Positiivisesti Vittumainen

Kauden vika jakso, koska meitsi lähtee pian LOMALLE! Identiteettiin liittyvät kysymykset ovat edelleen läsnä. Voiko energiaterapeutti kiroilla podcastissa? Voiko näyttelijä olla myös yrittäjä? Mikä vaikka on vastuullista ja turvallista esillä oloa, kun tekee tämmöistä työtä? Kun loppupeleissä me ollaan kaikki vaan ihmisiä. Toivottavasti olet saanut tästä jotain inspistä tai tukea johonkin. Mulle t...

Milloin sä koet, että arvostat itseäsi? Tuleeko se malli siitä miten sä arvostat muita vai miten vaan tunnet oman arvosi? Molemmat mun mielestä todella hyviä vaihtoehtoja. Tässä jaksossa ajatuksenvirtaa millaista käytöstä hyväksyy ja miten liitän sen itsearvostukseen ja kunnioitukseen. --------- 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus TAROT CRASH COURSE https://ww...

Se on kuulkaa nyt kesä. Ainakin silloin, kun tämä jakso tulee julki! Mikä loistava aika lähteä epämukavuusalueelle ihan oikeassa elämässä ja kohdata uusia ihmisiä. Tämä jakso on nyt hieman lempeämpi, kun haluan haastaa sut puhumaan tuntemattomille. Mene juhliin, illanistujaisiin tai ihan sama jonnekkin missä on porukkaa ja aloita keskustelu. Jos joku toiminta saa itsevarmuuslihaksen kasvamaan niin...

Vituttaa amatöörien sekoilu. Ei niin etteikö saisi olla aloittelija, mutta "sekoilulla" tarkoitan toimintaa, joka luo kaikille turvattomuutta. Mikä on hetkellistä egon pönkitystä, joka ei oikeasti vie eteenpäin ja mikä taas kestävän itsevarmuuden rakentamista? Tämä jakso menee henkilökohtaiseksi, joten sinua on nyt varoitettu. 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG:...

Nyt on hyvät ihmiset tilanne päällä. Miten oikein käsitellä riitatilanteita ja konfliktia? Pitääkö omat tunteet vain niellä ja epämukavuutta kestää yksinään? Milloin piiloutuu sanonnan taakse "no mä oon vaan rehellinen"? Itselläni on ollut erittäin toimiva selviytymismekanismi, että mä vaan poistun paikalta eli siis taistele-pakene-jäädy vaihtoehdoista pakene. Olen pyöritellyt vaikeiden asioiden k...

Mikä on tarpeeksi ja milloin menee ylisuorittamisen puolelle? Olen omalla matkallani päässyt tutkimaan eniten itsemyötätuntoa ja armollisuutta. Milloin on hyvä vaatia vähän ja milloin taas tunnistaa ne kohdat et hei nyt ei tarvitse puskea? Appi mistä puhun: https://streaksapp.com/ Oivallus tapahtui, kun hyödyllinen tapojen iskostamis aplikaatio oli tehnyt tehtävänsä, mutta suorituskeskeisyydessäni...

Tässä jaksossa ylistetään kirjoja! Miten somen muuttaminen työalustaksi on auttanut ruutuajan vähentämisessä ja vielä lisäksi miten sen skrollaamisen on vaihtanut lukemiseen. Kyllä aivot ja keskittymiskyky kiittää. Millaisia kirjoja sä oot viime aikoina lukenut? Podijakso sometauosta: https://rss.com/podcasts/positiivisestivittumainen/2171151 Jos kaipaat tukea sun matkallesi niin oon täällä sua va...

Tyydytkö helposti sellaiseen vaihtoehtoon, josta tiedät ettei se ole oikeasti sun juttusi? Joku sisäinen vähän hajalla oleva kompassi johdattaa kärsimään edes vähän koska "eihän elämän kuulu olla koko ajan helppoa"? Miten itse asiassa se, että sä aidosti kuljet kohti sun unelmia ja teet sun intohimoa vaikuttaa positiivisesti myös sun ympäristöön? Tässä jaksossa puhun ja mieluusti kuulen taas teidä...

