Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques

Et si ton entourage influençait plus ton optimisme que tu ne le crois ? Dans cet épisode, j’ai envie de te poser une question essentielle : 👉 Est-ce que c’est difficile pour toi d’être optimiste quand ton entourage ne l’est pas ? Est-ce que tu te sens souvent entourée de personnes qui râlent, qui jugent, qui bougonnent dès le matin ou qui voient toujours le verre à moitié vide ? Est-ce que tu aim...

Et si on arrêtait d’attendre d’avoir confiance en soi pour passer à l’action ? Dans cet épisode, j’ai envie de vous poser une question toute simple : 👉 Est-ce que vous avez parfois l’impression de manquer de confiance en vous… … et du coup, de ne pas oser vous challenger ? … de renoncer à vos projets avant même d’avoir commencé ? … de penser que si vous n’y arrivez pas, c’est que vous n’êtes « pa...

Et si être optimiste, ce n’était pas nier la réalité… mais l’habiter autrement ? Dans cet épisode, je vous propose de déconstruire un grand malentendu autour de l’optimisme. Beaucoup me partagent qu’être trop optimiste les a parfois menés à se suradapter, à ignorer leurs émotions ou à tirer sur la corde. Mais ce n’est pas ça, le vrai optimisme. Alors, quelle est la différence entre un optimisme na...

Et si devenir plus optimiste changeait vraiment la donne ? Dans cet épisode, je vous propose une réflexion à contre-courant : à quoi bon devenir plus optimiste, surtout dans un monde où les mauvaises nouvelles dominent, où les imprévus et les peurs semblent nous guetter à chaque coin de rue ? Est-ce que l’optimisme, ce ne serait pas finalement un peu naïf ? Est-ce que se préparer au pire ne serait...

🎙 Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel, parfois tabou, souvent mal compris : l’addiction à l’alcool. Et surtout, on en parle avec beaucoup d’authenticité, de lucidité… et d’espoir. J’ai eu la chance d’échanger avec Baptiste Mulliez , auteur du livre “D’avoir trop trinqué, ma vie s’est arrêtée” , co-écrit avec Judith Lossmann dans le cadre d’une littérothérapie. Baptiste a traversé une d...

L’amitié : un trésor ou un piège ? 10 points pour bien choisir ses amis Pourquoi restons-nous parfois dans des amitiés qui nous font plus de mal que de bien ? Est-ce la peur de la solitude qui nous pousse à choisir les mauvaises personnes ? Et si s’aimer soi-même était la clé pour attirer des relations qui nous élèvent ? Dans cet épisode, on explore le cercle vicieux de la solitude et de la dépend...

🎙 Dans cet épisode, on explore ensemble des questions que beaucoup de couples se posent (souvent sans toujours oser les formuler) : • Pourquoi la responsabilité émotionnelle est-elle un enjeu central dans le couple ? • Comment différencier empathie et fusion émotionnelle ? • Quels sont les schémas inconscients qui nous poussent parfois à vouloir “réparer” l’autre ? • Est-il réellement plus simple...

Découvrez comment repérer les amitiés toxiques dans ce nouvel épisode ! On décrypte les profils qui peuvent vous vider émotionnellement, souvent sans que vous vous en rendiez compte : la victime éternelle qui vous fait porter ses problèmes, l’ami sans confiance en lui qui vous force à marcher sur des œufs, le jaloux possessif, le pervers narcissique, et bien d’autres. Avec des exemples concrets et...

🎙 Dans cet épisode, j’ai l’honneur d’accueillir Emmanuelle Piquet, thérapeute spécialiste de la thérapie brève selon l’école de Palo Alto et autrice engagée contre le harcèlement scolaire. Depuis plus de 15 ans, Emmanuelle accompagne enfants, adolescents, parents et enseignants confrontés à des situations de souffrance relationnelle, en particulier en milieu scolaire. Elle a fondé les centres « À...

Vous vous sentez parfois morose, passif, ou en manque d’énergie ? Dans cet épisode, on explore comment sortir de cet état et se sentir pleinement vivant, grâce aux apports de la psychologie positive et des sciences sociales. S’appuyant sur des études concrètes, cet épisode vous livre des clés pour comprendre pourquoi on peut se sentir éteint, et surtout, des astuces pratiques pour retrouver de l’e...

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Chris Laquieze, écrivain au parcours hors norme, qui a transformé ses atypies en une véritable force créative. Dyslexique, il a un jour écrit : “Le gamin dyslexique, incapable d’écrire une ligne sans faute, est devenu écrivain.” Cette phrase résonne comme un puissant message d’espoir. À travers ses mots et son vécu, Chris nous invite à repenser nos li...

Tu te demandes si l’entrepreneuriat est vraiment fait pour toi ? Tu t’es lancée (ou pas encore), mais tu doutes, tu te compares, tu stagnes un peu… ou tu n’as tout simplement pas encore les résultats que tu espérais ? Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert des croyances limitantes qui freinent tant de femmes entrepreneures atypiques. Celles qu’on porte souvent en silence, et qui nous empêchen...

Dans cet épisode, j’ai l’honneur d’accueillir Dre Marianne Bélanger, Psy. D., Ph. D., psychologue et neuropsychologue québécoise, experte reconnue en double exceptionnalité. Cofondatrice du CIDDT (Centre intégré de développement de la douance et du talent), elle nous plonge dans un sujet fascinant et encore méconnu : la double fonctionnalité, ou quand le haut potentiel intellectuel (HPI) cohabite...

