Power Walk
Power Walk - podcast w ruchu
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts i Audioteka.pl. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
S03_#39 Pierwszy Power Walk po angielsku | Clifton Webb 01.08.2024 35:16
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spot...
S02_#38 Rewolucja w myśleniu o porażce | Jarek Lojewski 31.07.2024 30:40
JAREK ŁOJEWSKI jest pionierem propagowania w Polsce idei uczenia się z porażek. Założyciel Fundacji Dobra Porażka, której misją jest budowanie kultury uczenia się na błędach w organizacjach i w życiu osobistym, Pomysłodawca i organizator konferencji Dzień Porażki. Autor metody Failess – skutecznego sposobu uczenia się z porażek. Twórca kart Failowship uczących dobrego rozmawiania o porażkach. Wspó...
S03_#37 STREFA ODŻYWIANIA: eMOCje w hiszpańskim stylu | Sebastian Forenc 30.07.2024 37:56
Gospodarzem odcinka jest Sebastian Forenc. ✅ Trener mikronawyków (MicroHábitos). Pracuje ze sportowcami i przedsiębiorcami. ✅ Przedsiębiorca działający w branży energii odnawialnych, technologii medycznych, edukacji profilaktyki zdrowotnej i handlu produktami ekologicznymi. ✅ Od 30 lat doradca projektów Eko i twórca marek Bio w Hiszpanii. Instagram Sebastiana: https://www.instagram.com/micro.ha...
S03_#36 Sprzątanie świata | Mateusz Kusznierewicz 29.07.2024 19:37
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego. W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem...
S03_#35 Czy wiesz dlaczego w kosmosie nie ma imprez, ulubione kawały moich dzieci. | Mateusz Kusznierewicz 28.07.2024 19:41
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego. W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem...
S03_#34 Jak prawidłowo wezwać pomoc i rozmawiać z dyspozytorem? | Karol Bączkowski 27.07.2024 13:07
Gospodarzem tego odcinka jest Karol Bączkowski. ✅ Mąż i tata Zuzanny 7 lat oraz Kuby 12 lat . ✅ Pomysłodawca Gdańskiego projektu Budżetu Obywatelskiego 2017 r. Publicznych defibrylatorów zewnętrznych, projekt w kwocie 1 mln zł. ✅ 14 lat pracy w wyjazdowych zespołach Państwowego Ratownictwa Medycznego ✅ Twórca profilu Linkedin Karol Bączkowski, ponad 1 000 publikacji medycznych, #KarolRatownik....
S03_#33 Czy na pewno wiesz, jak zadbać o siebie w SPA? | Anna Kątna 26.07.2024 43:04
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Mateusz Kusznierewicz dziś na spacerze z Anną Kątna. Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego. W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijski...
S03_#32 Co to jest insulinooporność? | Gosia Pielichowska 25.07.2024 27:47
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska: ✅ dietetyczka kliniczna ✅ psychodietetyczka ✅ mówczyni TEDx ✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie". Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą. LinkedIn:...
S03_#31 Odpowiadam na pytania od Patronów Power Walk | Mateusz Kusznierewicz 24.07.2024 38:11
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Dziś odpowiedzi na pytania naszych patronów. Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https:/...
S03_#30 PO CO być życzliwym w sieci? Czyli o hejcie w internecie | Janina Bąk 23.07.2024 31:02
#podcastwruchu , łączymy wiedzę ze spacerem ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook:...
S03_#29 Czy możliwa jest miłość do robotów? | Maciej Dębski 22.07.2024 21:10
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 dr Maciej Dębski, pracownik naukowo-dydaktyczny Uniwersytetu Gdańskiego, socjolog problemów społecznych, wykładowca akademicki, edukator społeczny, ekspert w realizacji badań nau...
S03_#28 Power Walk z Patronami | Trójmiasto 21.07.2024 51:08
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spot...
S03_#27 Jak zbudować solidną samodyscyplinę? | Mateusz Kusznierewicz 20.07.2024 20:26
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego. W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem...
S03_#26 Temat niespodzianka | Wojtek Herra 19.07.2024 16:12
Zacznij dobrze tydzień, wyjdź na spacer z samego rana i posłuchaj co Wojtek Hera przygotował. Już o 6:15 możesz posłuchać premiery o sporcie w życiu. Będziesz na YouTube? Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 Link...
S03_#25 MicroHábitos, czyli budowanie zdrowych nawyków w Hiszpanii. | Sebastian Forenc 18.07.2024 25:23
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spot...
S03_#24 Inteligentne porażki, czyli rozwój firmy przez eksperymentowanie | Jarek Łojewski 17.07.2024 26:07
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spot...
S03_#23 Książki które mnie inspirują | Natalia Hatalska - audio 16.07.2024 40:41
Natalia Hatalska jest analityczka trendów, założycielka instytutu badań nad przyszłością infuture.institute https://infuture.institute/ Zapraszamy na podcast w ruchu, gdzie łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą d...
S03_#23 Książki które mnie inspirują | Natalia Hatalska 16.07.2024 40:41
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6...
S03_#22 Jelita bez tajemnic: sposoby na zaparcia i biegunki | Gosia Pielichowska 15.07.2024 36:05
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spot...
S03_#21 Jakie filmy oglądałem tuż przed Igrzyskami? | Mateusz Kusznierewicz 14.07.2024 37:22
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Przed zawodami potrzebuje nastawic swoj umysl na walke. Ogladam filmy. Czego szukam: - ciezkiej walki - sprytu - zwyciestwa dobra nad zlem. Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuo...
S03_#20 Poranny spacer po francuskiej Bretanii | Mateusz Kusznierewicz 13.07.2024 36:30
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6...
S03_#18 Bączek na ratunek | Karol Baczkowski 11.07.2024 23:47
#podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerw...
S03_#17 Dieta keto - plusy i minusy | Gosia Pielichowska 10.07.2024 39:40
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spot...
S03_#16 Surfing od A do Z | Karolina Wolińska 09.07.2024 34:19
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 Zasubsk...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.