Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Recordar momentos felices es un superpoder, pero a veces ese viaje al pasado nos deja un nudo en la garganta que nos impide avanzar. En este episodio, te enseñamos cómo transformar la melancolía en una fuente de gratitud y aprendizaje en lugar de convertirla en un ancla emocional. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Po...

Los quehaceres de la casa demandan bastante tiempo y en muchas ocasiones no son reconocidas económicamente. ¿Cómo darles valor el valor correspondiente?  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cu...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que casi nadie toma en serio, pero que puede afectar directamente tu estado de ánimo, tu autoestima y hasta tu salud emocional: lo que consumes en redes sociales. A través de una conversación con una experta en seguridad cibernética, abordaremos cómo las redes funcionan como un arma de doble filo, capaz de informarnos, entretenernos pero también de influir...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchas personas viven todos los días: levantarse cansado incluso después de haber dormido bien, a partir de una conversación cercana con una oyente, comenzamos a explorar qué puede estar detrás de ese agotamiento que parece no tener explicación, ¿es estrés?, ¿falta de vitaminas?, ¿una mente llena de preocupaciones antes de dormir?, el episodio arranca p...

Si quieres resultados diferentes en tu vida, debes comenzar a hacer una transformación radical, para erradicar los 5 parásitos mentales que truncan tu felicidad. El conferencista Roberto Vek te explica cuáles son estos impedimentos y cómo puedes evolucionar.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado t...

En este episodio, El Dr. César Lozano te relata cómo él pudo abordar el tema del sexo y la sexualidad con sus hijos cuando eran niños. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otro...

En el episodio de hoy hablaremos de esas pequeñas cosas que parecen normales, pero que pueden decir mucho sobre nuestra forma de vivir, relacionarnos y hasta sobre nuestra salud emocional. A lo largo del programa abordaremos distintas situaciones cotidianas que muchas personas experimentan, pero pocas se detienen a analizar. También exploraremos cómo ciertos comportamientos, hábitos o decisiones d...

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que preocupa a millones de mujeres en el mundo: el cáncer de mama y lo que realmente puedes hacer para prevenirlo, más allá del miedo y las estadísticas, este episodio abre una conversación directa sobre algo que muchas veces ignoramos: nuestros hábitos diarios pueden acercarnos o alejarnos de la enfermedad. A lo largo del programa abordaremos cómo facto...

La mejor forma para recuperar tus finanzas y encontrar la paz económica es seguir estos tres tips, que Nacho Pastrana nos comparte en este episodio. ¿Cómo recuperar tu liquidez, salir de deudas y comenzar a capitalizar un patrimonio? Escucha estas claves y ponlas en práctica.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcas...

Nuestra oyente expresa su inconformismo con el padre de sus hijos, ella afirma que no quiere insistirle para que vea a sus pequeños y responda por ellos. Escucha la recomendación del Dr. César Lozano.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Ep...

En el episodio de hoy hablaremos de las señales que revelan cómo es realmente una persona en una relación, incluso cuando todo parece perfecto. A partir de una investigación psicológica, exploraremos cuatro actitudes que pueden decir mucho sobre la personalidad de alguien: desde cómo trata a los demás, hasta si necesita la aprobación constante de su familia para tomar decisiones. También abordarem...

En el episodio de hoy hablaremos de una duda que millones de personas se hacen después de una ruptura: ¿deberías borrar o seguir a tu ex en redes sociales?, lo que parece una simple decisión digital puede convertirse en un verdadero campo de batalla emocional, a partir de una investigación que incluso asegura que eliminar a tu ex podría ser un error, comienza un debate que seguramente te hará cues...

El Dr. César Lozano trae para ti los tres ingredientes principales para ser feloz, evitar broncas y enfocar tu atención a lo que verdaderamente necesitas para crecer. ¡Escucha el episodio y descubrelas! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este E...

¿Qué debe hacer un padrastro por a formación de los hijos de su pareja? De estos límites y más recomendaciones nos habla el Dr. César Lozano. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuál...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos, pero pocos pensamos antes de hacerlo: lo que decimos, lo que comemos y lo que publicamos en redes sociales. A lo largo de esta conversación descubriremos cómo pequeños hábitos diarios pueden robarte energía sin que te des cuenta, desde la forma en que hablas con los demás, hasta la manera en que expones tu vida en internet. También aborda...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchas personas viven, pero pocas se atreven a reconocer: las relaciones que lastiman y la salud mental que ignoramos. A partir de datos impactantes, donde casi 4 de cada 10 mujeres han sufrido algún tipo de maltrato en una relación, comenzamos a destapar esas señales que muchos confunden con “amor”, pero que en realidad son control, celos injustificado...

Sentir que el mundo se detiene cuando algo sale mal es completamente normal, pero no tiene por qué arruinarte el día. Hoy te contamos varias técnicas sencillas para transformar ese nudo en el pecho en una pausa constructiva que te permita recalcular tu ruta con calma. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un se...

Nuestro oyente tuvo un desliz con una compañera de trabajo y al verse expuesto por su pareja fue perdonado, entró a terapía y descubrió que no sabe ni qué quiere. Escucha lo que le recomendó el Dr. César Lozano. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuch...

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que genera debate, incomodidad y muchas opiniones encontradas: las relaciones desiguales. ¿De verdad importa el nivel económico, la edad o el estatus social para que una relación funcione?. A lo largo del programa, el Dr. César Lozano abre la conversación con una pregunta directa al público: ¿deben las parejas pertenecer al mismo nivel social para evitar...

¿Se pueden superar los desafíos del famoso 40 y 20? En este episodio hablamos de la diferencia de edad en el amor.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos, pero casi nadie controla: el diálogo interior. Esa voz que aparece cuando estamos solos, manejando, pensando antes de dormir o imaginando escenarios que ni siquiera han pasado. Abordaremos cómo muchas veces nuestra propia mente se convierte en nuestro peor enemigo, llenándonos de pensamientos negativos, miedos o preocupaciones que ni siqu...

En el episodio de hoy abordaremos una conversación que rompe muchos de los mitos más arraigados sobre la salud. El Dr. Lozano entrevista a una especialista en estilo de vida, Marcela Sandoval Garza, quien lanza una idea que deja a todos pensando: tu cuerpo funciona con combustible, y ese combustible es lo que comesm pero también lo que sientes y cómo vives. A lo largo de la charla, se plantea una...

El experto en mindfulness Javier Gutiérrez explica una técnica mental para dejar los pensamientos repetitivos controlados y a raya. Una sola frase bastará para tranquilizarte.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comen...

Hoy te contamos las diferencias entre el contacto cero y la ley del hielo. Escucha lo que dijo el Dr. César Lozano.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustarí...

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que puede parecer simple, pero que en realidad es más profundo de lo que imaginamos: la gratitud. Abordaremos el tema de cómo agradecer no solo cuando todo va bien, sino también cuando la vida se complica, cuando llegan los problemas y cuando las cosas no salen como esperábamos. Porque, aunque suene difícil de creer, la forma en la que reaccionamos ante...