Théo Barroso

Prends des notes

Health FR ↓ 60 episodes

Juste un gars qui fait de la muscu et qui pense à son bien-être 💆🏻‍♂️ Dans ce podcast, on va parler entraînement, nutrition, confiance en soi, bien-être. Mon but ? Te faire comprendre que la muscu sert pas juste à avoir de gros muscles. Retrouve-moi sur insta : @theobarroso Tu peux m'y poser toutes tes questions. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: shows.acast.com

Author

Théo Barroso

Category

Health

Podcast website

shows.acast.com

Latest episode

Feb 26, 2024

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Laissez-moi manger tranquille merde 31.07.2023

Dans ce podcast, j'aborde le sujet autour de l'alimentation, les choix alimentaires et les injonctions qui traînent encore malheureusement aujourd'hui. Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé. Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://barrosotheo64.systeme.io/ton-coaching-sur-mesure Ton analyse de programme gratuite : https://cal...

J'ai perdu 10kg en 12 semaines - partie 2 24.07.2023

Dans ce podcast, je te raconte ma perte de gras sur ces 3 derniers mois, cette deuxième partie on va parler + de comment ça a littéralement bouffé ma santé physique et mentale. Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé. Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://barrosotheo64.systeme.io/ton-coaching-sur-mesure Ton analyse de program...

J'ai perdu 10kg en 12 semaines - partie 1 17.07.2023

Dans ce podcast, je te raconte ma perte de gras sur ces 3 derniers mois, cette première partie on va parler + comment j'ai fais et quelles méthodes j'ai utilisé pour y arriver. Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé. Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://barrosotheo64.systeme.io/ton-coaching-sur-mesure Ton analyse de program...

Pourquoi le mot "diète" devrait être banni selon moi 10.07.2023

Dans ce podcast, on parle "diète" et pourquoi selon moi ce mot devrait être interdit en 2023. Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé. Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://barrosotheo64.systeme.io/ton-coaching-sur-mesure Ton analyse de programme gratuite : https://calendly.com/theobarrosogrimacebuilder/grimace-builder?month=...

Venez on arrête de commencer la muscu pour les meufs ? 03.07.2023

Dans ce podcast, on parle de pourquoi 95% des gars commencent la muscu pour plaire et ce que j'en pense.. Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé. Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://barrosotheo64.systeme.io/ton-coaching-sur-mesure Ton analyse de programme gratuite : https://calendly.com/theobarrosogrimacebuilder/grimace-bu...

Tuto pour ne plus te comparer (ouais pcq ça bouffe ta vie) 26.06.2023

Dans ce podcast, on parle comparaison.. bon du coup c'est bien ou pas bien ? Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé. Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://barrosotheo64.systeme.io/ton-coaching-sur-mesure Ton analyse de programme gratuite : https://calendly.com/theobarrosogrimacebuilder/grimace-builder?month=2023-06 Mon progr...

Je suis devenu anorexique à 10 ans 19.06.2023

Dans ce podcast, je te raconte une partie de mon histoire, mes TCA qui ont littéralement commencé à ruiner ma vie à partir de l'âge de 10 ans. Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé. Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://barrosotheo64.systeme.io/ton-coaching-sur-mesure Ton analyse de programme gratuite : https://calendly.com...

J’en ai marre du fitness français 12.06.2023

Dans ce podcast, je te livre mon avis sur le monde du fitness français aka le monde le + toxique que t'as jamais vu 🤡 Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé. Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://barrosotheo64.systeme.io/ton-coaching-sur-mesure Ton analyse de programme gratuite : https://calendly.com/theobarrosogrimacebuild...

Prendre soin de toi changera tout pour toi 05.06.2023

Dans ce podcast, qui signe le grand début pour moi, je vais me présenter pour que tu saches un peu + qui je suis et surtout comme je vais pouvoir t'aider à avoir une santé mentale de fer, une santé physique d'acier pour tout accomplir dans ta vie. On va aussi voir les sujets que j'aborderai lors du podcast. Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé....

Teaser officiel - Prends des notes 28.05.2023

Juste un gars qui fait de la muscu et qui pense à son bien-être . Dans ce podcast, on va parler entraînement, nutrition, confiance en soi, bien-être. Mon but ? Te faire comprendre que la muscu sert pas juste à avoir de gros muscles. Retrouve-moi sur insta : @theobarrosoo Tu peux m'y poser toutes tes questions. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Listen to the Prends des notes podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.