Priče za ponijeti

Ova kratka vođena relaksacija te poziva da usporiš i obratiš pažnju na svoje tijelo. Udobno se smjesti, probaj se opustiti i dopusti si nekoliko minuta u kojima možeš biti prisutna sama sa sobom, ovdje i sada.  :)

U ovoj epizodi razgovaramo o fizičkoj aktivnosti, ali i puno širem kontekstu zdravlja. Dotičemo se kretanja općenito, prehrane, spavanja, zdravlja i prisutnosti u vlastitom tijelu. Kroz inspirativnu priču Dario dijeli svoje iskustvo suočavanja s teškom dijagnozom još u dječjoj dobi. Cijeli razgovor otvara prostor za preispitivanje vlastitih navika i odnosa prema sebi. Daria možeš pronaći ovdje; ht...

Razgovaramo o prisutnosti za stolom s djecom u vremenu brzog života, ekrana i ostalih distrakcija koje nas okružuju. Otvaramo teme odnosa prema hrani, početku dohrane i stvaranju zdravog i opuštenog obiteljskog okruženja za stolom. Što zapravo znači luksuz kad je hrana u pitanju poslušaj u epizodi. Dorju možeš pronaći ovdje; https://www.instagram.com/dorjaanicpjevac/ Mene možeš pronaći ovdje; http...

Kroz priču o Parizu, suvremenim umjetnicima i vlastitim projektima Anita nas podsjeća koliko je važno gledati u tišini prije nego postavimo pitanja. Je li umjetnost alat za usporavanje i prisutnost u svijetu koju stalnu ubrzava i treba li nam predznanje da bi razumjeli umjetnost, poslušaj u epizodi. Daj si šansu da zastaneš. Anitu možeš pronaći ovdje; https://www.instagram.com/savjetnica_za_umjetn...

Nina dijeli svoj životni put, od odrastanja i školovanja u Indiji, do različitih zemalja koje su ju oblikovale. Glavna tema razgovora je znatiželja. Nina dijeli kako je njegovala znatiželju i kako ju je pretvorila u svoju životnu misiju.  Kada i zašto kao odrasli prestajemo biti znatiželjni, kako probuditi tu iskru u sebi i kako znatiželja može postati alat prisutnosti i usporavanja poslušaj u epi...

U toplom ženskom razgovoru Nika dijeli svoju životnu 'endo' priču i ono kako ju je endometrioza pozvala da preuzme odgovornost za svoj život. Priča svoje iskustvo izlječenja, o strahovima, PTSP-u, potiskivanju osjećaja, ali i otvara temu o povezanosti uma, tijela, srca i duše. Niku možeš pronaći ovdje; https://www.instagram.com/basic.endo/ Mene možeš pronaći ovdje na IG - https://www.instagram.com...

U ovom razgovoru Andrea dijeli svoju osobnu priču i proces kroz koji je prolazila nakon što se odazvala na vlastitu želju i osjećaj da postoji nešto više za nju. Glas koji je tiho šaputao odveo ju je u smjeru razvoja vlastitog biznisa, a upravo onda kad ga nije slušala značilo je da nije u kontaktu sa sobom. Andreu možeš pronaći ovdje; https://www.instagram.com/andreamillic/ Mene možeš pronaći ovd...

U razgovoru Mirela dijeli svoje iskustvo prelaska sa sigurno plaćenog posla u poduzetništvo, svoju transformaciju i na koji se način nosi sa strahovima pred kojima se nađe. Priča svoje iskustvo o anksioznosti, prisutnosti uma i tijela i prakse koje koristi kako bi si olakšala kretanje. Mirelu možeš pronaći ovdje; https://www.instagram.com/mirela.gospodinovic/ Mene možeš pronaći ovdje; https://www....