Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

In Teil III der Serie "Übungen mit dem eigenen Körpergewicht" weist Karl Humer in das statische Haltetraining ein. Weshalb selbst Bruce Lee diese Art von Training schätzte und wie man damit seine Rohkraft ordentlich steigern kann, verrät der Bodyweight-Experte im Gespräch mit Dominik Feischl. Das Sonderspecial: Eine Moderation von Jürgen Reis und Dominik Feischl mit heißen Facts aus einem heissen...

Der Kanadier ist als Sportwissenschafter, Autor und selbst erfahrener Wettkampfbodybuilder seit Jahrzehnten als einer der renommiertesten Coaches auf Wegen fernab des Mainstream erfolgreich. Wie er hartes Training definiert, welche alles entscheidenden, mentalen Aspekte sogar hinter seiner strategischen „Cycle-Diet“ stecken und was bei ihm den „Athleten“ vom Strohfeueramateur trennt? Erstmals auf...

Simon Maier ist Peak-Athlet in spe des Monats Februar 2009 und schon jetzt exklusiv auf power-quest.cc zu hören. Seit Jahren ist der angehende Pädagoge im Coachingteam von Jürgen Reis und inzwischen trotz seiner jungen 21 ein echter Peak-Athlet. Wie er effektives Training, disziplinierte Kämpfer-Diät und auch ein vorbildlich erfolgsorientiertes Leben managt, erzählte er direkt im Liveinterview wäh...

Lebensgefahr für armselige 5% Leistungssteigerung? Olympiastudien, schockierendes Arzt- und Apothekerwissen über „harmlose Prohormone“ aber vor allem wie immer bei uns: NATURAL Solutions. Was Manuel, in knapp 6 Monaten zum Peak-Athlet-des-Jahres-2009-Anwärter machte und wie er trotz Stressjob als Fels in der Brandung für seinen Sport XXL – und zwar in allen Lebensbereichen – lebt? Fragen von Jürge...

Der Schweizer Sportkletterer lehrt seit Jahren nicht nur den stärksten Kletterern der Schweiz das Fürchten. Mit seinem aggressiven, „HIT-Kletterstil“ ist er sicher auch für viele Kraftsportler ein Vorbild was echte Qualität beim Training und … Weltcupsiegen angeht! Jürgen Reis holte sich den Titelverteidiger 24 Stunden vor dem Finalbewerb in Kranj vors Mikro!

Bodo Schäfer, Europas Money-Coach No. 1 und Millionen Bestseller-Autor verhalf auch Jürgen Reis zu seinem „Peak-Lifestyle“, der sicher für viele die Definition „Freiheit“ verdient. Christian Fischer ist dessen Assistent und Partner. Er berichtet exklusiv über direkt umsetzbare Erfolgsstrategien und www.millionaer2009.com. Unser Neujahrsmotto: „Machen Sie Ihr Leben zu einem Meisterwerk!“

Er ist die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup und beginnt erst im Januar mit der österreichischen Führerscheinausbildung. Der Grund: der 18te Geburtstag von Jakob Schubert ist erst am Jahresende! Dass der junge Topathlet es aber faustdick hinter den Ohren hat, beweist er im Interview mit Teamkollege Jürgen Reis. Von seinen motivierenden Trainingskonzepten über Kletterprofi-Lebenspläne, bis hin zu Insid...

„ULTIMATE PUMP! - Bestform ohne Doping“, so sogar der Titel seines brandneuen Buches, welches in diesem Frühjahr erscheint. Der Bestsellerautor, GNBF-Präsident und Natural-Profibodybuilder (Top 5 der WNBF-WM 2008!) und Coach im dritten Power-Quest.cc Interview mit Jürgen Reis. Das Thema ist ernst aber auch für ihn sonnenklar: Hochleistungssport ohne illegale Praktiken ist ein steiniger, aber langf...

