Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

… zählt, nach zahlreichen Ausbildungen und jahrzehntelanger Praxiserfahrung auf dem Gebiet der Sport-Physiotherapie zu den wohl weltweit Führenden wenn es darum geht, nach Verletzungen & Co. wieder 100%ig fit zu werden. Mit einem Experten-Team gründete er 1996 in London eine Sport-Klinik, in der er beispielsweise zur Zeit des Interviews im Juni 2012, britischen Startern für die olympischen Spiele...

... und das mit 50 Jahren. Was lange währt, wird rrrrichtig genial! Der Durchbruch im Frühjahr 2012 brachte den Kraftsportexperten mit inzwischen 34 Jahren an praktischer „Eisenerfahrung“ nicht nur in den Medien „on Top“. A-Team-Coachie und Peak-Athlet Jochen Grässel lebt den Bodybuilding-Life-Style in vollen Zügen – vorbildhaft, natural und vor allem auch für euch „on tape“ positiv ansteckend mot...

... entführt euch in die Welt der „High-End-Warrior“! Die zweite numero Uno ernährte sich bereits den gesamten Spätherbst und Winter 2012, selbst in Ausnahmewochen wie mit Jürgen in den USA, strikter denn je nach der Kämpfer-Diät. So gewappnet entschloss der bärenstarke 90kg Athlet sich Mitte Januar, den Feinschliff via einer für ihn individuell angepassten Kämpfer-Diät 3.0 / 3.1 Strategien zu wag...

Keine fünf oder sechs Mahlzeiten am Tag, keine Tupperware-Behälter mit Essen unterwegs – Nate Miyaki zeigt auf, wie es auch anders geht. Wie die abgewandelte Kämpfer-Diät des Erfolgs-Autors von „Intermittent Feast“ für gestresste Ärzte und viel trainierende Athleten gleichsam funktioniert, wie und warum er das ganze Jahr über „ripped“ bleibt, verrät der US-Ernährungsexperte, frühere Wrestler und N...

... liefert euch im Interview mit Jürgen Reis eine knallharte PLATIN-Perle für eine topmotivierte „Always-ON-Season“. Der ausgebildete Physiotherapeut, Familienvater und Studiobesitzer geht dieses mal härter denn je, mit allen „Möchtegerns“ und auch seinen Kritikern ins Gericht. Als strikter Verfechter seiner ganz eigenen Werte gilt er als einer der Meister der Gratwanderung zwischen Fitness- und...

... gelang es, wohl als einer der wenigen „strictly natural“ trainierenden Athleten, einen Vizeweltmeistertitel im Bodybuilding zu erlangen. Doch nach einer „Nachdenk- und Orientierungsphase“, in der er übrigens eher über- als untertrainierte, entschloss sich der damals 27-jährige Familienvater, Coach und Autor, im Frühjahr 2012 zu neuen Zielen. Im Kampfsport will er nun seinen wohl mehr als würdi...

Training bei Kerzenlicht, da der Strom gekappt wurde, Schuften an selbstgeschweißten Hanteln und Maschinen oft drei bis vier Stunden und das sechsmal wöchentlich, dazu „Nahrungsergänzungen“ wie Quark oder Magermilchpulver - das Bodybuilder-Leben in der ehemaligen DDR war nichts für Weicheier. Dr. Andreas Müller, Autor des Bestsellers „Körperkulturistik - Bodybuilding in der DDR“, entwickelte damit...

... stand Jürgen Reis im Mai 2012 erstmals auf einem Podcastportal zu seiner Bravourleistung, die ihm Ende 2011 gelang, Frage und Antwort. Der damals noch 16-jährige schaffte gleich in seinem ersten „Herren-Jahr“ in der Disziplin Lead (Vorstiegs- bzw. Kraftausdauerklettern), den Weg aufs Treppchen und verwies Vizegesamtweltmeister Thomas Tauporn auf Platz 2. Der 2010er-Jugendweltmeister liefert nu...

