Prof. Dr. Stephan Buchhester, Konstantin Kowalski

Potentiale Nutzen!

Health DE ↓ 137 episodes

Im humoristischen Dialog werden tägliche Stolpersteine auf dem Weg zum Glück psychologisch fundiert betrachtet. Mit Prof. Dr. Buchhester als Psychologe und Konstantin Kowalski als IT Business Analyst treffen zwei Welten aufeinander an deren Schnittstelle für jeden Zuhörenden ein ganz persönlicher Nutzen entsteht.

Author

Prof. Dr. Stephan Buchhester, Konstantin Kowalski

Category

Health

Latest episode

Jun 15, 2026

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Episodes

PNP061 - Prüfungsangst 20.05.2024

Schreibt uns gerne über unsere Social Media Kanäle an. https://www.instagram.com/potenzialenutzen/ hallo@potentiale-nutzen-podcast.de Das Institut für Verhaltensökonomie https://ifvoe.de/

PNP060 - Geheimnisse 06.05.2024

Der Podcast behandelt das Thema Geheimnisse aus psychologischer Sicht. Es wird diskutiert, was ein Geheimnis ausmacht, wie es sich von anderen Informationen unterscheidet und wann ein Geheimnis zur Belastung wird. Die Grenze zwischen Geheimnis und Scham wird thematisiert, ebenso wie die Gründe, warum Menschen anderen Geheimnisse anvertrauen und darum bitten, sie für sich zu behalten.  Das Tei...

PNP059 - Verbindlichkeit 22.04.2024

Schreibt uns gerne über unsere Social Media Kanäle an. https://www.instagram.com/potenzialenutzen/ hallo@potentiale-nutzen-podcast.de Das Institut für Verhaltensökonomie https://ifvoe.de/

PNP058 - künstliche Intelligenz & Ethik (Gast: Darmas Aron) 08.04.2024

Ethik und KI: Eine unumgängliche Debatte In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die faszinierende Welt der künstlichen Intelligenz und ihre Verbindung zur Ethik. Wir diskutieren mit unserem Gast, Darmas Aron, über die persönliche Nutzungen von KI, seinen Erfahrungen in Bezug auf den Fortschritt und die Nutzung von KI im asiatischen Raum sowie die von ihm gegründete Initiative "AI Human Unity",...

PNP057 - Wahrnehmungsverzerrung 25.03.2024

Die Macht der Wahrnehmung: Wie unser Gehirn uns täuscht! Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum unser Gehirn dazu neigt, Informationen zu suchen, die unsere Wahrnehmung bestätigen, selbst wenn sie möglicherweise verzerrt ist? In der neuesten Folge unseres Podcasts dreht sich alles um Wahrnehmungsverzerrungen und wie sie unser Denken und Handeln beeinflussen. Wir tauchen ein in die Welt der drei...

PNP056 - Handysucht 11.03.2024

In einer Welt, in der Smartphones zu einem unverzichtbaren Teil unseres Lebens geworden sind, werfen Konstantin und Stephan einen kritischen Blick auf die Handysucht und deren Auswirkungen auf den Alltag, insbesondere auf die Interaktion mit Kindern. Die Diskussion beleuchtet psychologische Aspekte wie den Wunsch nach Privatsphäre und die Deprivatisierung durch ständige Reizüberflutung. Eines der...

PNP055 - Hunde 26.02.2024

In einer aktuellen Podcast-Folge wird die faszinierende Welt der Mensch-Hund-Beziehung genauer unter die Lupe genommen. Hunde sind nicht nur treue Begleiter, sondern spielen auch eine bedeutende Rolle für die psychische Gesundheit und das soziale Miteinander der Menschen. Ein zentraler Aspekt, der in der Diskussion hervorgehoben wird, ist die Fähigkeit von Hunden, Trost zu spenden und Freude zu be...

PNP054 - Vertrauen 12.02.2024

In der heutigen Folge unseres Podcasts beschäftigen wir uns mit dem Thema Vertrauen und wie es im Online-Kleinanzeigenmarkt entsteht. Jeder von uns hat sicherlich schon einmal die Erfahrung gemacht, dass man beim Kauf oder Verkauf auf Plattformen wie eBay Kleinanzeigen oder Craigslist ein gewisses Maß an Vertrauen in die Gegenpartei aufbringen muss. Doch wie entsteht dieses Vertrauen und welchen E...

