明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty

#44 手足の冷えを防ぎたい！ 31.01.2025 17:52 ↓

今週は勝負の場面が多い時期だからこそ心がけたいメンタル面についてお届けしました！Q かぢちゃんが勝負したと思う出来事は？Q この時期に悩む手足の冷え、その改善策は？詳しくは本編をお聞きください！

#43 生活リズムを整えよう！ 24.01.2025 17:11 ↓

今週はだんだん寒くなる時期だからこそ生活リズムを整えるコツをお届けしました！Q かぢちゃんはどうやって体内時計を整えているの？Q かぢちゃんの朝と夜のルーティンを教えて！詳しくは本編をお聞きください！

#42 ダイエットのコツとは？？ 17.01.2025 17:22 ↓

先週に引き続きゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q なぜ石本さんは一般女性専門で活動しているの？Q 30、40代のダイエットを成功させる秘訣は？詳しくは本編をお聞きください！

#41 正月太りをリセットしよう！ 10.01.2025 17:08 ↓

今週はゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q「掛け算ダイエット」ってなに？Qどうして「掛け算ダイエット」では若返りを期待できる？詳しくは本編をお聞きください！

#40 あけましておめでとうございます！ 03.01.2025 16:38 ↓

あけましておめでとうございます！2025年最初のEYES to Beautyは2025年の目標やおしえてかぢちゃんを紹介！ ・2025年はどんな1年に？・年末年始の暴飲暴食から体をリセットするには？ 詳しくは本編をお聞きください！

#39 2024年最後の放送です！ 27.12.2024 19:26 ↓

2024年の放送も今回で最後！「おしえて！かぢちゃん」スペシャルをお届けしました！ ・話し上手・説明上手になるためには？・辛い時、自分を奮い立たせるためにやる事は？ 詳しくは本編をお聞きください！

#38 「好き」を仕事に！ 20.12.2024 19:19 ↓

今回も先週に引き続きゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！ Q どうやって自分で自分をPRしていった？ Q 現在、実践している腸活は？詳しくは本編をお聞きください！

#37 コーディネートでNGなポイントって？ 13.12.2024 17:16 ↓

今週はゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！Q 服を選ぶ上でNGポイントって？ Q 犬猫保護活動ってどんな活動？ 詳しくは本編をお聞きください！

#36 リトリートってなに？ 06.12.2024 13:36 ↓

ついに12月に突入！かぢちゃんが最近の生活や活動について振り返りました！Q 冬にやっている朝活は？ Q リトリート合宿ってなに？ 詳しくは本編をお聞きください！

#35 人生の中で今が最高！ 29.11.2024 17:35 ↓

先週に引き続きバッグデザイナー・江面旨美さんをゲストにお迎え！ 日々の過ごし方や人生を支えた本の存在について教えていただきました！Q どのようなスケジュールで1年間を過ごしている？Q これまで影響を受けた本は？  詳しくは本編をお聞きください！

#34 豊かな人生を送るために 22.11.2024 18:03 ↓

今週はゲストにバッグデザイナー・江面旨美さんをお迎え！ 江面さんのお仕事やライフスタイルについて迫りました！ Q 次世代にバトンを渡せるアドバイスがあるなら何？Q 40年間書き続けたノートには何を書いていた？ 詳しくは本編をお聞きください！

#33 ホリデーシーズンは自分をワンランクアップ！ 15.11.2024 15:38 ↓

先週に引き続きかぢちゃんソロ回！ 「ホリデーシーズンに自分をワンランクアップさせる方法」というテーマでお届けしました！ Q メイクチェンジに最適な季節？ Q 忙しい時に心がけることは？ 詳しくは本編をお聞きください！

#32 秋らしくなってきましたね！ 08.11.2024 15:29 ↓

今回はかぢちゃんソロ回！ 「○○の秋」というテーマをもとにお話ししました！ Q かぢちゃんが最近ハマっている食べ物は？ Q 今年の秋ファッションのこだわりは？ 詳しくは本編をお聞きください！

