Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

¿Qué hacer o qué evitar en las apps de citas? La sexóloga Eugenia Flo te dice las mejores recomendaciones a la hora de ligar en las Apps. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles o...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos cargamos, pero pocos sabemos limpiar: nuestras emociones. Abordaremos el tema de la higiene emocional, un concepto que puede cambiar por completo tu forma de sentir, pensar y reaccionar. Desde técnicas simples como respirar conscientemente, hasta aprender a soltar lo que te pesa, este episodio te lleva paso a paso por un proceso para desintoxicar...

En el episodio de hoy hablaremos de ese vacío incómodo que queda después de una ruptura, esa ansiedad que no te deja dormir y esa idea peligrosa de que “sin esa persona no eres nada”. Abordaremos el tema de cómo, sin darte cuenta, le entregaste a alguien el poder de hacerte feliz y ahora no sabes cómo recuperarlo. Prepárate, porque este episodio va directo a lo más incómodo: el apego emocional. Aq...

Entre más tiempo te tardes en decidir irte de una relación, más probabilidades tienes de que te quedes para siempre. La experta en independencia emocional Mónica Venegas te da las claves para “darle next” a esa relación que ya no te suma.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer....

¿Te atreves a responder cuatro preguntas para saber si eres feliz? Escúchalas ahora mismo ne este episodio.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuch...

En el episodio de hoy hablaremos de una de las heridas más silenciosas pero más dolorosas: la traición en la amistad. Abordaremos el tema desde una verdad incómoda: no todos los amigos son iguales. Inspirados en la clasificación de Aristóteles, descubriremos que existen amistades por interés, por diversión y aquellas que realmente valen la pena, las que están contigo en las buenas, pero sobre todo...

En el episodio de hoy hablaremos de ese patrón incómodo que muchos repiten sin darse cuenta: enamorarse para sufrir. Sí, aquí abordaremos el tema de por qué te enganchas con quien no te conviene, por qué aceptas migajas y cómo, sin querer, te programas para el mismo tipo de relación una y otra vez. Prepárate, porque esta conversación no es suave, te va a confrontar. Descubrirás que antes de amar a...

Tener emociones de baja frecuencia, que no están ligadas al amor, te impiden alcanzar lo que deseas. ¿Cómo liberarte de resentimientos y apegos egoístas? La terapeuta Laura Cázares te explica cuáles son las emociones que no te dejan fluir.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer...

Nuestra oyente se siente afligida porque quiere tener más hijos con su nuevo matrimonio, pero su madre le recomienda que mejor no los tenga. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus co...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hemos sentido pero pocos sabemos controlar: la ansiedad. Abordaremos el tema desde un enfoque totalmente distinto, con técnicas simples pero poderosas que pueden cambiar tu estado emocional en cuestión de segundos. Desde cómo tu cuerpo entra en modo alerta —pelear, huir o congelarse— hasta descubrir que existe una cuarta opción que casi nadie util...

En el episodio de hoy hablaremos de esas mentiras silenciosas que te repites todos los días y que, sin darte cuenta, están saboteando tu vida. Sí, esas frases que parecen inofensivas, pero que te mantienen atrapado en inseguridades, celos y miedo. Arrancamos con una historia real que incomoda: una mujer que vive consumida por los celos, imaginando cosas que no existen, sufriendo más por lo que pie...

¿Qué mentira te dices a ti mismo? Hay pensamientos que te hacen evadir tu responsabilidad. El Dr. César Lozano te explica cómo puedes dejar de mentirte y comenzar a vivir de verdad. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus...

Muchas cosas que te molestan de los demás, las tienes tú. ¿Cómo te afecta la ley del espejo? El Dr. César Lozano te lo explica en este episodio. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos c...

En el episodio de hoy abordaremos un tema incómodo pero demasiado real: cuando el amor sigue ahí, pero la atracción ya no. A partir de una revelación impactante —8 de cada 10 parejas viven juntas sin desearse físicamente— nos metemos de lleno en esas señales silenciosas que muchos prefieren ignorar. Hablaremos de la falta de contacto, de los besos que desaparecen, de las miradas que ya no dicen na...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que probablemente haces todos los días y que podría estar afectando tu mente más de lo que imaginas, ¿refresco diario? ¿“de dieta”? ¿inofensivo?, aquí no venimos a suavizar la verdad. Arrancamos con un dato que sacude, en México se consume casi medio litro de refresco por persona al día, sí, diario. Y lo que parecía solo un hábito podría estar relacionado c...

Los rasgos faciales pueden hablar de tus talentos. ¿Sabes cómo es tu rostro, coincide con tus habilidades? La experta en lectura de rostro Gilda García te enseña cómo identificar nuevos talentos, tan solo con verte al espejo. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sent...

Creer que el sueño se puede recuperar el fin de semana es uno de los mitos más costosos para tu salud y rendimiento cerebral. En este episodio, hablamos del por qué esas horas perdidas dejan una huella que el cuerpo no puede borrar simplemente durmiendo más tarde. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser am...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacen pero pocos aceptan: las mentiras en las relaciones. Desde el primer minuto en que conoces a alguien, sí, ese momento donde todo parece perfecto, pero ya empezamos a disfrazar la verdad. Abordaremos el tema de cómo, entre bromas, llamadas del público y confesiones incómodas, se van destapando esas frases que parecen inocentes pero que esconde...

En el episodio de hoy hablaremos de una frase que muchos dicen pero pocos entienden: “no puedo vivir sin pareja”. Abordaremos el tema desde una verdad incómoda: esa necesidad no es amor, es miedo. Miedo a la soledad, miedo a no sentirse suficiente, miedo a enfrentarse a uno mismo. A través de la voz directa y sin filtros de Cecilia Alegría, descubrirás que depender emocionalmente de alguien es una...

Entre cuidar y obligar hay una diferencia muy grande, pero difusa para muchas personas. Detrás de algunas “frases de amor” se disfrazan los mitos del amor romántico y el control desmedido. El psicólogo Áxel Ortíz llega a este episodio con todas las señales y recomendaciones para tener una relación sin condiciones. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y co...

Ángel Aguirre, un oyente al que le dicen ‘El aventurero’, tiene dudas sobre cómo gestionar su estrés cuando tiene mucho trabajo. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, s...

En el episodio de hoy hablaremos de una de las heridas emocionales más dolorosas: cuando una relación termina y sientes que te cambiaron por alguien más, ese golpe directo a la autoestima que te hace preguntarte si no fuiste suficiente, si hiciste algo mal o si simplemente ya no valías para esa persona. Abordaremos cómo salir del autodesprecio después de una ruptura, especialmente cuando alguien t...

Hoy hablamos de los corazones solitarios e incomprendidos. ¿Cómo sanarlos? En este episodio el Dr. César Lozano te lo cuenta. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas t...

En el episodio de hoy hablaremos de esas situaciones que muchas personas viven en pareja, pero que pocas veces se atreven a discutir abiertamente, a partir de un caso real que llega al programa, abordaremos un conflicto que parece sencillo, pero que en realidad esconde una pregunta incómoda: ¿hasta dónde debe llegar la confianza en una relación?. La historia comienza cuando una oyente descubre alg...

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que sigue generando polémica en muchas relaciones: ¿el amor realmente tiene edad?, a partir de una historia real, el programa abre el debate sobre esas parejas donde la diferencia de años es evidente, pero aun así aseguran ser completamente felices. La conversación arranca con el testimonio de una mujer que no tiene problema en decirlo en voz alta,...