Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

... ist als 2-facher Profiweltmeister im Bankdrücken und als 2-facher Arnold-Classic-Bankdrücksieger quasi der „Hulk Hogan“ seines Sports. Er gewann alles, was es in seiner Disziplin zu gewinnen gab. Auch mit Stars des Bodybuildings wie Nasser El Sonbaty und Vince Taylor trainierte er und wurde von diesen offen bewundert. Doch sein neues Trainingssystem PAM hat, genau wie seine Einstellung zu Ernä...

20 Jahre jung und ausdauersportbegeistert, schwang sich Tom Losch damals auf sein Motorrad. Das Ende der Fahrt: Querschnittslähmung von der Brustwirbelsäule abwärts – Endstation Rollstuhl. Doch, statt mit dem Schicksal zu hadern, griff Tom zur Hantel. In über 3 Jahrzehnte baute er nach und nach 50 (in Worten fünfzig) Kilogramm naturale Muskulatur am Oberkörper auf und verbuchte zahlreiche internat...

... entpuppte sich (nicht nur) als Traum-Winter-Ruhetags-Abenteuer auf dem Rücken eines Pferdes. Angereist aus einem Winter-Motivations-Loch, welches selbst „immer-gut-gelaunte“ Vollprofis von Zeit zu Zeit, vor allem innerhalb der eigenen Komfortzone gerne aufsucht, fand er in Peak-Country auch bei seinem elften Besuch zahlreiche neue Horizonte, Möglichkeiten und persönliche Kontakte, die seinen W...

Die Sensation: Gleich zwei Peak Elite Coachies, nämlich Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster UND Wettkampfkletterer Sven Albinus standen in dieser Sendung Jürgen Reis Frage und Antwort. Warum Sebastian mit der Kämpfer-Diät 3.1 (noch) keine Erfolge verbuchte? Wie sich strategische Körperzusammensetzungsoptimierung im Kraftsport, sowohl am Beispiel von Svens Körperfettreduktion via KD 2.0/3....

„Noch nie erlebte ich eine derart ehrgeizige 14-jährige, Jürgen. Sie konnte sich stundenlang im Boulderraum an einem einzelnen Zug versuchen ... einmal erteilte ich ihr Kletterverbot, da ich um Babsis Gesundheit bangte ...“, so berichtet Profiboulderer Bernd Zangerl noch 11 Jahre später lächelnd über seine damalige „Schülerin“. Dass sie von Anfang an weder vor Campusboard noch dem gemeinsamen Trai...

… seines Zeichens Over-40 Marathon- und Triathlon-Wettkämpfer UND Hauptberuflicher Kripo-Beamter. Der lebensfrohe Belgier im Kern dieser X-Mas-Show der absolut besonderen Art gibt quer durch sein sportliches T.E.S.W.-Denken (O-Ton „Ein Tag ohne Training ist ein verlorener Tag!“) nach seiner Podcastpremiere in Sendung #246 auch dieses mal, sogar allen „Verletzungsopfern“ schlichtweg no excuses. Doc...

Mit zarten 12 Jahren griff er zur Hantel seines Vaters, der Rest ist Geschichte. Clarence Bass (76) ist, nach einer erfolgreichen Karriere als Olympischer Gewichtheber, Bodybuilder und Indoor-Ruderer, als Bestsellerautor und – mit zahlreichen Awards ausgezeichnete – Fitness-Autorität längst eine lebende Legende. Von „Mr. Ripped“ lernte auch Jürgen Reis bei drei Trainingslageraufenthalten in den US...

... liefert dir nach der Vorwochensendung mit Bodybuilding-Champion Leon Schmahl definitiv den „Motivationsturbo“ für das 100%ige Erreichen deiner 2014er-Ziele. Gemeinsam mit Jürgen Reis moderiert die First Lady im Power-Quest.cc-Team an einem perfekten Winter-Ruhetag in Peak-Country … wir garantieren: Ein XXL-Buffet an praktischen, anhand eines Coachie-Beispiels erklärten Topstrategien erwartet d...