Neue Version inkl. Vor- und Abspann: Deutscher Bodybuildingmeister 2006 Thomas Holzer gibt auch mit 37 und nach genau zwei Jahrzehnten seit seinem Bühnendebüt 100 Prozent. Mit neu aufgestellten Betreuerteam, durchdachten Trainings- Ernährungs- und Supplementierungsstrategien sowie einem "King of the Family Lifestyle" - der immer fit hält... ein exklusives und herzlich- menschliches XXL-(X-Mas-)Spe...

Vanillekipferl, Rumkugeln, Honiglebkuchen … alles Todsünden für echte Peak-Athleten? Nicht so schnell! Gourmetkoch Manuel Schröter präsentiert gemeinsam mit „Süß-Low-Carb-Fan“ Jürgen Reis schlaue und gesunde Lösungen. Happy „X-Mas-Kämpfer-Dinner“ ob als Nachtisch oder Sogar als Hauptgericht– Alles geht! Und zwar ohne Zucker, Weißmehl und trans-Fett! Aber bitte mit Sahne ;-)

Die Topstrategien eines echten Arbeitsathleten. Der 46jährige Deggendorfer verdient inzwischen zu recht den Goldstatus auf Power-Quest.cc: Spitzenresultaten in der nationalen Herbstsaison lassen ihn 2009 vielleicht sogar internationale Bodybuildingbühnenluft schnuppern. Doch fürs Erste: Wintertime samt Lebkuchen und dafür knallhartem Tripple-Dropsatztraining? Ein XXL-Podcast samt „Special-Praxis-Z...

… so leider oft die landläufige Meinung. Mag. Andreas Schwab ist Geschäftsführer der Nationalen Anti-Doping Agentur Austria (NADA) und erreichte selbst bei der Olympiade 1976 einen vierten Rang. Er hat, genau wie Eva Pinkelnig und Jürgen Reis in diesem Gold-XL-Podcast, diesen Argumenten so einiges entgegenzusetzen. Wie er sich Jürgen sogar auf hoher See zur Dopingkontrolle fischen würde, erfahren...

Manuel Schröter bereitet via überbackener Hackfleischküchle samt Tomatensauce, ein klassisches Low-Carb-Gericht der Anabolen-Diät-Küche zu. Nur dieses mal eben in Gourmetkoch-verfeinerter Variation. Als Zugabe folgen noch exklusive topaktuelle Infos rund um das „Must have“ des „Fleischwolfseins“ für viele Kraftsportler … ist der Mensch wirklich ein Raubtier … oder geht’s auch anders? Viele Antwort...

Die zweite russische Revolution trägt einen Namen: Pavel Tsatsouline. Der laut "Rolling Stone Magazine" heißeste Ost-Import seit Wodka hat in Amerika die Kettlebells berühmt gemacht. Ostblock-High-End-Trainingswissen steckt auch in seinen Aussagen, die er auf power-quest.cc im ersten Exklusiv-Interview im deutschsprachigen Raum gibt. Der eiserne Coach zahlreicher amerikanischer Armee-Spezialeinhei...

Bei den Sportfreunden Altena eV werden mehr als nur Hanteln gehoben. Im Trainingsraum finden ehemals drogenabhängige Jugendliche, geistig Benachteiligte und schwer erziehbare Kinder zusammen und ziehen an einem Strang. Marcus Glock, Boss und gute Seele des Vereins, verrät, warum er seinen Beruf als Berufung sieht.

Weshalb die starke, „lebende-Dynamo-first-Ladie“ im Team der jürgenreis.com am Ende dieses Podcasts zu Recht diese, derzeit höchste Peak-Athleten-Auszeichnung verdient, erfahren Sie hier. Konstante Motivation & Ausdauer, Begeisterung für gleich zwei Leistungssportarten, Disziplin und auch eine „schlaue Kämpfer-Diät samt Kalorienwissenschaft“ … nicht nur für AthletINNEN spannende, neue Facts!