PNP053 - Lebenszufriedenheit (Gast: Nadja Husic) 29.01.2024

In der neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Zufriedenheit. Nadja und Konstantin teilen ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie Lebenswege und Veränderungen unsere Zufriedenheit beeinflussen können. Nadja eröffnet die Folge mit einer persönlichen Geschichte über eine berufliche Veränderung, die zu großer Unzufriedenheit führte. Sie beschreibt, wie sie ein klares menta...

PNP052 - PA Sports (Life is Change) 15.01.2024

Tauche ein in das fesselnde Podcast-Interview mit PA Sports, in dem er authentisch über die Herausforderungen als Rap-Künstler und Label-Chef spricht, dabei von der Gradwanderung zwischen Kontrollfunktion und Freiheit im Denken spricht und zeigt, wie er die Gratwanderung zwischen Künstlertum und Unternehmertum meistert.

PNP051 - Veränderungen 01.01.2024

In diesem Podcast sprechen Konstantin und Stephan über ihre Erfahrungen mit schweren Krankheiten und den damit verbundenen Veränderungen im Leben. Sie betonen die Bedeutung der Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit und der bewussten Entscheidung, wie man die verbleibende Zeit nutzen möchte.  Stephan teilt eine Methode, die ihm geholfen hat, seine Gedanken und Wünsche zu reflektiere...

PNP050 - 50 schöne Episoden 18.12.2023

In diesem Podcast geht es um Veränderungen und Schönheit. Die Gastgeber Konstantin und Stephan sprechen über die Entwicklung ihres Podcasts und ihre anfänglichen Bedenken. Johanna wird als Gast vorgestellt und teilt ihre Ansprüche an moderne Podcasts. Im zweiten Teil des Podcasts sprechen sie über Schönheit und geben Tipps und Tricks, wie man an seinem Selbstbild arbeiten kann. Johanna spricht übe...

PNP049 - Macht 04.12.2023

In diesem Podcast geht es um das Thema Macht und wie sie im Alltag erlebt wird. Die Gastgeber Konstantin und Stephan diskutieren über Konstantins Erfahrung in einem Projekt, bei dem er sich einer Person ausgeliefert fühlte, die viel Macht hatte. Sie sprechen über das Gefühl der Ohnmacht und die Unsicherheit, die damit einherging. Sie diskutieren auch, wie das Umfeld diese Macht erlebt hat und wie...

PNP048 - Wahrnehmung von Schönheit 20.11.2023

In diesem Podcast diskutieren die Gastgeber Konstantin und Stephan das Thema Schönheit. Sie reflektieren über ihre persönliche Definition von Schönheit und wie sich diese im Laufe ihres Lebens verändert hat. Dabei betonen sie, dass äußerliche Merkmale wie Frisur und Kleidung für sie weniger wichtig geworden sind und dass Verhalten und Persönlichkeitseigenschaften eine größere Rolle spielen. Sie di...

PNP047 - Was macht uns zufrieden? 06.11.2023

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PNP046 - Fragen ist besser als Antworten 23.10.2023

In diesem Podcast geht es um das Thema "Fragen sind besser als Antworten". Die Gastgeber diskutieren, warum Psychologen und auch kleine Kinder so viele Fragen stellen. Sie stellen fest, dass das Fragen Interesse suggeriert und eine Möglichkeit bietet, gemeinsam nach Antworten zu suchen. Fragen können auch helfen, den Fokus auf verschiedene Aspekte einer Situation zu lenken und den Blickwinkel zu e...

PNP045 - Gönnen 09.10.2023

In diesem Podcast geht es um das Thema "Gönnen" und die Bedeutung von Geruchsreizen dabei. Die Moderatoren diskutieren, warum wir uns Dinge gönnen und ob wir es für uns selbst oder für andere tun. Sie erklären, dass Gerüche biopsychologisch wahrgenommen werden und dass die Nase das einzige Sinnesorgan ist, das direkt mit dem Gehirn verbunden ist.  Die Moderatoren diskutieren auch, wie sich du...

