Alessandra Vick

Ponto por Ponto - com Alessandra Vick

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Meu nome é Alessandra Vick . Sou mediadora de conflitos, certificada pelo ICFML (Instituto de Certificação e Formação de Mediadores Lusófonos). Mestre em direito pela Universidade de Coimbra – Portugal, professora e palestrante. Trabalho há mais de 10 anos com resolução de conflitos. Ajudo você a resolver seus conflitos com leveza e resultado, melhorando sua comunicação e fortalecendo suas relações. Ponto por ponto é um dos grandes ensinamentos que o tênis me deu, fui tenista de alta competição e levo comigo toda a experiência do PONTO POR PONTO, estar 100% no momento presente.

Author

Alessandra Vick

Episodes

Faça cada minuto valer a pena. A vida é um SOPRO #87 15.08.2022 4:18

No vídeo de hoje falarei sobre as consequências das nossas escolhas na nossa vida.  As suas escolhas têm te levado à direção do que você deseja? A vida é um sopro, faça cada minuto da sua vida valer a pena.

Entenda o que é EMPATIA e como colocar em prática #86 10.08.2022 5:07

Você sabe o que é empatia? Coloque em prática e veja o resultado positivo nas suas relações!   A empatia é fundamental em todos os contextos: família, trabalho, relação amorosa...

5 PONTOS PARA PRATICAR A ESCUTA ATIVA #85 08.08.2022 5:31

5 PONTOS PARA PRATICAR A ESCUTA ATIVA  Você sabe escutar de verdade? Coloque em prática com esses 5 passos e veja o resultado positivo nas suas relações!

COMO DAR FEEDBACK? Aprenda a colocar em prática #84 03.08.2022 4:15

Você sabe dar feedback? No vídeo de hoje te ensino a dar FEEDBACK.  Coloque em prática com esses 3 passos e veja o resultado!

Você sabe perguntar? Aprenda a fazer as perguntas certas #83 01.08.2022 4:09

Você sabe perguntar? Coloque em prática e veja o resultado! São ensinamentos que podemos aplicar em todas as nossas relações.

Como lidar com o conflito usando a razão? SEPARE A PESSOA DO PROBLEMA #82 27.07.2022 3:33

NÃO sou eu contra você, mas EU E VOCÊ contra o problema!    Por isso é tão importante separar a pessoa do problema. Assim, podemos passar agir com a razão e não sermos controlados pelas emoções. ✨

Faça isso para lidar com pessoas que reclamam muito #81 25.07.2022 3:33

Como lidar com pessoas que só reclamam?! Hoje compartilho 4 maneiras para colocar em prática✨

PARE DE TENTAR ADIVINHAR: questione para entender melhor #80 20.07.2022 5:03

Você costuma tentar adivinhar o que as pessoas querem dizer? Então esse vídeo é para você!

MINHA EXPERIÊNCIA COM IELTS ACADEMIC - prova de inglês # 79 18.07.2022 5:57

Hoje compartilho minha experiência com a prova de inglês IELTS Academic, um passo importante para quem deseja viver no exterior ✨

Aprenda a lidar com quem se acha "dono/a da verdade" #78 13.07.2022 6:01

Você se acha dono/a da verdade?! Ou tem dificuldade em lidar com pessoas assim? Então esse vídeo é para você!

Como lidar com pessoas TEIMOSAS? Conheça essas 5 dicas práticas #77 11.07.2022 4:22

Como lidar com pessoas “TEIMOSAS"? Hoje indico 5 DICAS para melhorar a sua comunicação e relação com esse desafio. Comece ainda hoje a colocar em prática e veja o resultado!

