Practica la Psicología Positiva

¡Bienvenido al podcast 32 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.  Esta semana vas a descubrir cómo no caer en las trampas cotidianas de tus pensamie...

¿Qué fortaleza está asociada con el control? ¿Cuáles son las consecuencias puede tener esa necesidad de control? ¡Bienvenido al podcast 31 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción p...

¿Y si el esfuerzo no fuese la clave del éxito? ¿Existen técnicas para ser perseverante y disfrutar al mismo tiempo?   ¡Bienvenido al podcast 30 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acc...

¿Qué es la Creatividad con c minúscula? ¿Cómo puedo potenciar mi creatividad? ¿Qué efectos tiene ser poco creativo? ¿Y si tiendo a dispersarme, cómo puedo centrarme?   ¡Bienvenido al podcast 29 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te...

¿Qué nos aporta la risa? ¿Cuáles son sus beneficios a nivel físico y psicológico? ¿Cómo nos ayuda la risa en las relaciones con los demás?   ¡Bienvenido al podcast número 28 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo at...

¿Sientes nerviosismo cuando algo no sale como lo tenías planeado?¿Es mejor hacer como si no hubiese pasado nada? ¿Qué fortaleza puedes usar ante los imprevistos?   Bienvenido al podcast número 27 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde...

¿Sabes cuáles son tus puntos fuertes? ¿Los compartes en público?¿Cómo puedes hablar de tus logros o cualidades positivas sin parecer arrogante?   ¡Bienvenido al podcast número 26 de Practica la Psicología Positiva ! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos c...

¿Qué puedes hacer si te bloqueas o si te quedas en blanco? ¿Cómo puedo parar los pensamientos negativos? ¿Hay trucos sencillos para prepararme una exposición/reunión/entrevista?   ¡Bienvenido al podcast número 25 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, s...

¿Cómo influyen las buenas costumbres en la responsabilidad personal? ¿La fortaleza del compromiso puede ayudarte a poner mejores límites y tener claros tus derechos?   ¡Bienvenido al podcast 24 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te...

¿Qué importancia tiene la cooperación en la familia, el aula o el trabajo? ¿Puede ser un antídoto contra la competitividad y el individualismo?   Bienvenido al podcast 23 de Practica la Psicología Positiva ! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo ater...

¿Tienes nuevos objetivos que quieres comenzar? ¿Te has atascado en alguna de tus metas y no sabes cómo avanzar? ¿Quieres descubrir fuentes de inspiración para definir mejor tus futuros proyectos?   ¡Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva! Hoy continuamos con la serie especial de 5 podcast con el que te ofrecemos audios con ejercicios prácticos para que los realices en tan solo 5-...

¿Cómo de importantes son las personas en tu éxito? ¿Sueles agradecer los detalles y el apoyo de las personas que te rodean? Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva! Hoy continuamos con la serie especial de 5 podcast con el que te ofrecemos audios con ejercicios prácticos para que los realices en tan solo 5-10 minutos. Esta semana te aportaremos una reflexión sobre aquellos ángeles...

¿Te sientes plen@?¿tienes identificado lo que aporta sentido a tu vida?¿Te sientes motivad@ con lo que haces?   ¡Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva ! Hoy continuamos con la serie especial de 5 podcast con el que te ofrecemos audios con ejercicios prácticos para que los realices en tan solo 5-10 minutos. Esta semana te aportaremos una visualización con la que conectar con dife...

¿Cómo afrontas los problemas o las dificultades del día a día? ¿Te quedas enganchad@ a lo malo que ocurre y te cuesta dejar de pensar en ello? ¿Conoces estrategias para tomar distancia de los problemas?   ¡Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva!   Hoy continuamos con la serie especial de 5 podcast con el que te ofrecemos audios con ejercicios prácticos para que los realices en ta...

¿Cómo de crítica es tu voz interior? ¿Has ejercitado la autocompasión alguna vez? ¡Bienvenido al podcast 18 de Practica la Psicología Positiva! Hoy comenzamos una serie especial de 5 podcast para que este verano tengas audios con ejercicios prácticos para realizar en tan solo 5-10 minutos. Esta semana te aportaremos un ejercicio de self compassion para que empieces a tratarte como tratas a los dem...

¿Qué relación existe entre el carisma y la motivación? o ¿Cómo podemos usar el carisma para motivar?   Últimamente lo vemos y se habla y se comenta de la tendencia al egocentrismo que estamos viendo en la sociedad de hoy en día,  parece que nos gusta ser el centro de atención y nos cuesta reconocer o valorar el talento de los demás. ¿Qué efecto tiene si lo hiciésemos en que nos puede resultar bene...

¿Qué es el LEGADO? ¿Qué tienen en común los maestros/as que dejan huella, que hacen que aun pasados los años nos sigamos acordando de ellos?  ¿Qué alcance puede tener en la vida de una persona el legado de su maestro/a? ¿Cómo nos marca o influye?  ¿Qué puede ser suponer ser una fuente de legado o de inspiración?  ¡Bienvenido al podcast 16 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos r...

¿Podemos ser justos y equitativos al mismo tiempo? ¿Qué es la meritocracia? ¿funciona? ¿Cómo manejamos el tema del lenguaje inclusivo? ¿Cómo conseguimos que las personas se sientan "bien tratadas"? Bienvenido al podcast 15 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Pos...

¿Hay personas que se enganchan a actividades que les reten? ¿Cómo funciona realmente una adicción de este estilo? ¿Cómo puedo encontrar un punto de equilibrio? ¡Bienvenido al podcast 14 de Practica la Psicología Positiva ! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostra...

¿Qué fortalezas se relacionan con el liderazgo? ¿Qué características definen a un buen líder desde la Psicología Positiva? ¿Cómo puedo poner esto en marcha si la Psicología Positiva no es conocida en mi empresa? ¡Bienvenido al podcast 13 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la...

¿Qué es la apreciación de la belleza? ¿Para qué me puede servir tener más momentos de embelesamiento? ¿Qué beneficios me reporta la apreciación de la belleza? ¡Bienvenido al duodécimo podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva , y donde te mostraremos...

¿Somos realmente auténticos?, ¿Cómo puedo saber qué me define? ¿Qué pasa cuando hay muchas cosas de mí que no me terminan de gustar? ¿Cómo puedo saber si soy quien quiero ser? ¡Bienvenido al undécimo podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva , y donde...

¿Qué es la dependencia emocional? ¿Cómo puedo saber si yo tengo esta dependencia? ¿Puede afectar a la autoestima? ¿Qué técnica puede ayudarme a poner mejores límites?   ¡Bienvenido al décimo podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, don...

¿Tienes una sana autoestima ? ¿Qué papel juega la comparación? ¿Sabes cómo cuidar tu lenguaje interno? ¡Bienvenido al noveno podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para co...

¿Te sientes cansad@? ¿Sabes qué influye en tu vitalidad? ¿Quieres conocer pautas concretas para automotivarte? ¡Bienvenido al octavo podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción...