Power Of Growth

In this episode, we dive into Dubai, Bali, and Jönköping. Some of the most powerful places in the world. What starts as a light conversation quickly turns into something much deeper. Because that’s what we’re about. The Power of Growth isn’t about staying on the surface, it’s about going one step further. And we always choose depth over comfort. And if you stay with us until the end… we’ve got som...

The first Women Talk episode of the podcast. Join us as we catch up with each other and talk about a little bit of everything, just like women do. Emelie shares her thoughts on fashion and explains why she’s sometimes called “the hurricane.” Just as a women’s talk should be - relaxed, honest, and full of laughter. Welcome to join us! ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jump in when we jump out in the world! Power of growth is taking a huge step when we relaunch and going over to english. Jens, Melina and Emelie share their thoughs about the changes and you can expect four new interviews to get to know us better than ever before! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Melina delar med sig av nya insikter och förändringar - Nu börjar vi på riktigt. Hemsida, blogginlägg, nyhetsbrev, launchevent & gäster är nästa steg för Power of Growth. Nu kommer ni äntligen få ta del av vad vi (Emelie) jobbat på under snart två års tid och vi är så glada för att kunna presentera detta för er! In och lyssna för detaljer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...

Reflektioner från Oslo och Emelie gör comeback - med glöd i ögonen och delningar som berör. Vi har upplevt ett event i Oslo som berört oss alla på olika sätt och vi delar våra starkaste reflektioner. Det blir mycket glädje och mycket skratt när vi ser tillbaka på helgen som varit! Häng med oss och låt oss höra dina takeaways! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar Melina om modet att förändras och våga ta steget, även när vägen framåt känns osäker. Vi utforskar tanken att  inte ta ett beslut också är ett beslut. O ch hur rädslan för att välja ibland håller oss kvar där vi är. Jens lyfter frågan om vi ibland intalar oss att vi är ganska tillfreds, bara för att slippa konfrontera vad ett beslut skulle kräva av oss. Samtidigt re...

Vem är det som designar ditt liv? Är det du eller låter du vanor och andra styra din riktning? Tänker du eller lever du på autopilot? Ni får lyssna på Melina, Jens, Rickard och Emelies vikarie ”Chatte” när dom funderar varför förändring är så skrämmande för många. Varför väljer vi ofta att sitta kvar på spiken som gör ont istället för att resa oss och ändra riktning? Hosted on Acast. See acast.com...

Hur reagerar du när någon säger att du har förändrats? I det här avsnittet pratar Rickard och Melina om självbild, identitet och varför personlig utveckling ibland krockar med andras förväntningar – eller ens egna. Vad säger det om dig, när du slutar känna igen dig själv? Melina har fyllt 30 och firat i Spanien – och samtidigt hunnit landa i en ny insikt: efter 29 avsnitt släpper hon sin tidigare...

Sommaren kan vara en paus från vardagen – men vad är det egentligen vi pausar från? I det här avsnittet pratar vi om den viktiga skillnaden mellan att ta semester för att vila och återhämta sig, och att fly från ett liv vi egentligen inte trivs med. Vi dyker in i frågan: använder du sommaren för att undvika verkligheten, eller för att bygga något bättre? Ett avsnitt för dig som vill använda den hä...

I dagens avsnitt vänder vi oss till Chat GPT för förslag om ämne och det landar i ett avsnitt om tillväxt utan att tappa sina värderingar. Hur växer vi – som individer, företag eller samhälle – utan att förlora det som är viktigt på riktigt? I det här avsnittet dyker vi ner i frågan om hur man kan sikta mot framgång, expansion och utveckling utan att kompromissa med sina värderingar, sin häls...

Häng med på ett skönt och ärligt avsnitt där Rickard snackar om hur det kan vara ett lifehack att vara olika i en relation, om hur det är att ha 40 graders feber i Thailand och såklart – motivation på det där typiska Rickard-viset. Jens berättar om hur han just nu håller sig precis över vattenytan och vi snackar om hur viktigt det är att ha en vision när livet kör ihop sig. Melina delar med sig av...

Kraften av tillväxt är vad vår podcast står för och det är ofta när man vill något som minst som man behöver det som mest. I dagens avsnitt får ni lyssna på halva styrkan när Jens Seger och Melina Moustakas pratar om kraften av att fortsätta gå framåt. När man börjar sin egna resa mot sina mål så träffar man ofta nya människor och nya dörrar öppnas - men hemligheten är att aldrig stanna utan allti...

I dagens avsnitt så delar Rickard med sig kort av något av det största som hänt i hans liv. Han har nämligen blivit pappa för tredje gången, in och lyssna för att få höra om omställningen med ett litet barn till två. Vi djupdyker också i det här med manlighet idag. Jens och Rickard reflekterar över rollerna i deras relationer. Hur är det egentligen att vara man i dagens samhälle? Man ska vara mask...