CRIE BONS HÁBITOS E ACABE COM OS MAUS: ensinamentos do livro “Hábitos Atômicos” #76 06.07.2022 9:03

Parar de fazer aquilo que desejamos ou chegar onde queremos... é desafiador não é?! Nesse vídeo vemos algumas opções para colocar em prática a partir de hoje.  E como sempre falo por aqui: é uma questão de prática, um dia de cada vez. Se seguir essa prática, você conseguirá chegar mais perto do resultado que deseja! Eu coloco e, para mim, fez toda a diferença!  ✨

Aprenda a lidar com quem se acha "dono/a da verdade" #75 04.07.2022 6:01

Você se acha dono/a da verdade?! Ou tem dificuldade em lidar com pessoas assim? Então esse vídeo é para você!

Comece a AGIR e veja a mudança! #74 29.06.2022 4:53

Hoje compartilho a importância de sair da teoria e colocar seu conhecimento em prática! Agora me conta, você tem dificuldade em agir?

5 ATITUDES PARA LIDAR COM A FOFOCA NO AMBIENTE DE TRABALHO #73 27.06.2022 5:02

Como lidar com a fofoca no ambiente de trabalho? Hoje compartilho 5 atitudes para colocar em prática✨

Hábitos para ter uma rotina produtiva #72 22.06.2022 10:59

Hoje compartilho formas para organizar sua rotina e agenda, eu faço assim e isso me ajuda a conseguir alinhar todos os meus compromissos e objetivos (pessoais e profissionais). Vale a pena conferir! ✨

Aprenda a dizer NÃO: 4 formas de chegar ao SIM com você mesmo/a #71 20.06.2022 5:14

Aprenda a dizer NÃO: 4 formas de chegar ao SIM com você mesmo/a.  Hoje compartilho 4 formas de dizer NÃO!   Agora me conta, você tem dificuldade em colocar isso em prática?

Transforme suas relações: começando por você #70 15.06.2022 4:00

Hoje compartilho como transformar as suas relações começando por você, como deixar suas relações no dia a dia muito mais conectadas, muito mais leve.

O corpo e o silêncio também comunicam! #69 13.06.2022 6:31

TUDO comunica! Nossa linguagem corporal, tom de voz, gestos, olhar, postura, aparência... inclusive o silêncio!     Por isso é importante ter consciência da nossa linguagem não verbal. Assim, podemos passar ainda melhor a mensagem que desejamos ✨

CUIDADO: nem sempre o que fazemos é o que a outra pessoa precisa #68 08.06.2022 6:28

Aprenda a se colocar no lugar do outro.  Nem sempre o que fazemos é o melhor para a outra pessoa.  

CUIDE DAS SUAS RELAÇÕES: regue com gestos de amor #67 06.06.2022 3:27

ATITUDE! As palavras são importantes, mas precisam estar alinhadas com as ações para fazerem real sentido. Acredito que as relações sejam resultado do nosso cuidado diário. E qual a sua opinião?

CUIDE DAS SUAS RELAÇÕES: regue com gestos de amor #66 01.06.2022 3:27

FERRAMENTA PRÁTICA: como usar a razão no lugar da emoção? #65 30.05.2022 3:36

Essa dica pode ajudar a controlar a emoção durante uma conversa ou conflito. Use essa ferramenta no seu dia a dia e depois compartilhe sua experiência também ✨

COMECE A PEDIR DESCULPAS e veja os benefícios nas suas relações #64 25.05.2022 7:08

PEDIR DESCULPA pode parecer fácil mas na prática.. é desafiador, não é mesmo?! Hoje vemos algumas opções para melhorar suas relações dando este primeiro passo.  E como sempre falo por aqui: precisamos colocar no dia-a-dia para ficar cada vez mais natural, um dia de cada vez. Aos poucos, vamos desenvolvendo mais ferramentas de comunicação e resolução de conflitos ✨

QUAL O SEU?! Mindset fixo ou de crescimento? #63 23.05.2022 6:38

A ideia é que tenhamos consciência de como agimos, porque podemos ter uma postura de crescimento em algumas áreas e em outras, o pensamento fixo. ⠀ ⠀  A sua vida refletirá a atitude mental que você escolhe adotar. Ou seja, a forma como encara as situações irá direcionar os seus resultados (em todas as áreas).⠀ ⠀  Então… como deseja agir a partir de hoje? ✨