意义。” 尼采为何相信永恒轮回与Amor Fati爱命运？因为“只有相信他的一生可以永远重复的人，才得以保存下来。” 本期站在存在主义和精神分析的起点，谈重复...

春节怎么越过越累？源于绩效社会的自我剥削。 为何不愿回家过年？一回家“主体性”就被侵犯。 年味怎么越来越淡？现代社会“庆祝中的倦怠”。 我们不如先问问自己： 春节休息时，有没有产生“浪费时间”的负罪感？亲戚追问时，有没有达成“他人期待”的焦虑感？备年货维系人情时，有没有“完成KPI”的任务感？ Hold on，先停止自我剥削✋。对春节的反思，恰恰是我们夺回自身时间主权、重新掌控生命节奏的开始。 谁偷走了过年的快乐？ 02:22 •...

i人、社恐、内向的小伙伴们，怎样拥有轻松且高质量的聊天？ 会聊天和不会聊天之间，到底差了什么？ 有什么聊天技巧能让人一直聊下去，还聊得舒服？ 也许你曾在演讲台、谈判桌上叱诧风云，却搞不定最职场闲聊、日常唠嗑；也许你头疼与异性聊天不会找话题，与领导闲聊不会接话；也许你不解为什么自己在社交群里总是没有那么受欢迎。 我们都低估了“会聊天”的重要性，它能解决人生80%的问题啊！ 跟随我们一起解锁“会聊天”吧~ 🕐时间轴...

注意力剥夺? 多巴胺成瘾? 如何夺回注意力主动权, 摆脱“高天赋,低成就”的不匹配困境？不妨来搭建一套长期主义的自我支持系统，做前额叶的主人！ 🔍那些被注意力剥夺困住的人生： 01:42女性ADHD的隐形困境 02:57成龙自曝？罗永浩服药十几年仍失控？ 06:01不匹配的人生？“高天赋、低成就”陷阱 07:30达芬奇综合症？“天才”与“毁灭”困境 搭建分心者的“不完美”自我支持系统 💡治本之道：3个生活准则，给大脑“续命” * 运动：大脑的“天然兴...

如何克服过度分析导致的行动瘫痪? AI当外挂, 小白也能轻松搭建“第二大脑”！把大脑不擅长的执行功能外包给AI，将精力保留在我们的优势上。用算法撬动分心者独特的反算法生存优势：创造力、非线性思维、迭代能力及高敏感共情力。 如需《7天0阻力挑战——AI第二大脑搭建表》，请留下邮箱或在首页加入听友群领取。 🕐时间轴 00:49 ADHD比五大健康杀手还致命！让寿命缩短13年的根源是？ 02:18 认清你的出厂设置：你不是懒，是大脑“发育掉...

年年立flag年年废？请查收这份不费意志力，懒人友好的人生重启计划。告别瞎立目标、乱抄作业，精准定位优势赛道，用懒人可视化规划+AI人生教练，一起无痛按下人生reset键！ 下载《懒人可视化计划表》，有手就能填！或加入听友群领取，一起打卡懒人计划！ 🕐时间轴 设计篇：人生顶层设计 01:03 年年立flag年年倒？ 不懂顶层设计就瞎立目标、乱抄作业，再热血的开头，最后都逃不过半途而废的结局！反愿景+长期主义视角，瞬间找准人生...