Välkomna till vårt första avsnitt 2025. Vi kickstartar det nya året med ett fullspäckat avsnitt där vi reflekterar över 2024 – ett år fyllt av förändringar, lärdomar och stora händelser. Emelie har fyllt jämt, Jens har firat sin födelsedag på event i Göteborg, och Melina delar insikter om sin resa framåt. Rickard är visserligen inte med oss i dagens avsnitt, men av en fantastisk anledning – han ha...

I detta avsnitt är halva podden på plats, så in och lyssna när Melina och Rickard ställer varandra mot väggen med utmanande frågor. De utforskar sina livssyner, viktiga ställningstaganden och delar vilka människor som format och inspirerat dem. Ett avsnitt fyllt av reflektion, inspiration och möjligheten att se världen genom deras ögon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Power Of Growth bjuder vi in dig till en ärlig konversation om våra personliga hälsoresor. Vi delar erfarenheter från hur volleybollmatcher, bihålor och fotbollskarriärer format oss. Att vara hälsosam kanske låter enkelt, men sanningen är att vägen mot hälsa och balans aldrig är spikrak. Vem är Emelies inspiration när det kommer till hälsa och vem behövde Melina bli vän med för...

Häng med oss i dagens avsnitt när vi alla fyra sitter ner och tar en titt i backspegeln för att se vad som hänt sen vi började med podden i februari. Vi alla har gått igenom stora livsförändringar på denna korta tiden och från vårt perspektiv har vi inte ens börjat. Jens har lämnat en chefsposition, Emelie har börjat jobba med ett nytt bolag, Melina har gått på en ny tjänst som platschef och Ricka...

I dagens avsnitt får ni lyssna på Melina och Jens när de samtalar om potentialen hos människor och djupdyker kring ämnet. Ett ord med så mycket möjligheter, så varför når inte alla sin fulla potential? Potential är fantastiskt när man får se det i sin fulla form, men kan också skapa frustration när den inte får leva ut. Häng med när vi jagar vår fulla potential, eller tror ni att vi nöjer oss där...

I dagens avsnitt går Rickard igång på all-in mentaliteten och förklarar varför ämnet är så viktigt för honom. Är vårt samhälle verkligen designat för de som vågar ge allt? Hör vad som driver oss till att gå all-in och varför det kan vara både utmanande och givande att omfamna en sådan inställning i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt ser vi tillbaka på sommaren och bjuder på en exklusiv inblick bakom kulisserna på OPA. Vi diskuterar höstens visioner och höjer ambitionsnivån inför vad som komma skall. Emelie delar med sig av sin personliga utvecklingsresa som bara är i sin början, och vi avslutar med en rejäl energiboost – för här i vår podd existerar inte jantelagen! Vi är alla otroligt taggade inför höste...

I dagens avsnitt tar vi upp ämnet oro och ångest, vilket inte är vår expertis. Vi har alla fyra olika sätt att hantera dessa känslor när de uppstår. Vad gjorde Melina i Italien för att undvika ångest? Och vad hände egentligen med Rickards halsduk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till dagens avsnitt där vi dyker ner i våra vardagsliv och utmaningar. Hur lyckas Emelie med att resa land och rike runt, samtidigt som hon balanserar jobb och tid med sin son? Melina delar med sig av hur hon fyller de få lediga timmarna hon har. Vi får också veta om Rickard firar midsommar på traditionellt vis, eller om det bara är en dag som alla andra för honom. Dessutom berättar Jens...

I veckans avsnitt pratar vi om rösten i huvudet, vad säger den till dig? Vad säger du till dig själv? Pratar du gott om dig själv eller har du en kritisk röst? Melina delar vad hon gör för att hålla sig så positiv. Kan positiva tankar till och med ha en påverkan mot sjukdomar? Allt detta och mycket mer så tryck på play och luta dig tillbaka och lyssna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

Hur snabbt kan vi boka självaste Darin Zanyar att sjunga på Melinas 30 årsfest? Hur vänder vi vårat mindset efter att ha spelat in ett poddavsnitt på ca 45 min och när vi är klara inser att vi i själva verket inte spelat in en sekund? Hur spenderade Jens och Rickard sina 30 årsdagar? Är det egentligen optimalt att spela in podcast efter 22? Allt detta och lite till utforskar vi i dagens avsnitt. S...

I dagens avsnitt får du lyssna på när Rickard blir eld och lågor när han delar med sig om vad han tycker om personer som ger upp saker de påbörjat. Följ med oss in i ett avsnitt där vi pratar om mindsetet att fortsätta framåt. Att hela tiden ta nästa steg även när man ibland inte orkar. Lyssna på Emelie som nästan inte dök upp på inspelningen pga personliga skäl men ändå valde att göra det för hon...