Praktische Spiritualiteit Podcast

Vorige week zat ik in een zaal met 50 andere vrouwen. Vrouwen met hetzelfde verlangen, die elkaar wilden helpen, upliften en de wereld gunnen. Wat er dan plaatsvindt, is pure magie!  Het is tijd dat we onze vrouwelijke energie inzetten zoals die is bedoeld. Ga stralen!  Volg me op Instagram voor tips! Je kunt me vinden onder @gegrondgezond Lukt het je niet alleen, stuur me gerust een berichtje! 

Wat kan wel? Wat kan niet? Het verandert momenteel zo snel, het is amper bij te houden.  In alle onzekerheid is één ding heel belangrijk. Je grenzen stellen, bij jezelf blijven en jezelf op nummer 1 zetten.  Hoe ga jij dit doen? Laat je het me weten? 

Vaak krijg ik de vraag hoe ik mezelf spiritueel ontwikkeld heb. Wat ik gedaan heb. Welke boeken, cursussen, trainingen, bij welke mensen en ga zo maar door. Dat is niet zo één, twee, drie in een paar zinnen te beantwoorden. Dat vroeg om een podcast. En zelfs in deze podcast is het onmogelijk om alles met je te delen. Er komen meer podcasts aan die inzoomen op een bepaald stukje, zodat ik jullie me...

De maatschappij gaat 24/7 door en stopt nooit. Als je niet oppast, word je daar in meegezogen zonder dat je er erg in hebt. Je staat altijd aan, bent constant bezig en vergeet goed voor jezelf te zorgen. Je negeert kleine signalen van je lichaam en gaat maar door. Je merkt het pas als je lichaam aan de noodrem trekt.  Dit hoeft niet! Je kunt en mag grenzen stellen. Je mag nee zeggen! Het grootste...

World Coming Out Day vindt jaarlijks plaats op 11 oktober. Deze dag is anno 2021 nog steeds keihard nodig. Een dag waarin wordt benadrukt dat iedereen zichzelf mag zijn. Een dag waarop de regenboogvlag wordt gehesen. Een dag waarop wordt getoond dat genderidentiteit of seksuele geaardheid een onderdeel zijn van jouw menselijkheid. Dat jij mag zijn wie jij bent!  Ik wil dit breder trekken. Niet all...

Vrouwelijkheid en spiritualiteit zijn in mijn leven onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als mijn vrouwelijkheid stroomt, stroomt mijn spiritualiteit. Het één kan niet zonder het ander. Vrouwelijkheid heeft niets te maken met je gewicht of met je uiterlijk. Vrouwelijkheid heeft alles te maken met goed voor jezelf zorgen, jezelf accepteren en jezelf vieren.  Dat gaat altijd met vallen en opstaan. He...

We leven in een maatschappij die gedicteerd wordt door cijfers. Het begint op school en gaat heel je leven door. Jij kunt dit ombuigen. Jij bent veel meer dan een cijfer! 

De meeste vrouwen hebben de eigenschap op zichzelf te mopperen als iets niet goed gaat. Andere vrouwen te bekritiseren om het minste of geringste. Hierdoor beland je in een negatieve spiraal waar je absoluut niet blij van wordt.  Dat kan anders! Handel vanuit liefde en de wereld ziet er een stuk mooier uit!