Nach den Podcasts Nr. 4 und 35 gibt der selbst aktive Kraftsportler Jan Budde auch in diesem Interview gemeinsam mit Jürgen Reis wieder aktuellste Tipps zur Supplementierung für Einsteiger und Insider. Warum sogar Fußballer dank gezielter Nahrungsergänzungen gesund und fit bleiben und warum Muttermilch stark macht … und die Krönung: ein exklusives Body Attack Gewinnspiel mit 111 Euro schwerem Haup...

Der Premierauftritt von Supplemente-Insider Kurt Taurer auf Podcast 122 verdiente die Zugabe: Mit 23 Jahre Berufserfahrung nimmt er sich auch dieses mal kein Blatt vor den Mund. Von Doktoranden der Regenbogen-Kraftsportpresse über Direktvertriebssysteme, bei denen selbst Orangensaft höher dosiert ist, als die Vitamine im 4-farb-Flyer, bis hin zu … „magischem Wasser“ ;-) VIEL SPASS!!!

Wir haben uns zur Jubiläums-Sendung Nummer 150 selbst das schönste Geschenk gemacht. Niemand geringerer als Clarence Bass ist dabei der Gesprächspartner. Der auch mit 70 Jahren noch fitte Mr. Past 40 USA gibt live aus Albuquerque den bisher offensten Einblick in sein vom Training geprägtes Leben.

… im Bodybuilding zielt auch mit 39 weiterhin auf die allerhöchsten Ziele im internationalen Wettkampfbodybuilding. Ihr exklusives Erstinterview auf einem Podcast mit Jürgen Reis, zeigt die Geheimnisse ihres Trainings, Ihrer Diät und der mentalen Stärke. Als XXL-Zugabe gibt’s einen factgeladenen Abspann von Jürgen Reis und Dominik Feischl zu Frauenbodybuilding, No-Fat-Lifestyle & more!

Marco Detlef ist ein bodenständiger „Arbeiterathlet“ mit berechtigt hohen Zielen und riesengroßen Träumen. Ob auch den 25-jährigen die „BB-Drehscheibe“ USA reizt, welche Erfolgsrezepte hinter seinen oft monatelangen, messerscharf definierten „On-Seasons“ stecken und warum die richtigen Menschen die Nr. 1 in seinem Leben bleiben … das Exklusiv-Interview mit Jürgen Reis wartet!

Der Allgäuer Topkoch Manuel Schröter hält gemeinsam mit Jürgen Reis sein Versprechen: Der Start einer echten „Kult-Serie“ mit teilweise wohl auch sehr ungewöhnlichen Kämpfer-Dinner-Gerichten ist definitiv. Was süßes Low Carb ist und welche natürlichen Gewürze und Fettsäuren sogar mehr Wirkung versprechen, als so manches Supplement? Hören Sie gut zu und lassen Sie es sich schmecken!

Der Handstand und seine Progressionen zählen zu den absoluten Top-Übungen für funktionelle Kraft und Körperbeherrschung. Wer kopfüber sein Training in den Griff kriegen will, kann das mit Tipps von Bodyweight-Experte Karl Humer nun noch leichter tun. Vorsicht: Suchtgefahr!

Manuel Schröter bekochte bereits im Berliner Margaux, einem der Toprestaurants Europas betuchte Feinschmecker. Nun gibt der selbständige Hotelier und Koch gemeinsam mit Jürgen Reis sein Wissen Kämpfer-Diät-gerecht weiter! Die Pilotsendung: Ein Gemüseomlett, welches sogar durch Supplementeeinsatz und „Nicht-Koch-tauglichkeit“ absolut „Gourmetkochgerecht“ bleibt!

Ein echtes Special: Jürgen Reis im Interview mit Sportredakteur Dominik Feischl nach der erfolgreichen Kletter-Europameisterschaft in Paris. Dank Eva – live im Studio – Lukas, Manuel & Co. ist die Profi-Trainingsfront aktiver denn je. Wir garantieren: Von Motivationsfunken, die übersprühen über eine „sportlich- friedliche USA-Invasion“ des Power-Quest.cc-Teams bis hin zu Details über die Zukunft u...