Hooman Esmaeili

Porteghal | پادکست پرتقال

Arts FA ↓ 39 episodes

ساده بگم به جای تو مطالعه میکنیم و برات روایت میکنیمکانال تلگرامhttps://t.me/porteghal_castپادکست پرتقال 🍊 هومن اسماعیلیHooman Esmaeili#خودشناسی#توسعه فردی#پادکست فارسی

Author

Hooman Esmaeili

Category

Arts

Podcast website

castbox.fm

Latest episode

Jun 11, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

S1E13-چگونه به استقلال فکری برسیم؟ 17.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول / اپیزود شماره 13 موضوع : چگونه به استقلال فکری برسیم ؟ قدم اول مسیر پیشرفت اینه که خودت برای خودت تصمیم بگیری یعنی به لحاظ فکری مستقل باشی توی این اپیزود مفصل صحبت کردیم که چطور میتونیم استقلال فکری داشته باشیم لایک و کامنت و اشتراک به ما انگیزه میده برای ارتباط بیشتر یه سر به صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام پادکست پرتقال بزنید https://t.me/porteghal_cast

S1E12-چگونه به استقلال مالی برسیم؟ 17.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول / اپیزود شماره 12 موضوع : چگونه به استقلال مالی برسیم ؟ اگه قصد داری به لحاظ مالی روی پای خودت باشی این اپیزود برای تو هست استقلال مالی زمینه #رشد_فکری و #شخصیت و #توسعه_فردی برای ما ایجاد میکنه تا بتونیم تبدیل بشیم به قهرمان زندگی خودمون لایک و کامنت و اشتراک به ما انگیزه میده برای ارتباط بیشتر یه سر به صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام پادکست پرتقال بزنید https://t.me/por...

S1E11-چگونه صبح خودمان را بسازیم؟ 17.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول / اپیزود شماره 11 موضوع : چگونه صبح خودمان را بسازیم ؟ صبح خوب سازنده روز خوب . در ادامه اپیزود قبل سراغ این رفتیم که چه عاداتی روز ما خراب میکنند و چه عاداتی باید جایگزینش بشن عادات بد مانع #رشد_فکری و #شخصیت و #توسعه_فردی ما هستند لایک و کامنت و اشتراک به ما انگیزه میده برای ارتباط بیشتر یه سر به صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام پادکست پرتقال بزنید https://t.me/porteghal...

S1E10-عادات بد را چگونه حذف کنیم؟ 17.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول / اپیزود شماره 10 موضوع : عادات بد را چگونه حذف کنیم ؟ عادات بد مانع #رشد_فکری و #شخصیت و #توسعه_فردی ما هستند برای از بین بردن این عادات سراغ یکسری راه حل های عملی رفتیم که همه اشون توی این اپیزود براتون خلاصه کردیم لایک و کامنت و اشتراک به ما انگیزه میده برای ارتباط بیشتر یه سر به صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام پادکست پرتقال به آدرس زیر بزنید https://t.me/porteghal_cas...

S1E9-با صداهای منفی درون چه کنیم؟ 17.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول / اپیزود شماره 09 موضوع : با صداهای منفی درون چه کنیم؟ توی این اپیزود از یک راه غلبه بر صداهای منفی درون ذهن گفتیم چون قضاوت ها و حسادت ها و خشم وقتی تبدیل به حرف میشن و به گوش ما میرسن روی ذهن ما ذخیره و تبدیل به یکی از موانع رشد و توسعه فردی میشن لایک و کامنت و اشتراک به ما انگیزه میده برای ارتباط بیشتر یه سر به صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام پادکست پرتقال به آدرس زیر بزنید...