In dieser Pilotsendung einer neuen Power-Quest.cc Serie mit GNBF Vizebodybuildingmeister Leon Schmahl geht’s gemeinsam mit Moderationspartner Jürgen Reis ans „Eingemachte“ rund um die entscheidenden Komponenten für deinen Langfristerfolg im Kraftsport und/oder Bodybuilding. Die knallharte Trainingsstrategien (inkl. Muskelphasertypentraining-Facts & Co.!) des „Eisenkriegers“ einerseits, sanfte Ausg...

... lieferte bereits in Podcast 81 eine Premiere der „harten Art“ bei Power-Quest.cc. Mit knallharten Fakten tischt der erfolgreiche Ex-Freestyle-Leistungssportler, Fußball- und Sportgymnasiasten-Trainer auch dieses mal auf: Warum und wie Mobilfunk, Handymasten & Co. tatsächlich eure Trainingsleistung sabotieren können? Wie ihr mit langfristigem „12 Jahres-Denken“ und Spaß in einer „echten“ Sporta...

... mit Peak-Athlet und Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster enthüllt die Facts um das sicherlich bislang heißeste Eisen rund um die Kämpfer-Diät. Jürgen Reis selbst gelang damit sein bislang größter Muskelzuwachs seiner Karriere in nur 3 Monaten und zwar 100% Lean und ohne eigentliche Peak-Phase, also in der Off-Season 2012/13! Gemeinsam mit Proficoach, Blog-Autor und Kämpfer-Diät-Insider...

Du bist, spätestens nach Eva Pinkelnigs und Jürgen Reis’ „Revolutionsansage“ in Podcast 379 bereit, 2013 auch zu deinem Peak-Athleten-Jahr zu machen? Wir garantieren: Dieser Podcast bürgt die essenziellen „Zutaten“ der Praxisumsetzung. Der 36-jährige New Yorker Zach Even-Esh ist DER berühmt / berüchtigte „Underground Strength Coach“, der die Dinge beim Namen nennt. So werden in knallharten Worten...

und für Dominik Feischl. Der Oberösterreicher erschien, aufgrund einer im Sommer zuvor noch strikter und erfolgreicheren Trainings- und Kämpfer-Diät-Zeit, in seiner absoluten bisherigen Bestform in Dornbirn. Nach 1-5-8 am Campusboard, also einer Weltklasse-Sportkletter-Rohkraftleistung (!), verbuchte er am Aufzeichnungstag gemeinsam mit Trainingspartner Jürgen Reis 7 (!) Qualitätskrafttrainingsstu...

Die Peak-Athletin des Jahres live on tape bedeutet auch dieses mal: Klare Worte und zahlreiche Praxistipps für den richtigen Umgang mit eurem inneren Schweinehund im 2013. Im Interview mit Jürgen Reis, kommen wie immer spannende Themen zur Sprache. Wie ihr durch ein gestärktes Selbstvertrauen zu genügend Schlaf, dem geregelten Athletenleben und Lebenserfolg in allen, für EUCH wichtigen Lebensberei...

Scheinbar kontrovers moderiert der fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister gemeinsam mit Jürgen Reis für dich diesen Neujahrs-Podcast. Wir verraten dir: Der Schein trügt. Denn „resolutions“ steht nicht etwa für Neujahrsvorsätze nach dem Motto „morgen vergessen ...“. Dieses mächtige Wort steht, wie auch dieser Podcast, für Beschlüsse, sowie Peak-Athleten-Verträge und Zielbriefingformulare die we...

… ist er sicherlich ein Kämpfer der besonderen Sorte. Denn mit 21 Jahren gehört Erik Grandelius zu den absoluten Newcomern im internationalen Sportkletterweltcup. Der junge Schwede (Auf Platz 29 im Int. Nationenranking) verwirklichte sich dennoch seinen, sehr speziellen Lebensweg des Kletterprofis. Warum er trotz einer Wochen- und Prioritäteneinteilung, die mit der Trainingsplanung beginnen darf,...

„Noch selten war ich vor einer Sendung nervöser!“, gestand uns Jürgen nach dieser Aufzeichnung. Wohl zu Recht: Der 25-jährige Trainingslagergast ist hauptberuflicher Prüfer (!) im technischen Bereich. Die berufliche Karriereleiter bereits weit nach oben geklettert, wollte er im August 2012 selbiges mit seiner Peak-Athleten-Laufbahn realisieren. Die Essenz seines Auftrags: „Jürgen ich will ganzheit...

