PRE-SERATA da SCIENZIATI

La puntata che ti fa essere un passo avanti a tutti: Francesco, Andrea e il Setanta College VBT: il gps per i tuoi allenamenti Modalità di utilizzo Applicazioni pratiche negli sport (di squadra e individuali Ascolta subito per migliorare più di tutti!

Tutti spacconi, ma poi arriva la tendinopatia. E lì sono tutti fritti se non sanno che: C’è la FisioSincerità con Gregorio Cattelan, il_fisiosincero La tendinopatia può essere evitata, sapendo [questo] Una cura contro la tendinopatia c’è: te la diciamo noi! Se la conosci andrai alla grande! Ci sono falsi miti, ma per tua fortuna te li sfatiamo! Questa puntata è la cura per i tuoi tendini! Ascoltal...

Come atleti vogliamo dominare ed essere forti... ma spesso finiamo imprigionati in gabbie. Quali? Lo scopriamo così: Lucrezia e il mondo del Pilates L'importanza di darsi tempo per la cura dei dettagli I benefici del Pilates per sportivi [e non solo] Sfatiamo alcuni miti: quali? Sprigiona la tigre che è in te! Solo ascoltando uscirai dalla gabbia.

Fare il tuo sport non ti basterà per dominarlo: Andrea Pedrazzini e i suoi trucchi da coach di Goat's Plan Basta scuse di genetica: allenati come ti diciamo per vincere! Il vero segreto dei grandi è avere grandi coach! Da 0 a LeBron? Non farti fregare e usa la nostra esperienza. La tua strada inizia ora: ascoltando questo episodio!

Segui questa ricetta per diventare la versione migliore di te stesso: Il 21lab e Alberto Cerè Una rivoluzione dal basso: il professionismo per dilettanti. Il grande problema delle società sportive: risolviamolo così! L'esperienza che si tramanda: ti raccontiamo quanto vale! Ascolta subito, per diventare l'atleta migliore che puoi diventare!

Questa è la rivoluzione che faremo nella preparazione atletica italiana: Un cambiamento di visione con Federica Colabufalo, S&C di serie A2 di pallavolo presso Consolini Volley e Unica Volley. Vuoi andare in alto? Noi partiamo dal basso, rivoluzionando le categorie minori. Ci sono gli anni d'oro: preparazione già da giovani! L'atleta prima del giocatore, la persona prima dell'atleta. Non rimanere...

La ricetta segreta per ogni runner? Eccola: L'organizzazione dei tuoi allenamenti con Alexander Serra, running coach. La forza che manca a te? Allenarsi contro-tendenza per andare più forte degli altri. I benefici che ti stai perdendo: come ottenerli. Guida all'allenamento: con Vitruve e ISO-RACK STRAP. Questa è la strada che ogni runner vuole correre! Iniziala subito!

Come ottenere il massimo dalla nutrizione nello sport: In questa puntata, Andrea Mattioli, lo scienziato del movimento, ha come ospite Rebecca Talami, nutrizionista sportiva che ha dato vita a Ribqah Nutrition. La nutrizione nello sport e la necessità di spunti pratici da applicare subito, sotto la guida dei consigli di Rebecca. Il ruolo dei genitori nell'educazione alimentare dei figli sportivi e...

Il Legamento Crociato Anteriore⁠ insieme a Fabio Corazza: In questa puntata, Andrea Mattioli, lo scienziato del movimento, ha come ospite Fabio Corazza, S&C Coach di FitFam Sport & Conditioning. Con le loro storie entrerai nel vivo della pallacanestro, e di uno dei suoi più comuni infortuni: la rottura di LCA. Fabio e Andrea sono entrambi passati per un'operazione e ti daranno i loro segreti per r...

La Preparazione Atletica nel Calcio con Tommaso Del Nero: In questa puntata, Andrea Mattioli, lo scienziato del movimento, ti introduce alla Preparazione Atletica nel Calcio. Con l’aiuto di Tommaso Del Nero, preparatore atletico della Nuova Sondrio Calcio, scoprirai i segreti di questa professione, come la programmazione degli allenamenti, la valutazione delle prestazioni e la gestione degli infor...

La Bioginnastica®️ insieme a Margherita Benini: In questa puntata, Andrea Mattioli, lo scienziato del movimento, ti introduce alla Bioginnastica®️, una metodologia che usa il movimento naturale del corpo per migliorare la salute e la performance. Con l’aiuto di Margherita Benini, un’operatrice di Bioginnastica®️, scoprirai i benefici di questa pratica per gli sportivi e gli amanti dell’allenamento...

Benvenuti al primo episodio di PRESERATA da SCIENZIATI, il talk-show dove vi racconto le mie esperienze e le mie curiosità nel mondo della scienza e dello sport. Ecco il nostro pre-serata: perché ho deciso di creare questo format cosa studio al BSc in S&C al Setanta College e come mai mi sono iscritto dopo la laurea come preparo i miei atleti e le mie squadre come ho affrontato il mio recupero pos...