Positivamente Presente con Elena Devís

Durante los últimos meses me he tomado una pausa del podcast. No por falta de disciplina. Ni por falta de compromiso. Sino por serle fiel a lo que me pedía mi intuición. En los últimos dos años he atravesado uno de los procesos más transformadores de mi vida. Un camino que me ha llevado a cuestionar quién creía que era, a soltar identidades pasadas y a atravesar momentos de mucha oscuridad… para d...

Hoy cerramos la temporada con un episodio muy especial. Comparto las 10 lecciones más profundas que me deja 2025, un año de introspección, cambio de piel y verdad interna, y mi intención consciente para entrar en 2026 presente y con el corazón abierto y expansivo. Hablamos de soltar, confiar, atravesar la incomodidad, vivir la impermanencia, habitar el silencio, elegir nuestro porqué y recordar qu...

¿Qué parte de ti ha estado pidiendo tu atención últimamente? ¿Y qué te ha estado frenando de escucharla de verdad? Hoy quiero compartir una de las charlas más transformadoras que vivimos en el retiro, una conversación sobre mindfulness, presencia y ese viaje íntimo de encontrar la paz en uno mismo. Una charla que nació de una pregunta sencilla pero poderosa: ¿Qué pasaría si dejásemos de intentar c...

En esta reflexión para volver a ti , exploramos la belleza que hay en nuestras propias grietas, la sabiduría que surge de las decisiones imperfectas y la paz que llega cuando dejamos de huir de quienes somos y nos abrazamos por completo. Una pausa para reenfocarte de cara a final de año y recordar que, incluso cuando dudas, estás andando en una dirección (y aquí descubrirás en cuál). Suscríbete a...

En este episodio abrimos una conversación profundamente necesaria sobre salud hormonal femenina, dolor menstrual, endometriosis, fertilidad, trauma, epigenética y el impacto emocional que todo esto tiene en la vida real de las personas, con la ginecóloga y obstetra Rocío Belda, especialista en salud hormonal, endometriosis y menopausia y conocida por su enfoque integral y una pasión excepcional po...

Hay un punto en el que dejas de buscar, y en ese momento, casi sin darte cuenta, el propósito te encuentra, porque por fin has bajado la guardia. En este episodio hablamos de ese preciso instante: cuando la vida empieza a hablarte en el silencio entre tus planes. ¿Y si el propósito no tiene forma de meta, ni de logro, ni de destino?¿Y si es una frecuencia que solo reconoces cuando sueltas el contr...

Hay momentos en la vida en los que sabemos que algo dentro quiere expandirse , pero algo también tira hacia atrás. Y ahí surge la gran pregunta: ¿Tienes miedo de no ser capaz… o es miedo a tu potencial? ¿A lo que podrías llegar a ser si te atrevieras a hacer lo que sabes que tienes que hacer? En este episodio exploramos el miedo como mensajero , no como enemigo. Porque a veces, el miedo no está pr...

¡NOS VAMOS DE RETIRO!😍 Del 28 al 30 noviembre en un sitio increíble en las montañas cerca de Valencia. Un finde de silencio, meditación, mindfulness, yoga, paseos por el bosque, taller de velas y aromaterapia, baños de sonido, conexión en grupo y comunidad, comida antiinflamatoria y mucha, mucha paz👉 ⁠Información y reservas aquí.⁠ ¿Sientes que lo estás haciendo “todo bien”, pero tu vida es pura...

¡NOS VAMOS DE RETIRO!😍 Del 28 al 30 noviembre en un sitio increíble en las montañas cerca de Valencia. Un finde de silencio, meditación, mindfulness, yoga, paseos por el bosque, taller de velas y aromaterapia, baños de sonido, conexión en grupo y comunidad, comida antiinflamatoria y mucha, mucha paz👉 ⁠Información y reservas aquí.⁠ El episodio de hoy es una conversación de corazón a corazón con C...

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¡NOS VAMOS DE RETIRO!😍 Del 28 al 30 noviembre en un sitio increíble en las montañas cerca de Valencia. Un finde de silencio, meditación, mindfulness, yoga, paseos por el bosque, taller de velas y aromaterapia, baños de sonido, conexión en grupo y comunidad, comida antiinflamatoria y mucha, mucha paz👉 ⁠Información y reservas aquí.⁠ En este episodio respondo a vuestras 10 preguntas más votadas en...

¿Y si la paz que tanto buscas no está fuera, sino dentro de ti, en el último lugar en el que se te ocurriría mirar? Hoy exploramos los tres pilares esenciales de una vida abundante y una mente en expansión:  la Meditación (darse cuenta), el Mindfulness (dejar ir) y el Mindset (descubrir) . Tres caminos que se entrelazan para ayudarte a  salir de la mente y entrar en el corazón , para pasar de resi...

¿Alguna vez has sentido que, cuanto más intentas controlar la vida, más se te escapa de las manos? En este episodio comparto la reflexión que ofrecí en el evento en directo del 18 de septiembre en Valencia, sobre EL ARTE DE SOLTAR: dejar ir el control, los pensamientos en bucle y las creencias limitantes que aprisionan nuestro corazón. A través de mi historia personal, enseñanzas espirituales y pr...