#31 メンタルケアで内面から美しく！ 01.11.2024 17:20 ↓

先週に引き続きリスナー感謝祭にて開催された公開収録の模様をお届けします！ゲスト・山崎怜奈さんとたっぷりトーク！ ・メンタルは強い方？・他人の言葉を気にしてしまう性格を切り替えるためには？ ・本や歴史からどんなことを学んだ？詳しくは本編で！

#30 公開収録の模様をお届け！ 25.10.2024 18:18 ↓

今週は10月20日に開催された公開収録の模様をお届けします！山崎怜奈さんをゲストにお迎えし、いろんなお話を伺いました！ ・体を動かすのは好き？・自分の時間はどう過ごしてる？ ・スキンケアやメイクで気を付けていることは？詳しくは本編で！

#29 先週に引き続きさとう。さんが登場！ 18.10.2024 20:05 ↓

今週もシンガーソングライターのさとう。さんをゲストにお迎え！ ・音楽はいつから始めた？ ・曲作りのために何か特別なことはする？番組後半には生演奏も！詳しくは本編で！

#28 シンガーソングライターのさとう。さんをお迎え！ 11.10.2024 21:30 ↓

今週はゲストにシンガーソングライターのさとう。さんをお迎え！・楽曲に込めた思いは？・ニューアルバムどんな人に聞いてもらいたい？ 言葉をつづって表現する「シンガーソングライター」に興味津々なかぢちゃんがたくさんお話を伺いました！詳しくは本編で！

#27 10月はリスタートの月！みなさんは何をしていますか？ 04.10.2024 13:23 ↓

今週もかぢちゃんソロ回！10月はリスタートの月ということで、かぢちゃんがオンラインサロン内で始めた「朝活部」の活動についてお話ししました！番組後半には「おしえて！かぢちゃん」も！詳しくは本編で！

#26 季節の変わり目、セルフケアは大切に！ 27.09.2024 17:35 ↓

今週はかぢちゃんソロ回！季節の変わり目、体調を崩さないために自律神経の整え方についてお話ししました！・自律神経の乱れってどうやってわかるの？・かぢちゃんがやっているセルフケアは？ 詳しくは本編で！

#25 守護龍ってなんだろう？ 20.09.2024 16:31 ↓

先週に引き続きゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！ ・運気を変えるために大事なことは？・守護龍って何ですか？ などいろんな疑問にお答えいただきました！

#24 運をつかみたい人、必聴！ 13.09.2024 18:05 ↓

今週はゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！ ・占ってもらった後はどうやって人生を変えていけばいい？ ・運とどう付き合っていけばいい？ ・チャンスの神様に気づけるためにはどうすればいい？ などいろんな疑問にお答えいただきました！

#23 先週に引き続き「おしえて！かぢちゃん」スペシャル！ 06.09.2024 16:55 ↓

前回に引き続き、今週も「おしえて！かぢちゃんスペシャル」！・最近仲が悪い友人と関係を修復するためには？・言霊って信じる？などたっぷり質問にお答えしました！

#22 かぢちゃん、ガチで答えます！ 30.08.2024 15:11 ↓

今週は「おしえて！かぢちゃんスペシャル」！・嫌なことから逃げたことはありますか？・自分に自信をつけるには？などたっぷり質問にお答えしました！

#21 Kubire Cafeをやって感じたこと！ 23.08.2024 14:21 ↓

今週はかぢちゃんソロ回！期間限定で開催してきたポップアップカフェ”Kubire Cafe”について振り返りました！番組後半では現在コラボ中！フラクトオリゴパークに投稿された腸活やフラクトオリゴ糖の摂り方のアイデアを紹介しました！

#20 片付けをすれば心も整う！？ 16.08.2024 18:57 ↓

今週も収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！   ・ なぜ片付けをすると幸せを引き寄せられるの？ ・ 片付けをすると夫婦仲が良くなるって本当？ ・ なぜ「ネガティブな時こそ部屋を片付けるべき」なの？ などたっぷりお話しいただきました！