… ist wohl eine der Kämpfer-Diät & Co.-Perlen der Power-Quest.cc-Geschichte. Nach Download-Star-Podcast #324 hier die sicherlich von vielen Zuhörern lang ersehnte, berechtigte Zugabe mit dem deutschen GNBF-Meister und Gesamtmeister 2013 im naturalen Bodybuilding. Dieser präsentiert sich mit fast 120 kg Off-Season-Alltime-Höchstgewicht als absoluter „real deal“ und aus jahrelanger Erfahrung beantwo...

... mit Proficoach und Peak Elite Coachie Sebastian Förster bedeutet für dich: Endlich! Die wohl sicherlich von den meisten Zuhörern „vermisste“, Fortsetzungssendung zum „Kämpfer-Diät 3.1 Special“ in Podcast 381 am Jahresanfang. Doch der Grund warum wir euch diese MP3-Perle, die am Nachmittag des 1. Januar aufgezeichnet wurde, so lange vorenthielten ist einfach: Durch die Strategien des Kraftdreik...

... ist genau wie Interviewpartner Jürgen Reis, der ihn in dieser Sendung bereits zum dritten mal für Power-Quest.cc befragt, seit seiner Jugend mit den Hochleistungssport „per Du“. Nach den Podcasts #81 und #382 geht’s dieses mal um die „nicht so simplen Basics“, die auch dich direkt ins nächste Leistungslevel katapultieren könnten. Heiße Themen wie ein Leben mit und für den Leistungssport, Party...

... gelang als erstem nach Wolfgang Güllich 1992 mit „Om“ eine Route im glatten 11. Grad. In den Folgejahren übertraf er diese Leistung sogar durch weitere Begehungen im Schwierigkeitsgrad 11+ (9a+). Doch auch im Alpinen Sportklettern, beim Big Wall Klettern am El Capitan und an den „großen Wänden“, ob im Karakorum oder in Europa, erbrachte er, oft mit seinem Bruder Thomas, absolute Weltklasseleis...

... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager, genauer gesagt beim finalen 7-Stunden-Hardcoretrainingstag, dem 29.12.2012 in Dornbirn. Anhand praktischer Beispiele, welche sich auch aufgrund des wohl einmaligen „Peak-Country Spirit“ in seinen fünf Tagen in Dornbirn noch häuften und verstärkten, führt der Dresdner Wettkampfkletterer und „Mr. 9,84% Körperfettanteil“ gemeinsam mi...

... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager in Dornbirn. Wir garantieren: Diese 2-teilige Podcast-Serie startet auch in dir den Peak-Modus! In nur neun Wochen seit seinem letzten Besuch erreichte der Dresdner nicht nur seine Leistungsziele, sondern durchbrach als Wettkampfkletterer, NLP-Practitioner und VIP-Coachie die KFA-Schallmauer: Mit 9,84% am 26. Dez. 2012 lt. „Peak-Co...

... der Schwergewichtsklasse und zugleich GNBF Gesamtsieger! Mit diesem fulminanten Erfolg erfüllte sich der 28-jährige Kölner einen Lebenstraum. Wie in seinem Sommer-XXL-Special angekündigt, geht’s in diesem Podcast natürlich auch um die Vorbereitung in einem höchst ungewöhnlichen Tunesienurlaub, der – aufgrund suboptimaler Strandbedingungen – zum Hardcore-Trainingslager wurde. Doch nicht nur das...

... beweist auch mit 80 Jahren noch körperliche und geistige Top-Fitness. Fitness-Ikone Jack Lalanne wurde 96 Jahre alt, Poldi Merc ist auf dem besten Weg dazu. Denn nicht Arnold Schwarzenegger war der erste deutschsprachige Mr. Universe im Bodybuilding, sondern der gebürtige Österreicher Poldi Merc. Wie er später ein kleines Fitness-Imperium aufbaute und warum er mit 80 Lebensjahren noch Ungarisc...

... hieß es am 2. November-Wochenende des Vorjahres nicht nur für Jürgen Reis im Rahmen eines Filmprojekts mit Konrad Wolff (Podcast 397 GOLD beachten), sondern auch für den 39-jährigen Dresdner Sven Albinus. Dass ausgerechnet ihm die Rolle, im Film als Jürgens Kletterpartner zu agieren zukam, ist kein Zufall. Der Unternehmer und NLP-Practitioner avancierte innerhalb von nur 4 Jahren vom Hobbyklet...