IKARUS steht für ein österreichisches Security-Software-Unternehmen, welches Firmen, aber auch Privatpersonen maximalen Schutz vor Viren, Trojanern & Co. liefert. Zwei langjährige IKARUS-Mitarbeiter, Christoph Barszczewski (seit 17 Jahren Branchen-Insider!) und Benjamin Paar standen Jürgen Reis im Frühjahr 2012 Frage und Antwort. Themen wie Worst Case Szenarien ohne hormonellem, katabolem Collater...

... brachte mit seinen Erfolgen Deutschland zurück ans TOP der internationalen Wettkampfkletterwelt und war Anfang März, als dieses Interview mit Jürgen Reis on Tape ging, zweitstärkster im Overall-Ranking der Weltmeisterschaften 2011. Nach seiner Power-Quest.cc Premiere in GOLD Podcast 299 geht’s dieses mal um die Details seiner Siegerstrategien? Mit welcher Periodisierung er sich auf die Saison...

... wurde von der renommierten „Arbeitsgemeinschaft zur Betreuung des Spitzensports“ geehrt und ist nun erstmals auf einem Podcastportal zu Gast. Unter anderem gehören künftige österreichische Olympiahoffnungen wie Turn-Mehrkampf-Staatsmeisterin Elisa Hämmerle zu ihren Schützlingen. In einem absolut auf den Leistungssport fokussierten Gespräch mit Jürgen Reis gibt sie das „Geheimnis des Erfolges“...

und zugleich die 5-Jahre (!) Power-Quest.cc Jubiläumssendung. Selbstverständlich mit BEIDEN Initiatoren Dominik Feischl und Jürgen Reis live on tape aus Dornbirn. Direkt nach einem Zanzenbergwalk im Rahmen eines Trainingslagers des Oberösterreichers und passend zu Jürgens Kämpfer-Diät-Seminar-Wochenende heißt es: High-End-Kämpfer-Diät für alle! Denn Dominik Feischl erreichte selbst, nach einem Coa...

Genau wie sein Nachnamensvetter Felix Baumgartner überwindet der Schweizer am liebsten extreme Distanzen jenseits der 10 km-Marke. Doch im Gegensatz zu Ersterem nicht im freien Fall sondern in eiskaltem Salzwasser schwimmend. Dabei begann alles mit dem Wunsch, sein in die 3stelligen Zahlen geratenes Körpergewicht mit einem Hallenbadbesuch im Alter von zarten 40 Jahren (!) den Kampf anzusagen. Es f...

Proteinforscher und Athlet Dr. Lonnie Lowery klärt exklusiv auf: Mythen und Legenden ranken sich um das ewige Eiweiß-Thema im Kraft- und Fitnesssport. Wieviel braucht der Körper wirklich? Welche Quellen sind die besten? Und was ist noch wichtiger als Eiweiß? Auf diese und viele Fragen mehr gibt Dr. Lonnie Lowery kompetent Antwort im Exklusiv-Talk mit Dominik Feischl. Der amerikanische Wettkampf-Bo...

„Climbers are the strongest athletes ...“, so Olympionikencoach Charles Poliquin. 11 einarmige Klimmzüge, Körperspannungs- und Beweglichkeitsleistungen welche sonst nur in Turn- und Kampfsportarten vorkommen gepaart mit minimalen Körperfettanteilswerten und Unterarmkraft ohne Ende. Welche Geheimnisse stecken hinter den einzigartigen Absolutkraftleistungen der Kletterer? Mark Dorninger interessiert...

… mit Klaus Herburger. Der Dornbirner Geschäftsführer ist als „Reiseprofi“, nach Podcast 118 und 192, bereits das dritte mal zu Gast bei Power-Quest.cc. Das Familienunternehmen „Herburger Reisen“, gehört trotz „Internet-Selbstbuchertrend“ nach wie vor zu den größten und erfolgreichsten Reisedienstleistern Vorarlbergs. Der Grund: Sechs Jahrzehnte (!) angesammeltes und geteiltes bzw. über Generation...