PNP044 - Warum arbeitest Du so viel? 25.09.2023

In diesem Podcast diskutieren Konstantin und Stephan das Thema "Warum arbeitest du so viel?". Konstantin erklärt, dass er früher viel gearbeitet hat, weil er alleine war und mit sich selbst nichts anzufangen wusste. Später hat er viel gearbeitet, weil es ihm Spaß gemacht hat und er seine Arbeit gut machen wollte. Konstantin erwähnt auch, dass Geld ein Motiv für seine Arbeit ist, aber dass er auch...

PNP043 - übermäßiger Wunsch nach Kontrolle 11.09.2023

In diesem Podcast geht es um das Thema Kontrolle und Kontrollverlust. Stephan & Konstantin diskutieren, wie wir Kontrolle empfinden und was passiert, wenn wir diese Kontrolle verlieren. Sie gehen auf die Illusion der Kontrolle ein und wie frustrierend es sein kann, wenn wir feststellen, dass wir keine Kontrolle über bestimmte Situationen haben.  Sie diskutieren auch, wie Menschen reagiere...

PNP042 - Umgang mit Kontrollverlust 28.08.2023

In dieser Episode sprechen wir über Kontrollverlust. Was passiert mit uns, wenn geplante Ereignisse auf einmal völlig anders ablaufen als erwartet? Welche typischen Verhaltensmuster legen wir an den Tag und wie erhalten wir einen Teil der Kontrolle zurück?

PNP041 - Täter, Opfer oder Gestalter? 14.08.2023

In diesem Podcast geht es um die Frage, wer Schuld hat und wer Täter oder Opfer ist. Die Gastgeber diskutieren, wie wir uns oft als Opfer sehen und anderen die Schuld geben. Sie erklären, dass dies auf psychologische Mechanismen zurückzuführen ist, die unser Selbstwertgefühl schützen sollen.  Es wird betont, wie wichtig es ist, andere Perspektiven einzunehmen und sich bewusst zu machen, dass...

PNP040 - innere Antreiber 31.07.2023

In diesem Podcast geht es um interne Glaubenssätze und wie sie uns helfen oder behindern können. Stephan & Konstantin diskutieren ihre eigenen Glaubenssätze und wie sie von ihren Eltern geprägt wurden. Sie sprechen auch über die Bedeutung von Atemtechniken, um Emotionen zu kontrollieren und wie diese im Alltag angewendet werden können.  Beide betonen die Wichtigkeit, sich bewusst zu werde...

PNP039 - Selbstkontrolle 17.07.2023

In diesem Podcast geht es um das Thema Selbstkontrolle und wie man Ziele konsequent verfolgen kann. Konstantin berichtet, dass er sich jedes Jahr zu Silvester drei realistische Ziele aufschreibt und diese als eine Art Pakt mit sich selbst betrachtet. Er richtet dann seine Prioritäten entsprechend aus und überlegt bei Kaufentscheidungen, ob sie ihm seinem Ziel näherbringen.  Stephan bringt das...

PNP038 - soziale Rollen 03.07.2023

In diesem Podcast geht es um das Thema soziale Rollen. Die Moderatoren diskutieren über die verschiedenen Rollen, die sie im Alltag einnehmen, und reflektieren über die Herausforderungen und Dilemmata, die damit einhergehen. Sie sprechen auch über das Konzept des "Labeling Approach" und wie Menschen Labels übernehmen, auch wenn sie mit dem Inhalt des Labels nicht zufrieden sind.  Stephan &amp...

PNP037 - Geschmack 19.06.2023

In diesem Podcast diskutieren die Gastgeber Konstantin und Stephan über ihre persönlichen Geschmacksvorlieben beim Essen und wie sich Geschmackspräferenzen auf Beziehungen auswirken können. Sie sprechen darüber, wie Geschmack entsteht und wie er sozialisiert wird. Sie erwähnen auch, dass Geschmacksaversionen besonders hartnäckig sein können, da sie mit bestimmten Momenten oder Erinnerungen verbund...

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