Ob Backflip, Salto, schweres Krafttraining mit Langhantel oder an Turnerringen - Anthony Mychal ist extrem vielseitig begabt. Und hat genetische Nachteile in Vorteile umgewandelt. Was tägliches Körpergewichtstraining bringen kann, welche Ernährungsstrategien bei "Skinny-Fat-Leuten" greifen und vieles mehr, verrät der US-Coach-Aufsteiger im Exklusiv-Talk mit Dominik Feischl.

Im Lead-Weltcup kämpfte sie sich in der vergangenen 2012er-Saison in die Top 15 der Weltspitze vor. Am Fels ging’s bis 8b+. Das Besondere an der 21-Jährigen: Sie ist sicherlich das klassische Beispiel einer „Arbeiter-Athletin“, die sich durch eiserne Trainings- und Life-Style-Disziplin ihren eigenen Weg bahnt. Wohl kaum eine andere Frau trainiert mit van Bergens Trainingsintensität bei zugleich ho...

Ein äußerst „sympathischer Megatiefstapler“, wie Jürgen den Topexperten im Interview bezeichnet erwartet dich in dieser GOLD-Perle. Martin Joisten wuchs als 1966 geborener quasi im Zenith der Sportkletterbewegung im nördlichen Frankenjura auf und erlebte die damaligen Stars wie Action Directe Erstbegeher Wolfgang Güllich, sowie die Weltcupleader François Legrand, Lynn Hill oder Jerry Moffat hautna...

... via schlauer und möglichst vollautomatischer Datensicherung. Klingt logisch – ist es (an sich) auch. Doch über 80% (!) der Privatanwender "verzichten dankend" auf diese wichtige, hausgemachte "IT-Versicherung" für den Fall der Fälle. Tobias Funken ist Bereichsleiter für Marketing und Kommunikation bei Paragon Software und erklärt Jürgen Reis in einem spannenden Insider-Talk, warum und wie Date...

... wurde von der Fachpresse auch schon mit dem Beinamen "The Shoulder" beehrt. Wohl beide "Ehrentitel" stehen dem in Kürze 32-jährigen voll und ganz zu. Er ist der dzt. Drittplatzierte der deutschen GNBF-Meisterschaft und Fotografien seines Körper gleichen fast surrealen "Muskelhelden-Bilder" à la He-Man & Co. Genau dort, also seiner 1980er-Jahre-Kinderträumen, liegen auch die Wurzeln seiner spor...

... ist Power-Quest.cc Stammhörern längst als regelmäßiger Studiogast ein Begriff. Seit fast drei Jahrzehnten kennt er von Bregenz bis Wien die gesamte Österreichische Fitness-Szene als Supplemente-Hersteller, Unternehmer und Fitnessprodukte-Verkäufer wie seine Westentasche. Mit einem brandneuen Körperfettanteils-Messgerät geht’s für ihn nun auch um den internationalen Markt. Und evtl. wartet auch...

… aus Augsburg live aus Dornbirn und direkt vor einer gemeinsamen Körperkraft- und Turntrainingseinheit mit Jürgen Reis ... so der Inhalt dieses Podcasts. Zum dritten mal ließ sich der sehr athletische süddeutsche Sportkletterer (70 kg bei 178 cm) in Dornbirn bei einem Trainingslager person to person coachen. Dabei verfügt er selbst über gewaltige, fast drei Jahrzehnte (!) an Sportklettererfahrung...

liefert in diesem Interview mit Jürgen Reis ein MP3-Äquivalent zum „Evergreen-Motivationsturbo“ Rock IV. So das klare Fazit unserer Testhörer. Wohl kein anderer Podcast der Power-Quest.cc-Geschichte wartet mit so handfesten und „unzivilisierten“, dafür trainingseffektiven Aussagen auf. Eine Warnung vorab: Solltest du dich nach dem Anhören dieser Sendung mit dem Rocky-Soundtrack, auf „Dauerwiederho...