Příběhy života a uzdravení

V této epizodě se opět potkávám s Hanou Babiarovou – tentokrát si otevřeně si povídáme o IBS neboli syndromu dráždivého tračníku . Téma, o kterém se moc nemluví, přesto trápí čím dál víc lidí. Společně sdílíme, jaké to je žít s chronickými potížemi, které nejsou na první pohled vidět – a často se pojí s úzkostmi, stresem a výkyvy psychiky. 🧠 Jaký vliv má psychika na trávení – a naopak? 🍽 Jak se m...

Nemusíte chodit dlouhé roky do práce a žít dlouhodobě ve stresu, abyste vyhořeli! Někdy k tomu stačí „pouhých“ několik měsíců. Hanka Babiarová je mladá žena, která zažila syndrom vyhoření, panické ataky a úzkosti. Nejen o tom, ale také i o tom, co se u ní změnilo s revmatoidní artritidou jsme si povídaly v tomto dílu podcastu.

Co mají společného lidé se střevními záněty, jako je Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida? V čem nám pomáhá nebo naopak škodí naše psychické nastavení? A jak je to s jídlem nebo pohybem nejen u těchto nemocí? O ulcerózní kolitidě, ale také celiakii, astmatu a autoimunitních chorobách jsem si povídala s Klárou Šafkovou. Ženou, která podobně jako já, pracuje s testy buněčné výživy a cílenou suplement...

Úspěšný podnikatel, majitel několika firem a rupl z matematiky? Příběh o tom, jak zdánlivý průšvih je někdy to nejlepší , co se nám může stát . Radek Veselý se podělil o svůj životní příběh. Příběh, kde na začátku jeho úspěchu stál paradoxně reparát a přechod z gymnázia na učňák. Jak moc ovlivňují rodiče svým dětem život, když je dají na „lepší“ školu? Proč je lepší nelhat a říkat pravdu? Jak se b...

O tom, že existuje věda jménem epigenetika jsem se dozvěděla díky svojí ulcerózní kolitidě, chronickému zánětu tlustého střeva. Jednoduše se dá říct, že epigenetika zkoumá to, jak je možné životním stylem "vypnout" nebo "zapnout" geny. Nejen ty pro záněty. A já věřím tomu, že jsem si si svůj zánětlivý gen pro dvě chronické nemoci, kolitidu a Bechtěrevovu nemoc, skutečně vypnula...

Po půl roce je tu konečně další díl! O tom, jak jsem řešila periorální dermatitidu (možná to byla dokonce rosacea neboli růžovka). Ať už dermatitida nebo rosacea stejně je to jakýsi zánět kůže. A na obličeji to fakt bolí a je to nepříjemné i po psychické stránce. Proto sdílím své nové zkušenosti, jak na záněty v těle! Tento díl najdete taky na mém blogu veronikahanzlikova.cz .

Když jsem cestovala v roce 2022 po Moravě, nesmírně mě zaujal Flascharův důl, břidlicový důl kousek od města Odry. Ten samý rok jsem si užila návštěvu dolu Landek v Ostravě, hasičské muzeum taktéž v "černém" městě. Svoje tipy z loňského cestování po Moravě alias TOUR DE MORAVA jsem zaznamenala i na svůj blog. V psané formě najdete tento cestovatelský deník tady (Ostrava) a tady (Olomouc,...

Když jsem si čtyři týdny před porodem třetího dítěte vymknula kotník, bylo to neskutečně nepříjemné. Ale přineslo mi to nakonec zklidnění a zase uvědomění, že úraz většinou nebývá náhoda. Jak se můžete ze svých pádů poučit vy? Poslechněte si nejnovější díl podcastu.

„Nebyli jsme sice zamilovaní tak jako v případě prvních lásek, ale prožívali jsme vášnivé okouzlení. Začala se rodit naše láska,“ napsala jsem ve svém e-booku Jak jsem se dostala z bolestí a nemocí o začátcích svého vztahu s mým mužem Pavlem. Co tomu předcházelo? Je možné najít životní lásku přes internet? A proč mám pocit, že můj první partner, který zahynul při nehodě na motorce, se „domluvil“ s...

Miluji rajčata. A taky papriky. A okurky, ředkvičky, hrášek, kukuřici, meloun, jablka a hrušky. A všechno jím, i když mám oficiálně diagnostikovanou ulcerózní kolitidu. Chronický zánět tlustého střeva, který patří spolu s Crohnovou nemocí mezi idiopatické střevní záněty schované také pod anglickou zkratkou IBD. Jestli se vás jedna z nemocí týká, poslechněte si tento podcast o tom, jak je to s beze...

„Často cítíme srdcem, intuicí, třeba už dlouho dopředu, že už bychom na tom místě být dávno neměli, ale ten rozum říká něco jiného. Lpíme na těch rádoby jistotách. Říkáme si, že máme jistotu platu, benefitů a podobně, jenže jedinou jistotu je změna. Říkala jsem si, že jsem záskok za mateřskou a že to ještě vydržím. Jenže moje tělo a moje rameno říkalo něco úplně jiného," říká bývalá policistk...

Sny se plní! V květnu 2023 jsem vstávala o půl šesté ráno, abych se učila. Ano, učila jsem se na zkoušky na průvodkyni na Kašperku, nejvýše položeném hradu v Čechách. Ve 40 letech jsem se stala průvodkyní na hradě a splnil se mi tím sen. Když jsem ze zkoušek jela domů, normálně jsem byla dojatá. Tolik radosti a takové energie! Došlo mi, že jsem přesně tam, kde mám být. Nejen tím, že v létě strávím...

„Když mému druhému nenarozenému dítěti přestalo bít v 10. týdnu těhotenství srdíčko, dozvěděla jsem se od jednoho proslulého porodníka, že dítě ve třetím měsíci těhotenství je vlastně ve stadiu žížaly a třícentimetrové dítě není podle něj ještě dítě. Chápu jeho pohled, chápu to, že mě chtěl jaksi neuměle utěšit. Ale bylo to dítě. Moje!" Tento příběh je můj, naštěstí dnes mám tři krásné, zdrav...

„Některé věci by si člověk rád odpustil. Třeba jako je diagnóza rakoviny. Já jsem si k tomu našla nastavení, že jsou věci, které člověk nechce znát, ale potřebuje je poznat. Ale všechno, co nám do života přichází, potřebujeme prožít a pak to třeba přetavit do nějakého poselství i pro ostatní. A i když je to neskutečně těžký, tak i já jsem dnes mnohem silnější,“ říká Veronika Mašínová nejen o obdob...

Jedním z nejčastějších dotazů, které slýchám, je, jaký mám názor na moderní a velmi účinnou léčbu ulcerózní kolitidy a Crohnovy choroby. Název zní velmi lákavě - biologická léčba. Nicméně není to léčba přírodní tak, jak z názvu může vyplývat. Proto jsem se o svoje zkušenosti s biologickou léčbou rozhodla podělit i se svými posluchači.

Ulcerózní kolitida patří spolu s Crohnovou chorobou k chronickým střevním zánětům. Já s ní žiju už více než 20 let, což je polovina mého života. Dnes jsem přes pět let bez jakékoliv léčby i přesto, že jsem užívala veškerou možnou tehdy dostupnou léčbu, včetně té biologické. V tomto dílu sdílím svůj příběh uzdravení, kdy jsem se dostala ze stavu těsně před operací a vytvořením stomie neboli vývodu.

Začneme příběhem lásky. Příběhem, který vás bude inspirovat. Příběhem, který vám ukáže, že i vy si zasloužíte svoje srdce na chodníku. Ať už vám je někdo nakreslí nebo ne.