Mónica Búlnes de Lara

Pregúntale a Mónica

Health ES ↓ 400 episodes

La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.

Author

Mónica Búlnes de Lara

Category

Health

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preguntaleamonica.com

Latest episode

Nov 21, 2025

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Episodes

1044. Relación de pareja: El “unitema” 01.11.2019

Todas las parejas tenemos un tema repetitivo de discusión, lo que nos deja sintiendo que siempre peleamos sobre lo mismo y, por eso, no mejora la relación. ¿Cómo manejar el “unitema”?

1043. Encuentra la medicina para tu condición 25.10.2019

La creencia general es que sólo niños pequeños mojan la cama de noche, pero esto no es así. ¿Cómo trabajar con una condición que es incómoda física y emocionalmente?

1042. Los hijos y las luchas de poder 18.10.2019

De los temas más agotadores y que causan mayores problemas entre padres e hijos, son las luchas de poder. ¿Quieres algunas ideas sobre cómo manejarlas en casa? ¡Escucha este episodio!

1041. Relaciones tóxicas 11.10.2019
1040. Enseñando cómo tratarte 05.10.2019

Has construido el entorno en que vives. Por lo tanto, es muy importante enseñar a los demás cómo deberían tratarte. ¿A qué me refiero y cómo lograrlo? ¡Escucha este episodio!

1039. Tecnoferencia, o la interferencia que la tecnología genera en tus relaciones 27.09.2019

Los hijos necesitan atención de sus padres. La interacción con tu pequeño es indispensable para su sano desarrollo psicológico y emocional. No permitas la “tecnoferencia”, no dejes que sean las pantallas las que impidan que le des a tu hijo lo que necesita.

1038. El humor en la relación de pareja 20.09.2019

El humor es importante en todo lo que hacemos, pero en la relación de pareja se convierte en un ingrediente esencial para promover la cercanía, la complicidad y la fortaleza necesarias para que dure para siempre.

1037. ¡“Sobre-analizo” todo y mi mente no descansa! Pensar de forma obsesiva. 13.09.2019

Para algunas personas es sólo cuando tienen un problema. Para otras es tooooodo el tiempo. ¡Pensar de forma obsesiva sobre un tema es agotador física y emocionalmente! Escucha este episodio para oír algunas ideas de qué hacer al respecto.

1036. Hijos resilientes y asertivos 06.09.2019

No creo que haya un padre que no quiera que sus hijos sean resilientes, capaces de resistir las dificultades de la vida, y asertivos, que puedan tener metas claras y se dirijan a alcanzarlas. ¿Cuándo y cómo se educan estas aptitudes tan fundamentales?

1035. Volviendo con el ex 30.08.2019

Muchas parejas deciden darle una segunda (¿tercera?) oportunidad a una relación que ya había terminado… Si vas a volver con tu ex, creo importante tener en cuenta ciertas cosas. ¿Cuáles? ¡No te pierdas este episodio!

1034. Calidad de vida vs Nivel de vida 23.08.2019

¿Calidad de vida o Nivel de vida? Muchas veces por enfocarnos en uno, perdemos la vista en el otro. Ambos son fundamentales para una buena vida, pero ¿a qué le debemos apuntar y de qué manera?

1033. La autoestima de los hijos con una madre castrante 16.08.2019

No es fácil reconstruir la autoestima después de haber crecido con las críticas, recriminaciones y mensajes negativos de una madre castrante, pero es fundamental hacerlo poco a poco para poder tener una buena vida.

1032. El manejo del dinero en una nueva relación 10.08.2019

¿Cuáles son las “reglas” del manejo del dinero cuando se está en una nueva relación? ¿Qué consideraciones hay que tener en cuenta para funcionar mejor con la pareja?

1031. Frustración: cuando no salen las cosas como quieres 02.08.2019

Cada persona tiene una reacción diferente a la frustración y su buen manejo es fundamental para tener una buena salud física y emocional. ¡Escucha este episodio!

1030. Papás con hijos en la pubertad 27.07.2019

La pubertad empieza a los 9 años y los padres nos damos cuenta de que los cambios en el hijo exigen ciertas modificaciones de la estrategia educativa… ¿cuáles son?

1029. Cuando los suegros son “difíciles” 20.07.2019

Los papás de nuestra pareja tienen un impacto – a veces positivo, a veces no – en nuestra relación. ¿Cómo manejar a los suegros cuando no son personas fáciles de tratar?

1028. ¿Es tu mente tu peor enemiga? 11.07.2019

A veces la mente genera cierto tipo de pensamientos obsesivos que afectan el concepto que tenemos de nosotros mismos o la manera en que percibimos circunstancias cotidianas, haciendo más difícil nuestra vida.

1027. Adopción: Cuando una MAMÁ entrega a su hijo 06.07.2019

Hablando de adopción, se necesita mucha claridad, mucha fortaleza y un inmenso amor para hacer por tu hijo lo que sólo una VERDADERA madre haría… ¡no te pierdas este episodio!

1026. ¿Quieres o no tener una mejor relación de pareja? 28.06.2019

Para la mayoría de las personas la respuesta a esta pregunta es evidente: sí quieren tener una mejor relación, pero en la práctica no se comportan de manera congruente.

1025. Llevo a mi casa el papel de baño de la oficina 21.06.2019
1024. Quien es tu hijo, ¿es suficiente para ti? 14.06.2019
1023. Una “tibia” relación de pareja 07.06.2019
1022. Personas emocionalmente intensas 31.05.2019
1021. ¿Cómo le pides algo a tu hijo? 24.05.2019
1020. Evaluación de tu relación de pareja 16.05.2019

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