S1E8-عزت نفس چیست؟ 17.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول / اپیزود شماره 08 موضوع : عزت نفس چیست ؟ اینکه ما تا چه اندازه خودمون دوست داریم به عوامل متعددی بستگی داره اما شاید جالب باشه بدونید خیلی به دستاورد ها و افتخارات و مدال هامون ربطی نداره .. میپرسید چرا ؟ پس اپیزود جدید گوش جان کنید لایک و کامنت به ما انگیزه میده برای ارتباط بیشتر یه سر به کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام پادکست پرتقال به آدرس زیر بزنید @Porteghal_Cast

S1E7-چگونه گله و شکایت کنیم ؟ 16.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول اپیزود شماره 07 موضوع : چگونه گله و شکایت کنیم ؟ برای توسعه فردی و پیشرفت فکری یکی از نکاتی که نیاز داریم روی اون کار کنیم اینه که چطور اعتراض و گله کنیم؟ در اغلب موارد خشمگین میشیم و یا با خود خوری سکوت میکنیم راه حل سوم در اپیزود جدید بشنوید لایک و کامنت به ما انگیزه میده برای ارتباط بیشتر یه سر به صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام پادکست پرتقال به آدرس زیر بزنید @Porteghal_Ca...

S1E6-خوشی به وقت نا امیدی 16.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول اپیزود شماره 06 موضوع : خوشی های بعد از نا امیدی در طول عمر، عمده تیر هایی که پرتاب میکنیم به سنگ نا امیدی میخوره و مجبور میشیم کمی چشم از آرزو هامون برداریم و یه نگاهی به داشته های خودمون کنیم اونجا نقطه آرامش نسبی ما میشه که امروز میخوایم درباره اش بگیم لایک و کامنت به ما انگیزه میده برای ارتباط بیشتر یه سر به کانال تلگرام پادکست پرتقال به آدرس زیر بزنید @Porteghal_Cast

S1E5-نه گفتن/شنیدن 16.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول اپیزود شماره 5 موضوع : ناراحتی از جواب رد دادن/شنیدن اگر شما هم از جواب رد یا نه شنیدن ناراحت میشید این اپیزود از دست ندید با لایک و کامنت و مشترک شدن به ما انگیزه بدید برای ارتباط بیشتر یه سر به کانال تلگرام پادکست پرتقال به آدرس زیر بزنید @Porteghal_Cast

S1E4-با خجالتی بودن چه کنیم؟ 16.12.2024

دقیقا چی توی سر آدم های کم رو و خجالتی میگذره ؟ سوالی بود که حس کنجکاوی ما بیدار کرد و در نهایت شد اپیزود شماره 4 تا مهمان خلوت شما باشه لایک و کامنت و مشترک شدن شما باعث دلگرمی ما میشه  :آدرس پادکست پرتقال در تلگرام و یوتوب و اینستاگرام @porteghal_cast

S1E3-آیا به اخبار گوش بدیم ؟ 16.12.2024

پادکست پرتقال توی این اپیزود سراغ یکی از دشمنای تمرکز و توجه خودمون یعنی اخبار رفتیم .. به نظر شما آیا شنیدن اخبار مفید هست ؟ با لایک و کامنت و مشترک شدن به ما انگیزه بدید پس فراموش نکنید نظرات شما ارزشمنده مطمئن باشید همه اشون میخونیم برای ارتباط بیشتر یه سر به صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام پادکست پرتقال به آدرس زیر بزنید @Porteghal_Cast

S1E2-زیستن در زمان حال 16.12.2024

پادکست پرتقال فصل اول اپیزود شماره 2 توی این فصل رفتیم سراغ یه حکمت قدیمی یعنی در زمان حال زندگی کردن تا از همه جنبه ها بررسی کنیم با لایک و کامنت و مشترک شدن به ما انگیزه بدین و با معرفی ما به دوستانتون خوشحالمون کنید نظرات شما ارزشمنده مطمئن باشید همه اشون میخونیم

S1E1-خوشی های کوچک 16.12.2024

خلاصه و مفید از نادیده گرفتن خوشی های کوچک روایت کردیم در شبکه های اجتماعی از ما حمایت کنید   http://www.instagram.com/porteghal_cast https://t.me/porteghal_cast

S1E0-معرفی پادکست پرتقال 16.12.2024

پادکست پرتقال راوی روایت هایی از سر کنجکاوی اپیزود شماره 0 - معرفی خلاصه ومفید روایت کردن همه اون چیزایی که کنجکاوی ما بر انگیخته

Listen to the Porteghal | پادکست پرتقال podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.