Pourquoi on reste bloqué dans le ‘c’est pas ma faute’ ? Pourquoi est-il si tentant de se dire que tout est hors de notre contrôle ? Pourquoi avons-nous parfois l’impression d’être condamnés par nos origines, nos blessures ou nos circonstances ? Pourquoi certains arrivent à rebondir… et d’autres restent figés dans l’injustice de leur histoire ? Oui, il y a des choses qui ne sont pas de notre faute....

Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Clémentine Sarlat, journaliste, podcasteuse et figure inspirante. Connue pour son podcast Matrescence , elle explore avec cœur et authenticité les transitions de la maternité. Neuroatypique elle-même, Clémentine nous ouvre les portes de son parcours, entre découvertes personnelles et défis transformés en forces. Aujourd’hui, on plonge dans une conversati...

Pourquoi l’amitié est-elle si compliquée quand on est atypique ? 🤯 Pourquoi est-ce si difficile de trouver de vrais amis ? Pourquoi on se sent souvent seul, même entouré ? Pourquoi on a cette impression de donner beaucoup et de recevoir si peu ? Pourquoi la trahison nous marque autant ? Et surtout, pourquoi ça a l’air si simple pour les autres… mais pas pour nous ? L’amitié, c’est un vrai grand s...

Pour la deuxième fois, j’ai le plaisir d’accueillir Julien Peron , entrepreneur intuitif, réalisateur, producteur, conférencier et auteur. Créateur des marques Innovation en éducation et C’est quoi le bonheur pour vous ? , il poursuit son exploration du bonheur à travers un nouveau livre qui nous invite à voyager à l’intérieur de nous-mêmes pour trouver du sens. Dans une société qui nous pousse à...

Pourquoi on répond toujours « ça va » alors que ça ne va pas ? 🤔 Est-ce par habitude, par politesse, par peur de déranger ? Pourquoi cache-t-on ce qu’on ressent vraiment ? Et si ce simple automatisme révélait quelque chose de plus profond sur notre rapport aux autres… et à nous-mêmes ? Dans cet épisode, je plonge dans les dimensions psychologiques, sociologiques et philosophiques de cette questio...

Dans cet épisode, nous explorons un sujet fondamental pour le bien-être : l’écoute de son corps. Audrey Kalvikowski, coach émotionnelle spécialisée en éducation et motricité, nous aide à comprendre pourquoi il est crucial de développer cette connexion profonde avec notre corps. Audrey nous explique ce que signifie être à l’écoute de soi et quelles sont les conséquences de ne pas le faire, notammen...

ATTENTION dernier jour pour s'inscrire à l'OVPA 2025 : https://www.elodiecrepel.com/programme-ovpa-mars-2025 Est-ce que tu t’es déjà surprise à penser : “Et si je n’en avais pas assez ? Et si je manquais d’argent, de temps, d’amour… ?” Peut-être que tu ressens cette angoisse sourde qui te pousse à tout anticiper, à accumuler, à hésiter à investir en toi, par peur de te retrouver dans une situation...

Marie est de retour ! Après un premier épisode où elle nous parlait de son quotidien de maman TDAH, elle revient aujourd’hui pour partager un autre pan de sa vie : celui de la femme accomplie, de la businesswoman multipotentielle, de l’entrepreneuse atypique qui jongle entre créativité, engagement et gestion d’un projet à impact. Comment concilier ambition et atypies ? Quels défis rencontre-t-on q...

Est-ce que vous avez cette sensation que le monde professionnel n’est tout simplement pas fait pour vous ? Vous sentez-vous perdu(e), mal à l’aise ou en décalage dans votre métier actuel ? Vous aspirez à vous épanouir pleinement, mais ne savez ni par où commencer ni ce qui bloque réellement votre progression ? Et si je vous disais qu’il existe peut-être quelques clés, des petits points sur lesquel...

Dans cet épisode, nous abordons le thème des enfants HPI (Haut Potentiel Intellectuel), souvent appelés “p’tits zèbres” par les parents (nous reviendrons sur cette appellation avec Jeanne justement : d'où vient-elle ? que veut-elle dire ?). Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne, psychothérapeute et fondatrice du centre Cogito’Z, nous éclaire sur les spécificités des enfants à haut potentie...

Est-ce que tu t’es déjà demandé ce que les autres avaient de plus que toi ? Ceux qui réussissent, ceux qui semblent avancer avec une facilité déconcertante ? Peut-être que tu t’es déjà dit : “Oui, mais c’est normal pour elle, parce qu’elle a ceci ou cela…” “Il ou elle a plus de chance, plus de talent, plus de confiance que moi…” “Moi, je ne pourrai pas, parce que…” Et quand tu écoutes les personne...

Dans cet épisode, je vous invite dans le mindset incroyable d’Aline Bartoli, coach business, hôte du podcast à succès « J’peux pas j’ai business », et fondatrice de TheBBoost, une entreprise de coaching et de formations en ligne. Aline nous partage son parcours et sa vision unique de l’entrepreneuriat, où la sensibilité devient une alliée puissante pour réussir avec authenticité. Comment les émoti...