Haluan muutosta ja kasvua. Jos olet löytänyt tämän videon ääreen niin ehkä myös sinäkin. Ei voida kuitenkaan odottaa ja olettaa, että meistä joku ulkopuolinen asia pelastaisi meidät. Tarkoittaen, että jos haluat uuden auton, jotta voisit tuntea olevasi menestynyt niin sen uuden auton hankkiminen ehkä hetkeksi tuo menestyneen fiiliksen jonka jälkeen palaat ns. base lineen. Jos mietitään unelman tot...

Kevät, Oinaan kausi ja myös viimeisin uusikuu Oinaassa on saanut oman pään pyörälle. Kuka sitä on ja mitä sitä haluaa tehdä? Nyt olen videon kuvaamisen jälkeen saanut hieman selkeämpää suuntaa ja se tuntuu hyvältä. Tiedänkö vielä täysin mikä se täydellinen identiteetti on niin en todellakaan. Olenko utelias tästä matkasta ja mitä se tuo mukanaan? Aivan ehdottomasti. Auttaako sua identiteetin muuto...

Aina välillä myös itse koen olevani hieman hukassa. Jokin asia on toiminut, jokin ei. Unelma on ehkä toteutunut jo ja nyt sitten pohtii, että mitä seuraavaksi? Onko mun identiteetti muuttunut? Haluanko mä enää näitä samoja asioita? Mitä mä oikeastaan haluan mun elämältä? Näihin keloihin ja niiden aiheuttamaan sumuun voi helposti jäädä jumiin. Kun kaikki on mahdollista ja kaikki on auki niin toisaa...

Jos sä haluat lisätä rohkeutta ja treenata sun itsevarmuus lihasta niin sun kannattaa lähteä kohti sun unelmaa. Jotta sä voit kunnolla lähteä kohti sun unelmaa niin jossain vaiheessa sun kannattaa laittaa itsesi ja unelmasi esiin (piilotyön jälkeen!). Jotta sä voisit parhaiten laittaa itsesi esiin niin kannattaa alkaa postaamaan someen / Youtubeen / oikeesti edes johonkin. Jotta sä voit postaa vai...

Mitä jos pelko siitä, että muut tuomitsee rajoittaa omaa olemista, tekemistä ja sitä unelmaa kohti etenemistä? Mitä jos vaikka tietää, että jengi tulee tuomitsemaan joka tapauksessa, mutta se silti väsyttää? Tässä jaksossa puidaan tätä miten kuitenkin vaan kannattaa aina elää mielummin oman näköistä elämää. Tärkeintä on, että sä tykkäät siitä elämästä mitä sä elät! 1-1 tulkinnat ja valmennukset: h...

Mitä se sun sisäinen kriitikko haluaa sanoa? Mikä pelko siellä on? Mikä haitallinen ja sinua pienentävä ajatus? JA MITEN ME PÄÄSTÄÄN SIITÄ EROON?! Okei, ehkei me täysin voida päästä eroon meidän sisäisestä kriitikosta, mutta me voidaan opettaa sen ääntä hieman hiljemmaksi. Niin ettei se estä meitä tekemästä mitä me oikeasti halutaan tältä elämältä. Olen itse kamppaillut todella paljon oman vaativu...

Mitäs sitten, kun on taas turvan tunnetta ja jokin sisällä kuplii? On aika toimia! Tämä on perinteinen "mee ja tee" video. Tarvitsetko motivaatiopiikin? Tässä olisi. Tarvitsetko tsemppausta, jotta uskallat lähettää sen sähköpostin? Tässä olisi. Kaipaatko henkilökohtaista tukea? Täällä ollaan. NOIDAN KEHÄ jatkuu KokoTeatterissa vielä syksyllä 2026. https://www.kokoteatteri.fi/ohjelmisto/noidan-keh%...

En aio valehdella, on ollut hieman haastavia hetkiä viime päivinä ja viikkoina. Vaikka kovasti olenkin "mee ja tee" tyyppi niin välillä me tarvitaan sitä lepoa. Miten tietää milloin kannattaa levätä? Milloin on se oikea hetki? Itsemyötätunnon harjoittelu on täällä edelleen käynnissä. Tulee varmasti aina olemaan. Oma vaativuus vie välillä voiton ja kun kokee olevansa turvattomassa tilassa, jossain...