¿Alguna vez te has preguntado si estás en el camino correcto? ¿Cómo saber si lo que vives hoy es parte de tu propósito… o simplemente un guion que alguien más ha escrito para ti? En este episodio, comparto la reflexión que di en el evento en directo en Valencia el pasado 17 de julio, sobre lo que realmente significa encontrar tu camino y volver a tu centro cuando sientes que te has perdido . A tra...

Hay momentos en los que no ves con claridad hacia dónde vas… y aun así, algo dentro te dice que sigas caminando. En este episodio te hablo de cómo confiar en que los puntos acabarán conectándose, de lo que pasa cuando nos permitimos sentir lo que hay —aunque duela—, y de lo valioso que es acercarnos poco a poco a lo que realmente amamos. Un inicio de temporada sincero, grabado frente al mar, para...

Acabamos de vivir el solsticio de verano, que marca un antes y un después en el año. Un pico de luz, claridad y energía. Y también puede ser un portal de transformación, renovación y visiones renovadas si elegimos atravesarlo con consciencia. Este episodio es una invitación a parar, a mirar hacia atrás con presencia y hacia adelante con intención. Te comparto los 10 aprendizajes personales que más...

Dicen que el yoga empieza cuando termina la postura. Y eso es, precisamente, lo que nos regala hoy Alicia Ortuño: su historia fuera de la esterilla. Una historia de valentía, dolor, entrega y transformación. Alicia es una de las profesoras de yoga más queridas en Valencia, pero lo que quizás no sabías es que lo arriesgó todo por un sueño que no salió como esperaba. En esta conversación íntima, hab...

Chloé Sucrée es la fundadora de @beingbiotiful, una de las apps de recetas saludables más populares de España. Chloé nació prematura, superó una infección casi mortal, creció con dolor, cansancio, incomprensión, y cinco enfermedades autoinmunes que le llevaron a una relación conflictiva con la comida. Y aunque este podría ser el comienzo de una historia marcada por el sufrimiento... Chloé eligió q...

¿Y si la claridad que buscas siempre hubiera estado dentro de ti?¿Y si pudieras entrenar tu mente para crear una nueva realidad? Hoy conversamos con Andrea Klimowitz , coach transpersonal y psicóloga especializada en breathwork y meditación. Formada con referentes como Deepak Chopra y Joe Dispenza, y con experiencia en lugares como India, Nueva York y Berlín, Andrea fusiona la sabiduría budista co...

¿Sientes que a veces no puedes decir lo que realmente piensas sin que haya conflicto? ¿Cuándo fue la última vez que alguien te escuchó de verdad —sin interrumpirte, sin juzgarte—, simplemente presente contigo? En el episodio de hoy hablamos sobre cómo comunicarnos desde el corazón. Esa forma de expresarnos que no busca tener razón, sino conexión. Que no ataca, no se defiende, ni se calla… sino que...

¿Alguna vez has sentido que, por más que logres cosas, sigues sin sentirte suficiente? ¿Y si lo que estás buscando fuera ya viviera en tu interior? En este episodio, exploramos por qué tantas veces nos perdemos en la idea de que necesitamos hacer más o ser mejores para sentirnos valiosos, y cómo podemos soltar esa narrativa para reconectar con lo esencial: quiénes somos realmente . A través de ens...

Hoy exploramos una de las herramientas más importantes para vivir presente y llegar a la paz interior: La impermanencia. Esta es la última sesión de la serie de imperfección, impersonalidad e impermanencia, que vivimos en directo en nuestra comunidad online de Alas y Raíces, y que hoy podrás disfrutar en exclusiva en el podcast de manera gratuita. Prepárate para disfrutar de: -🧘Una meditación gui...

En este episodio exploramos uno de los 3 pilares esenciales hacia la paz interior: La impersonalidad. Esta es la segunda de una serie de tres sesiones sobre imperfección, impersonalidad e impermanencia, que vivimos en directo en nuestra comunidad online de Alas y Raíces hace un mes, y que hoy podrás disfrutar en exclusiva en el podcast de manera gratuita. Prepárate para disfrutar de: ​🧘Una medita...

Hoy exploramos uno de los 3 pilares esenciales hacia la paz interior: La imperfección. Esta es la primera de una serie de tres sesiones sobre imperfección, impersonalidad e impermanencia, que vivimos en directo en nuestra comunidad online de Alas y Raíces, y que hoy podrás disfrutar por primera vez en el podcast de manera gratuita. Prepárate para disfrutar de: 🧘Una meditación guiada para conectar...

Este episodio nace de algo que me repito mucho últimamente: la respuesta no está fuera, está en el interior . Y aunque suene a frase hecha, cada vez lo siento más real. Estás a punto de escuchar una reflexión muy honesta sobre lo que significa realmente conectar con nuestra sabiduría y paz interior. Hablamos de rendirse al presente, dejar de intentar encajar en estándares que no son nuestros, de s...