Nyt ei ole tieto valttia vaan kehollistaminen! Se yksi isoin kehu minkä olen saanut, joka jäi videolta pois oli "Meeri sä oikeasti niinku walk the talk." ja se oli mulle äärimmäisen tärkeä kommentti. Helppohan meidän on sanoa, että kyllä mä tiedän. "Joojoo tiedetää"n kuten teininä oli tapana. On tullut hetki, jolloin meidän ei enää kannata kaataa lisää informaatiota meidän mieleen prosessoitavaksi...

Jos voisin sinulle yhden taidon antaa niin se olisi itsevarmuus tai oikeastaan sen treenaaminen. Vaikka olisit kuinka koulutettu tahansa, vaikka sinulla olisi kaikki ns. edellytykset onnistumiseen niin ilman sitä energian aktivointia niin paljoa ei voi tapahtua. Me saatetaan olla motivoituneita ja inspiroituneita hetken, mutta sitten jos me ei osata valjastaa sitä energiaa käytäntöön niin mitä väl...

Hello fellow henkinen yrittäjä ja/tai taiteilijasielu! Jos sinulla on ollut vaikeuksia someen postaamisen kanssa vaikka tiedät, että niin haluaisit tehdä niin tämä on sinulle. Jos koet olevasi jumissa niin ei auta, että luot täydellisen suunnitelman tai löydät jonkun videon missä kerrotaan, että mihin aikaan täytyisi postata. Sinun kannattaa luoda sinun oma pieni maailmasi ja kohtuulliset tavoitte...

Olen pohtinut itsemyötätuntoa (taas jälleen kerran) ja sitä kuinka me ihmiset ollaan kokonaisuuksia. Meissä on valoa ja varjoa. Vaikka kuinka haluamme ja pyrimme toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla niin joskus se paras on rehellinen vitutus. Voiko chillaa? Voiko antaa itsensä olla ärsyyntynyt? Täytyykö silloin piilottaa itsensä, kun kokee tämmöisiä tunteita? 1-1 tulkinnat ja valmennukset: ht...

Ensimmäisen kerran podcast myös liikkuvan kuvan kera. Wuhuu! Sain kommentin someen "Meerin Noitaluolan" puolelle, jossa pyydettiin kertomaan mielipide tästä artikkelista: https://yle.fi/a/74-20197204 ja Tiktokin puolelta löytyy lyhyt (eli 8 min) vastaus, mutta koska palaan enemmän ja enemmän näihin pidempiin videoihin niin halusin tästä myös ihan oman puolen tunnin höpötyksen. Onko manifestointi v...

Tässä jaksossa käyn mahdollisimman lyhyesti ja ytimekkäästi läpi, että miten vaan haluaisin kaikkien postaavan someen! Itse itselleen näkyväksi tuleminen on todella haastavaa, mutta parantavaa ja someen postaaminen esim. videoiden muodossa voi olla yksi työkalu tämän asian harjoittelemiseen. Mulle videoiden tekeminen on ollut aina yksi itseilmaisun muodoista ja koska olen uskaltanut olla esillä so...

Jakso on minulle äärimmäisen henkilökohtainen. Jaan muutamia asioita ihan ensimmäistä kertaa ja kerron omista vaativista piirteistäni. Tärkeänä pointtina jaksossa on se, että me tarvitaan vastuusta vapaata aikaa, joka on todellista vapaata aikaa. Välillä hankalinta on antaa sitä itse itselleen. Jaa jakso hänelle, joka meinaa olla itselleen liian ankara. Muista, että mulle saa aina laittaa viestiä:...

Uusi vuosi on täällä ja vaikka rakastan uuden vuoden energioita niin tämä vuosi alkaa todella eri tavalla - välitilassa. Jos tuntuu, että kaipaat rentoa höpötystä jostain muusta kuin "Näin teet tästä vuodesta elämäsi parhaan NYT!" niin kuuntele tämä jakso. Kerron jaksossa taas raa'an rehellisesti siitä, että mitä oikeasti nyt teen ja mitkä todella tylsät rutiinit auttavat mua mun arjessa. Jaan myö...

Oon pohtinut ja työstänyt tosi paljon rajoja ja niiden asettamista. Kävin ennen MIS? leffan kutsuvierasnäytöstä terapiassa ja sain mielettömän oivalluksen. Todistuksen. Toivottavasti saat tästä jaksosta jotain tukea sun omien rajojen asettamiseen <3 Jaa tää jakso sille, jonka täytyisi tää kuulla! IG www.instagram.com/meeritoivonen TIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonen TIKTOK www.tiktok.com/@meer...